Ученые из Гарварда уже давно смогли обнаружить прямую зависимость между продолжительностью человеческой жизни и, как ни странно, употреблением продуктов с большим содержанием клетчатки.
Семечки подсолнуха смогли занять одну из первых строчек в списке подобного рода продуктов. Как оказалось, люди, которые ежедневно употребляли клетчатку, наименее подвержены риску смерти от многочисленных инфекционных, а также хронических заболеваний: рака, опасных болезней печени, а также сердечно-сосудистой системы.
Растворимая клетчатка представляет собой природные студнеобразующие вещества. Как известно, по своему химическому строению они достаточно близки ко всем знакомой целлюлозе, но при непосредственном контакте с жидкостью ведут себя несколько по-другому, превращаясь в своеобразное желе.
Следует знать, что кроме семечек подсолнуха, растворимой клетчаткой полны фасоль, ягоды, ячмень, овес, а также свекла и яблоки. Основное при этом – не стоит забывать употреблять должное количество жидкости. При имеющемся дефиците воды клетчатка не может выводиться вовремя и в значительной степени теряет часть своих главных полезных свойств.
В чем удобство услуги «Доставка продуктов на дом»?
Чтобы сохранить уют и настоящую любовь в семье на помощь всегда дополнительно придет надежная услуга «Доставка продуктов непосредственно на дом»! Она запросто может помочь и в напряженной ситуации, когда, к примеру, к вам пришли нежданные гости. Вы же не станете отказываться от того, что бывают случаи, когда ваши близкие, дорогие друзья, дети или же просто родители приходят или приезжают издалека к вам без всякого предупреждения.
Малознакомому человеку всегда вы можете сказать, что заняты. И на этом проблема быстро разрешается. А вот, не усадить за стол близких людей просто невозможно. Но не всегда ваш холодильник способен порадовать вас наполненностью своих полок. И что же надо проделать, если в магазин идти или он находится далеко, да и времени нет? И в такой ситуации вы с уверенностью можете выгодно купить продукты на дом, ведь данная услуга не оставит никогда вас в безвыходной ситуации.
