Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Советы как преодолеть пищевую зависимость

Советы как преодолеть пищевую зависимость Советы как преодолеть пищевую зависимость

Диетологи практически всего мира кричат об этой жуткой проблеме. Как раз из-за неё многие люди не могут сбросить лишний вес, несмотря на строжайшую диету и качественный спорт. Преодолеть ее намного сложнее даже, чем алкоголизм и наркоманию и это все пищевая зависимость.

Возможно ли избавление от пищевой зависимости? Приобретя такую проблему необходимо рассмотреть самые действенные советы как же лучше всего преодолеть пищевую зависимость. Ведь это психологическая проблема.

Пищевая зависимость наблюдается у людей, которые обожают регулярно доедать все за другими. Люди такого типа все время руководствуются правилом, что вся посуда обожает чистоту. По этой причине доедают все до последней крошки со своей и не только тарелке. Они уже просто кушают по привычке, машинально и часто.

Рекомендуется сделать пять небольших приемов пищи, три из которых главные, два маленьких перекуса. Они дадут отличную возможность пережить от одного главного приема к следующему.

Дома также не советуют хранить то, что может очень сильно соблазнять это конфеты, печенюшки, тортики и подобное. Запомните бороться даже с жутким стрессом можно не только, поедая вкусняшки, но и другими способами. Например, танцуйте.

В Рубцовске прошёл Фестиваль Здорового Питания

С 17 февраля по 16 марта 2015 года в рамках Всемирного дня защиты прав потребителей прошёл Фестиваль Здорового Питания, организованный филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах». В течение месяца были проведены мероприятия в образовательных учреждениях города и районов: конкурс детских рисунков «Любимое блюдо литературного героя», творческие конкурсы семейной фотографии «Кулинарное путешествие во времени» и «Накрываем стол для любимого литературного героя», в 3-ем «Б» классе МБОУ «СОШ №6» Мега - урок «Здоровое питание – основа процветания».

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах» выражает огромную благодарность генеральному спонсору Польниковой Ирине Юрьевне (Фитнес-клуб «JUMP») и Цховребову Александру Владимировичу - за предоставленные призы и подарки детям. Источник http://netzavisimosti.by/services/lechenie-izbytochnogo-vesa-metodom-erz.html

Другие материалы в этой категории: « Адреналин - залог стройности Худеем в ногах »

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Вечерний Рубцовск

Вечерний Рубцовск

Вечерний Рубцовск

«Ожидание» - смелый проект русского фотографа

«Ожидание» - смелый …

«Ожидание» - смелый проект русского фотографа

Фото: Пейнтбол в Рубцовске

Фото: Пейнтбол в Руб…

Пейнтбол в Рубцовске

Фото: Футбол в бикини

Фото: Футбол в бикин…

Футбол в бикини

10 диких случаев в Российской армии (видео)

10 диких случаев в Р…

Когда солдатам в современной армии нечем заняться,...

Малолетние и гелий - это смешно!

Малолетние и гелий -…

Это должен попробовать каждый...

Видео: и снова Матвей Баранов - Рубцовск

Видео: и снова Матве…

Звезда зреет в Рубцовске...

Сергей Доренко: Ваш Димон

Сергей Доренко: Ваш …

Видеоблог Сергея Доренко...

Мебель в доме и в офисе

Мебель в доме и в оф…

Российская мебель вышла на новый качественный уров...

Лестницы на заказ

Лестницы на заказ

Лестницы, которые изготавливаются на заказ, делают...

Как узнать, что ты ему нравишься: Обрати внимание на голос

Как узнать, что ты е…

Именно голос выдает информацию о том, какие чувств...

Что должен уметь мастер маникюра, или неограниченные

Что должен уметь мас…

Поиск мастера маникюра: с чего начать? При поиске...

10 болезней, о которых может рассказать наш язык

10 болезней, о котор…

Наш язык - зеркало внутреннего состояния организма...

Специалисты назвали главную причину рака

Специалисты назвали …

Она вызывает и другие проблемы в организме.- Это с...

Как зарабатывать деньги не выходя из дома

Как зарабатывать ден…

Вопрос о том, как заработать деньги, волнует многи...

Пять веских доводов беречь ноги!

Пять веских доводов …

Многие из нас считают варикоз болезнью несерьезной...

Шопинг в Мадриде

Шопинг в Мадриде

Испания считается, чуть ли не самой популярной у р...

Йога-туры – прекрасный выбор для отпуска

Йога-туры – прекрасн…

Лето – это великолепная пора для того, чтобы исклю...

Посольство или консульство – куда обратиться туристу за помощью?

Посольство или консу…

Посольства, а также известные консульства России, ...

Какие гостиницы «в норме»

Какие гостиницы «в н…

Гостиница, которая готова принимать постояльцев, д...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете