Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Советы как преодолеть пищевую зависимость

Советы как преодолеть пищевую зависимость Советы как преодолеть пищевую зависимость

Диетологи практически всего мира кричат об этой жуткой проблеме. Как раз из-за неё многие люди не могут сбросить лишний вес, несмотря на строжайшую диету и качественный спорт. Преодолеть ее намного сложнее даже, чем алкоголизм и наркоманию и это все пищевая зависимость.

Возможно ли избавление от пищевой зависимости? Приобретя такую проблему необходимо рассмотреть самые действенные советы как же лучше всего преодолеть пищевую зависимость. Ведь это психологическая проблема.

Пищевая зависимость наблюдается у людей, которые обожают регулярно доедать все за другими. Люди такого типа все время руководствуются правилом, что вся посуда обожает чистоту. По этой причине доедают все до последней крошки со своей и не только тарелке. Они уже просто кушают по привычке, машинально и часто.

Рекомендуется сделать пять небольших приемов пищи, три из которых главные, два маленьких перекуса. Они дадут отличную возможность пережить от одного главного приема к следующему.

Дома также не советуют хранить то, что может очень сильно соблазнять это конфеты, печенюшки, тортики и подобное. Запомните бороться даже с жутким стрессом можно не только, поедая вкусняшки, но и другими способами. Например, танцуйте.

В Рубцовске прошёл Фестиваль Здорового Питания

С 17 февраля по 16 марта 2015 года в рамках Всемирного дня защиты прав потребителей прошёл Фестиваль Здорового Питания, организованный филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах». В течение месяца были проведены мероприятия в образовательных учреждениях города и районов: конкурс детских рисунков «Любимое блюдо литературного героя», творческие конкурсы семейной фотографии «Кулинарное путешествие во времени» и «Накрываем стол для любимого литературного героя», в 3-ем «Б» классе МБОУ «СОШ №6» Мега - урок «Здоровое питание – основа процветания».

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах» выражает огромную благодарность генеральному спонсору Польниковой Ирине Юрьевне (Фитнес-клуб «JUMP») и Цховребову Александру Владимировичу - за предоставленные призы и подарки детям. Источник http://netzavisimosti.by/services/lechenie-izbytochnogo-vesa-metodom-erz.html

Другие материалы в этой категории: « Адреналин - залог стройности Худеем в ногах »

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
В Рубцовске открылся ТЦ «Радуга»: фотоотчёт

В Рубцовске открылся…

30 апреля состоялось открытие самого крупного торг...

Фото: Спорт в Рубцовске

Фото: Спорт в Рубцов…

Футбол в Рубцовске

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Видео: Рок-концерт в Рубцовске

Видео: Рок-концерт в…

Это происходило на рок концерте в Рубцовске!

Видео: авария в Рубцовске

Видео: авария в Рубц…

Столкнулись скорая помощь и Toyota Caldina, 7.03.2...

Видео: В ритме лета - Рубцовск

Видео: В ритме лета …

Свадьба в Рубцовске. Оператор Мельников...

Видео: Кирилл - Серпантин Рубцовск

Видео: Кирилл - Серп…

Серпантин в Рубцовске делает звезды...

Свадьба в шатре – праздник в любую погоду!

Свадьба в шатре – пр…

Самый первоначальный и главенствующий вопрос, кото...

Строительный песок

Строительный песок

Строительный песок — исключительный материал, без ...

Деревянные столы – залог тепла и душевности

Деревянные столы – з…

Устали от холодного хай-тека и насыщенного футуриз...

Видео: Nail Art Мозаика

Видео: Nail Art Моза…

Nail Art Мозаика

Бесценный осенний овощ - тыква

Бесценный осенний ов…

Истинным природным поливитамином, несомненной коро...

Чем полезен велосипед

Чем полезен велосипе…

Улучшение вашего сна. Поездка на велосипеде с ранн...

Как похудеть и привести мышцы в тонус: Эффективная тренировка

Как похудеть и приве…

Тренировка на лестнице так же эффективна, как бего...

Вертикаль сработала – в 47 регионах зарплаты врачей снизились

Вертикаль сработала …

Вертикаль сработала – в 47 регионах зарплаты враче...

Какие гостиницы «в норме»

Какие гостиницы «в н…

Гостиница, которая готова принимать постояльцев, д...

Отдых на Луаре

Отдых на Луаре

Что касается завораживающих круизов по Луаре, то о...

Отдых на курортах Краснодарского края

Отдых на курортах Кр…

Еще пару лет назад наши соотечественники предпочит...

Ловля судака на балансир

Ловля судака на бала…

Для успешной, увлекательной рыбалки не достаточно ...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете