Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Советы как преодолеть пищевую зависимость

Советы как преодолеть пищевую зависимость Советы как преодолеть пищевую зависимость

Диетологи практически всего мира кричат об этой жуткой проблеме. Как раз из-за неё многие люди не могут сбросить лишний вес, несмотря на строжайшую диету и качественный спорт. Преодолеть ее намного сложнее даже, чем алкоголизм и наркоманию и это все пищевая зависимость.

Возможно ли избавление от пищевой зависимости? Приобретя такую проблему необходимо рассмотреть самые действенные советы как же лучше всего преодолеть пищевую зависимость. Ведь это психологическая проблема.

Пищевая зависимость наблюдается у людей, которые обожают регулярно доедать все за другими. Люди такого типа все время руководствуются правилом, что вся посуда обожает чистоту. По этой причине доедают все до последней крошки со своей и не только тарелке. Они уже просто кушают по привычке, машинально и часто.

Рекомендуется сделать пять небольших приемов пищи, три из которых главные, два маленьких перекуса. Они дадут отличную возможность пережить от одного главного приема к следующему.

Дома также не советуют хранить то, что может очень сильно соблазнять это конфеты, печенюшки, тортики и подобное. Запомните бороться даже с жутким стрессом можно не только, поедая вкусняшки, но и другими способами. Например, танцуйте.

В Рубцовске прошёл Фестиваль Здорового Питания

С 17 февраля по 16 марта 2015 года в рамках Всемирного дня защиты прав потребителей прошёл Фестиваль Здорового Питания, организованный филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах». В течение месяца были проведены мероприятия в образовательных учреждениях города и районов: конкурс детских рисунков «Любимое блюдо литературного героя», творческие конкурсы семейной фотографии «Кулинарное путешествие во времени» и «Накрываем стол для любимого литературного героя», в 3-ем «Б» классе МБОУ «СОШ №6» Мега - урок «Здоровое питание – основа процветания».

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г.Рубцовске, Рубцовском и Егорьевском районах» выражает огромную благодарность генеральному спонсору Польниковой Ирине Юрьевне (Фитнес-клуб «JUMP») и Цховребову Александру Владимировичу - за предоставленные призы и подарки детям. Источник http://netzavisimosti.by/services/lechenie-izbytochnogo-vesa-metodom-erz.html

Другие материалы в этой категории: « Адреналин - залог стройности Худеем в ногах »

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: 9 мая в Рубцовске - 2013

Фото: 9 мая в Рубцов…

9 мая в Рубцовске - 2013

Фото: Драйв и Рубцовск

Фото: Драйв и Рубцов…

Драйв и Рубцовск

Фото: Пейнтбол в Рубцовске

Фото: Пейнтбол в Руб…

Пейнтбол в Рубцовске

День города Рубцовска 121 ч.1

День города Рубцовск…

День города 2013 год. ч.1

Быдлорыцарство

Быдлорыцарство

Кто сказал, что времена рыцарских поединков остали...

Видео: Степан Мезенцев и Народный ансамбль гитаристов - Рубцовск

Видео: Степан Мезенц…

Степан Мезенцев и Народный ансамбль гитаристов г. ...

Видео: ЮМОР и ДПС

Видео: ЮМОР и ДПС

ЮМОР и ДПС

Рубцовск на видео: зарисовка

Рубцовск на видео: з…

Рубцовск нашими глазами. Зарисовка от Сергея Белоу...

Как выбрать кроссовки для бега?

Как выбрать кроссовк…

Если вы ещё никогда не занимались спортивным бегом...

Покори Нью-Йорк одним взглядом. Советы Юрия Столярова.

Покори Нью-Йорк одни…

Официальный визажист Мейбеллин NY Россия дает сове...

Сексуальность и чувственность

Сексуальность и чувс…

Существует много эфирных масел, обостряющих чувств...

Кухня Лайм – создаем позитивное настроение

Кухня Лайм – создаем…

Психологи уже давно сообщают нам о том, что на нас...

В лечении — даже мебель имеет значение

В лечении — даже меб…

Современные, более продвинутые больницы, а также п...

Признаки наркопотребления. На что обратить внимание?

Признаки наркопотреб…

У некоторых родителей, которые заметили странное п...

Меню на день

Меню на день

Сколько бы вы ни двигались в течение дня, как бы а...

Худеем в ногах

Худеем в ногах

Как можно за короткое время похудеть в ногах, како...

Привлекательность Германии для туристов в ее разнообразии

Привлекательность Ге…

Германия считается одной из самых великолепнейших ...

Как можно отдохнуть в Москве?

Как можно отдохнуть …

Москва – столица необъятной России. Это самое серд...

Страна увлекательных путешествий

Страна увлекательных…

Те кто ни разу не был в современном Вьетнаме, поду...

Прекрасное решение квартирного вопроса на отдыхе

Прекрасное решение к…

Квартиры посуточно - выбор современных путешествен...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете