Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Советы как преодолеть пищевую зависимость

Советы как преодолеть пищевую зависимость Советы как преодолеть пищевую зависимость

Диетологи практически всего мира кричат об этой жуткой проблеме. Как раз из-за неё многие люди не могут сбросить лишний вес, несмотря на строжайшую диету и качественный спорт. Преодолеть ее намного сложнее даже, чем алкоголизм и наркоманию и это все пищевая зависимость.

Возможно ли избавление от пищевой зависимости? Приобретя такую проблему необходимо рассмотреть самые действенные советы как же лучше всего преодолеть пищевую зависимость. Ведь это психологическая проблема.

Пищевая зависимость наблюдается у людей, которые обожают регулярно доедать все за другими. Люди такого типа все время руководствуются правилом, что вся посуда обожает чистоту. По этой причине доедают все до последней крошки со своей и не только тарелке. Они уже просто кушают по привычке, машинально и часто.

Рекомендуется сделать пять небольших приемов пищи, три из которых главные, два маленьких перекуса. Они дадут отличную возможность пережить от одного главного приема к следующему.

Дома также не советуют хранить то, что может очень сильно соблазнять это конфеты, печенюшки, тортики и подобное. Запомните бороться даже с жутким стрессом можно не только, поедая вкусняшки, но и другими способами. Например, танцуйте.

В Рубцовске прошёл Фестиваль Здорового Питания

С 17 февраля по 16 марта 2015 года в рамках Всемирного дня защиты прав потребителей прошёл Фестиваль Здорового Питания, организованный филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах». В течение месяца были проведены мероприятия в образовательных учреждениях города и районов: конкурс детских рисунков «Любимое блюдо литературного героя», творческие конкурсы семейной фотографии «Кулинарное путешествие во времени» и «Накрываем стол для любимого литературного героя», в 3-ем «Б» классе МБОУ «СОШ №6» Мега - урок «Здоровое питание – основа процветания».

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах» выражает огромную благодарность генеральному спонсору Польниковой Ирине Юрьевне (Фитнес-клуб «JUMP») и Цховребову Александру Владимировичу - за предоставленные призы и подарки детям. Источник http://netzavisimosti.by/services/lechenie-izbytochnogo-vesa-metodom-erz.html

Другие материалы в этой категории: « Адреналин - залог стройности Худеем в ногах »

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Путешествуйте - красивые места планеты

Фото: Путешествуйте …

Красивые места планеты

Фото: Креативный Рубцовск

Фото: Креативный Руб…

Креативный Рубцовск

Рубцовск: Наши люди

Рубцовск: Наши люди

Рубцовск: Наши люди

Бешеные маршрутчики Рубцовска

Бешеные маршрутчики …

По крайней мере так утверждает автор данного видео...

Проверка документов

Проверка документов

ГИБДД — это такая специальная организация, предста...

Видео: Ничего не жаль

Видео: Ничего не жал…

Еще одно видео свадьбы от VIDEOGRITSA...

Видео: Семён Слепаков: Песня про начальника

Видео: Семён Слепако…

Песня из Comedy Club №351

Модные серьги и каффы

Модные серьги и кафф…

Догадываетесь ли вы, что купить стильные и оригина...

Почему выгодно устанавливать кондиционеры зимой?

Почему выгодно устан…

Чтобы ощущать себя комфортно буквально в любое вре...

Какую обувь купить девочке подростку?

Какую обувь купить д…

В настоящее время, как ни странно, для производств...

Чем удобен планшет

Чем удобен планшет

Одним из наиболее популярных устройств среди много...

Как вывести из запоя

Как вывести из запоя

Запойное состояние – тяжелый период, когда человек...

Медицинская марля - характеристики и особенности материала

Медицинская марля - …

Основным материалом, используемым в медицине, была...

Девушка со штангой

Девушка со штангой

Каждую неделю мы видим ее в роли Лизы в сериале «А...

Кушать подано! Восточная кухня

Кушать подано! Восто…

Иногда каждому человеку хочется покушать чего-нибу...

Летаем в Майами

Летаем в Майами

Майами является одним из самых больших курортов ми...

Что интересного в Крыму в сентябре?

Что интересного в Кр…

Крым осенью - это что-то невероятное. Удивительно ...

Чем славится сплав по реке Вишера на Урале

Чем славится сплав п…

Сплав по знаменитой реке Вишера – это не просто об...

Отдых в Сочи

Отдых в Сочи

Отдых в Сочи – это необычайный, редкостный случай ...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете