Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 77
Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Диеты и фитнес

Диета по Малышевой

  • Автор
  • Оцените материал
    (0 голосов)

Диета Елены  Малышевой является наиболее правильной, с точки зрения соблюдения естественных механизмов регуляции в организме человека, именно поэтому такая диета является безопасной и состоит из основных принципов рационального питания.

Подробнее ...

Домашний фитнес: как и зачем?

Далеко не все могут сегодня найти время на посещение спортивного клуба. Более того, некоторые утверждают, что дома им заниматься комфортнее. Многие так же не начинают тренировки, так как не хотят занять половину квартиры каким-то громоздким тренажёром.

Подробнее ...

5 простых советов, как заниматься спортом, не занимаясь им

Лето - время открытых нарядов и демонстрации идеальной фигуры. Чтобы держать себя в форме и не тратить на зарядку много времени, помогут эти рекомендации от Лены Лениной.

Подробнее ...

Что такое стретчинг и для чего он необходим

  • Автор
  • Оцените материал
    (4 голосов)

Большинство людей не знают, что такое стретчинг, поэтому сегодня мы расскажем вам все о стретчинге.

Переводится слово стретчинг, как «растягивание» и обозначает комплекс упражнений и поз для растягивания разных групп мышц, сухожилий, связок и конечностей.

Подробнее ...

Пять странных фитнес-советов, которые действительно работают

  • Автор
  • Оцените материал
    (1 Голосовать)

Существует много фитнес-уловок, которые, по мнению экспертов, сделают тебя быстрее, стройнее и сильнее. Как не удивительно, многие из этих фитнес-трюков на самом деле работают. Узнай, какие пять странных советов дают реальные результаты.

Подробнее ...

Кардиотренировка в тренажерном зале

Приобрести удивительно красивые формы, зарядиться безграничной бодростью, поднять себе и окружающим настроение и полюбить себя и своё отражение в зеркале – все эти главные задачи вполне достижимы.

Подробнее ...
  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Женский обнаженный футбол

Фото: Женский обнаже…

Женский обнаженный футбол

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск и театр

Фото: Рубцовск и теа…

Рубцовск и театр

В Рубцовске прошёл Открытый кубок Главы Администрации города Рубцовска по бодибилдингу и бодифитнесу

В Рубцовске прошёл О…

В воскресенье, 15 сентября в Рубцовске прошёл Откр...

Видео: Семён Слепаков: Море работы

Видео: Семён Слепако…

Песня, не вошедшая в эфир Comedy Club

Видео: Ангелы в Рубцовске?

Видео: Ангелы в Рубц…

Нашумевшее видео об аномальных явлениях, которые п...

Рубцовск на видео: зарисовка

Рубцовск на видео: з…

Рубцовск нашими глазами. Зарисовка от Сергея Белоу...

Оказалось, что российская молодежь ничего не знает про В.В. Путина (ВИДЕО)

Оказалось, что росси…

Morinda SHOW представляет: народное мнение! ЧТО М...

Как обустроить балкон

Как обустроить балко…

Как облагородить свой балкон – подобным вопросом з...

Почему социальные сети так привлекательны

Почему социальные се…

Социальные сети в настоящее, прогрессивное время с...

Обустраиваем свой дом или квартиру

Обустраиваем свой до…

Всегда и во все времена хранительницы домашнего оч...

Трендовые аксессуары

Трендовые аксессуары

Аксессуары - уникальная возможность разнообразить ...

Сколько времени нужно заниматься, чтобы сжечь калории, полученные после той или иной еды

Сколько времени нужн…

Эксперимент американских ученых очередной раз подт...

Преимущества медицины Германии

Преимущества медицин…

Чтобы вы могли представить себе тот самый уровень ...

Летняя аптечка к отпуску

Летняя аптечка к отп…

Вы уже выбрали, куда поедете отдыхать этим летом? ...

Нужен ли ребенку ортопедический рюкзак

Нужен ли ребенку орт…

Школьный рюкзак – неизменный спутник любого ребенк...

Прогулка на яхте. Аренда яхты для прогулки

Прогулка на яхте. Ар…

Прогулка на шикарной, безопасной яхте  – само по с...

Отправляемся в поход

Отправляемся в поход

Существуют различные виды отдыха, как активные, та...

Чем примечательна новогодняя Москва?

Чем примечательна но…

Душа России, а именно ее столица, удивительна в лю...

Вы отправляетесь в Черногорию?

Вы отправляетесь в Ч…

Черногория считается одним из последних удивительн...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете