Вся наша с вами жизнь состоит из многочисленных ограничений и запретов, которые мы постоянно нарушаем из-за своей собственной лени.
К примеру, нельзя поднимать большие тяжести не с прямой спиной, нельзя сутулиться, следует правильно сидеть, даже стоять, лежать – но мы все это в большей мере игнорируем, а почему? А все та же лень. Взял бы кто, да придумал, как ничего не делать, но быть в форме и здоровым. Но нет, господа, так в нашем бренном мире никогда не бывает, но помочь себе все-таки можно.
Ортопедический матрас
Решение расслабить спину - купить ортопедический матрас, который возьмет на себя функции грамотного распределения веса спящего непосредственно по всей поверхности и обеспечения верного положения тела на этом матрасе. На качественном ортопедическом матрасе ваш позвоночник всегда остается в естественном, а соответственно, удобном физиологическом состоянии без использования мышц, которые в тот самый момент и находятся в полном, расслабленном состоянии и превосходно отдыхают, чтобы утром вы не ощущали себя, будто вы за день до этого трудились, не покладая рук.
Ортопедический матрас, несомненно, необходим, но не достаточно его наличие для достижения заветной цели - без усилий предоставить возможность позвоночнику и мышцам пребывать в правильном состоянии. Для этого ещё необходима правильная ортопедическая подушка.
