Японская бессолевая диета - «е-Рубцовск.рф»
Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Японская бессолевая диета

Японская бессолевая диета

Японская диета находит своих почитателей, как за счёт высокой своей эффективности и результативности, так и за счёт недорогой стоимости продуктов рациона, что позволяет её использовать широкому кругу желающих похудеть людей.

Однако не стоит забывать и об отрицательном влиянии диеты на состояние теряющего вес человека. Что же касается негативной стороны данной диеты, то хочется предупредить, что применение её более установленных сроков – 13 дней (2 недели), может быть опасно для здоровья в силу перестройки обмена веществ.  Такие резкие изменения в обмене веществ являются серьёзным стрессом для организма, ослабляют его и могут привести к развитию различных хронических заболеваний (особенно при наличии предрасположенности к таковым). Так же стоит остеречься данной диеты и людям с высокой чувствительностью к кофеину, различными проблемами с сердцем (особенно при наличии аритмии). Не стоит «сидеть на  диете» и людям с уже имеющимися хроническими заболеваниями, а так же людям с язвенной болезнью желудка (голодание и диеты в таких ситуациях просто противопоказаны). Низкокалорийная японская бессолевая диета не удовлетворяет организм как в макронутриентах (белки, жиры, углеводы), так и в микронутриентах (минералах и витаминах). Первое как раз и обусловливает потерю веса, а вот витамины и минералы должны поступать в организм в достаточном количестве, иначе такая диета приведёт к гиповитаминозу, ослаблению иммунной системы и, как следствие, развитию острых и хронических заболеваний.

Подводя итоги, хочется отметить, что даже самая лучшая диета является стрессом для организма и для причинения минимального вреда вашему здоровью должна подбираться индивидуально с учётом всех особенностей врачом-диетологом.   

vesanet.com

Другие материалы в этой категории: « Диета по Малышевой Меню на день »

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Рубцовск: наши люди

Рубцовск: наши люди

Рубцовск. Наши люди

Фото: Креатив и Рубцовск

Фото: Креатив и Рубц…

Креатив и Рубцовск

Фото: Рубцовск в негативе

Фото: Рубцовск в нег…

Рубцовск в негативе

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Сергей Доренко: Проститутки Павла Гусева

Сергей Доренко: Прос…

Видеоблог Сергея Доренко...

Видео: ВСИ - военно-спортивные игры г. Рубцовск - Сборка

Видео: ВСИ - военно-…

Военно-спортивные игры - это те несколько дней, ко...

Сергей Доренко: Девочка гонит

Сергей Доренко: Дево…

Видеоблог Сергея Доренко...

Видео: Юлия - Серпантин Рубцовск

Видео: Юлия - Серпан…

Серпантин Рубцовска зажигает огни! Юлия!

Сертификаты происхождения товаров

Сертификаты происхож…

Сертификационным свидетельством происхождения това...

Маленькие хитрости макияжа

Маленькие хитрости м…

Не знаю, как у вас, дорогие девушки, но у многих в...

Почему выгоднее покупать межкомнатные двери у производителя?

Почему выгоднее поку…

Практически ни один ремонт или строительство новог...

Преимущества клееного бруса

Преимущества клееног…

Всегда предполагалось, что дерево – наиболее подхо...

Лечение парапроктита

Лечение парапроктита

Лечение неприятной болезни – парапроктита только х...

Что называют мастэктомией, основные виды данной операции

Что называют мастэкт…

Мастэктомия – такая специальная оперативная лечебн...

Белковая диета доктора Дюкана

Белковая диета докто…

Первый этап, являясь подготовительным, предусматри...

Новая медицинская разводка в Москве: Томография мозга на дому за все наличные

Новая медицинская ра…

Об этой пока еще новой схеме беспринципного мошенн...

Прелести отдыха на Байкале

Прелести отдыха на Б…

Все знакомы с существующим отдыхом на Байкале, но ...

Необходим ли вам гид?

Необходим ли вам гид…

Для того чтобы почувствовать разницу, чаще всего, ...

Россияне остаются в тройке самых щедрых туристов в мире

Россияне остаются в …

К популярным у россиян направлениям - Турции и Еги...

Обзорные экскурсии из Дюссельдорфа

Обзорные экскурсии и…

Расположение Дюссельдорфа самым великолепным образ...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете