Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Советы как преодолеть пищевую зависимость

Советы как преодолеть пищевую зависимость Советы как преодолеть пищевую зависимость

Диетологи практически всего мира кричат об этой жуткой проблеме. Как раз из-за неё многие люди не могут сбросить лишний вес, несмотря на строжайшую диету и качественный спорт. Преодолеть ее намного сложнее даже, чем алкоголизм и наркоманию и это все пищевая зависимость.

Возможно ли избавление от пищевой зависимости? Приобретя такую проблему необходимо рассмотреть самые действенные советы как же лучше всего преодолеть пищевую зависимость. Ведь это психологическая проблема.

Пищевая зависимость наблюдается у людей, которые обожают регулярно доедать все за другими. Люди такого типа все время руководствуются правилом, что вся посуда обожает чистоту. По этой причине доедают все до последней крошки со своей и не только тарелке. Они уже просто кушают по привычке, машинально и часто.

Рекомендуется сделать пять небольших приемов пищи, три из которых главные, два маленьких перекуса. Они дадут отличную возможность пережить от одного главного приема к следующему.

Дома также не советуют хранить то, что может очень сильно соблазнять это конфеты, печенюшки, тортики и подобное. Запомните бороться даже с жутким стрессом можно не только, поедая вкусняшки, но и другими способами. Например, танцуйте.

В Рубцовске прошёл Фестиваль Здорового Питания

С 17 февраля по 16 марта 2015 года в рамках Всемирного дня защиты прав потребителей прошёл Фестиваль Здорового Питания, организованный филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах». В течение месяца были проведены мероприятия в образовательных учреждениях города и районов: конкурс детских рисунков «Любимое блюдо литературного героя», творческие конкурсы семейной фотографии «Кулинарное путешествие во времени» и «Накрываем стол для любимого литературного героя», в 3-ем «Б» классе МБОУ «СОШ №6» Мега - урок «Здоровое питание – основа процветания».

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах» выражает огромную благодарность генеральному спонсору Польниковой Ирине Юрьевне (Фитнес-клуб «JUMP») и Цховребову Александру Владимировичу - за предоставленные призы и подарки детям. Источник http://netzavisimosti.by/services/lechenie-izbytochnogo-vesa-metodom-erz.html

Другие материалы в этой категории: « Адреналин - залог стройности Худеем в ногах »

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Красивые пейзажи мира

Фото: Красивые пейза…

Красивые пейзажи

Фото: Рубцовск. Наши дни

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши дни

Фото: Рубцовск в негативе

Фото: Рубцовск в нег…

Рубцовск в негативе

Фото: Драйв и Рубцовск

Фото: Драйв и Рубцов…

Драйв и Рубцовск

Видео: полиция в Рубцовске действует не правомерно?

Видео: полиция в Руб…

По крайней мере в этом уверен автор данного видеор...

Мисс Рубцовск 2012 ч.1. Говорит Рубцовск! (PRO Рубцовск)

Мисс Рубцовск 2012 ч…

Перед полуфиналом конкурса Мисс Рубцовск 2012 мы п...

Видео: На ночь глядя - Рубцовск

Видео: На ночь глядя…

Еще один видеоролик Свадьбы от Сергея Мельникова.....

ОНИ НЕ ДОЖИВУТ ДО СТАРОСТИ, если так пойдет дальше

ОНИ НЕ ДОЖИВУТ ДО СТ…

Бестолковые поступки детей и взрослых, к сожалению...

Важность правильной эксплуатации холодильников

Важность правильной …

Когда мы покупаем в магазине новую модель холодиль...

Строим дом

Строим дом

Список явных преимуществ, которыми, главным образо...

На заметку автолюбителю: ремонт стёкол

На заметку автолюбит…

Дорога. Довольно плотный поток машин. Скорость что...

Что надо знать для поиска работы

Что надо знать для п…

Изначально поразмыслите об оптимальном планировани...

Как похудеть и привести мышцы в тонус: Эффективная тренировка

Как похудеть и приве…

Тренировка на лестнице так же эффективна, как бего...

Поддерживаем иммунитет в пост

Поддерживаем иммунит…

Еще в «Домострое» давались советы по заготовкам и ...

Пять безопасных способов сбросить вес

Пять безопасных спос…

На основе последних исследований, мы выбрали для в...

Рак шейки матки – инновационное лечение в Израиле

Рак шейки матки – ин…

Рак шейки матки достаточно хорошо поддается лечени...

Самостоятельные туры по Израилю в Ашкелон привлекают новых путешественников

Самостоятельные туры…

Чтобы отправиться в Израиль с минимально возможным...

Что толкает людей заниматься экстримом

Что толкает людей за…

Увидев очередную передачу по телевизору в голову, ...

Чем хорош дайвинг

Чем хорош дайвинг

Многие люди просто мечтают ощутить чувство свободн...

Иммиграция в Бразилию: первые шаги

Иммиграция в Бразили…

Количество желающих отправиться жить в теплую стра...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете