Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

По итогам проведенного в различных городах Америки опроса, специалисты выяснили: 92% опрошенных предпочитают отдыхать на удобных кроватях. Помимо этого, исследователи изучили, в какой зависимости находится самочувствие человека от комфортного спального места.

Было выяснено, что наличие удобной кровати и матраса способствует не только быстро расслабиться и полноценно отдохнуть, но и помогает ускорить обменные процессы в организме, улучшает человеческую память и продлевает жизнь. Старые кровати с такими же матрасами нередко становятся причиной возникновения многих хронических недугов, а также растяжения мышц.

Эксперимент, организованный американскими учеными, был проведен с участием 59 здоровых людей, как мужского, так и женского пола. Участникам исследования предложили в течение первого месяца спать на своем обычном спальном месте и после пробуждения записывать то, что они чувствовали в специальных полях: к примеру, есть ли беспокойство, раздражительность, болит ли спина, голова и т.д.. Следующий месяц мужчинам и женщинам предложили для сна матрас epsilon средней жесткости, а затем также отмечать свои ощущения после пробуждения. Оказалось, что в течение второго месяца люди перестали ощущать боль в области спины, головную боль, не чувствовали хронической усталости. http://vammatras.kiev.ua/matrasy-organic-sleep-fly/matras-epsilon

Одновременно ученые отметили, что понятие ''средняя жесткость’’ не имеет под собой оснований. Дело в том, что для людей различной весовой категории ощущения на одном и том же матрасе будут отличаться: людям с избыточным весом изделие будет казаться мягким, а для стройных и худых – жестким. Сегодня купить матрас в Киеве можно не только в традиционных магазинах, но и в интернете. Однако до покупки рекомендуется провести тестирование: полежите минут 20 на матрасе и доверьтесь своим ощущениям. http://vammatras.kiev.ua/nedorogie-matrasy-kupit

Аналогичный эксперимент был проведен и европейскими психологами: они рассматривали вопрос влияния комфортного спального места на сон. По мнению исследователей, на стабильность психического состояния в течение ночи влияет не только наличие качественного матраса, но и остальные аксессуаров и предметов спальни. Психологи заявляют, что превращение спальни в офис (то есть, расположение в ней компьютера, книжного шкафа) отрицательно сказывается на психике: человек подвергается кошмарным сновидениям. Включенный монитор компьютера или телевизора и вовсе повреждает природный механизм засыпания.

И европейские ученые, и их коллеги из-за океана были едины также в другом вопросе: аллергическая реакция на пылевой клещ – серьезная проблема для миллионов жителей из различных стран мира. Микроскопические клещи обитают именно в матрасах. По статистике американской компании WebMD, в стране более 20 000 000 людей, страдающих аллергией на пылевой клещ.

Современные производители предлагают экологически чистые виды мебели и матрасов. При их изготовлении используются различные материалы: от натурального бамбука до силикона, которые способны обеспечить комфортный и безопасный для здоровья сон.

Источник vammatras.kiev.ua

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Лесоповал в Рубцовске - 2012

Фото: Лесоповал в Ру…

Лесоповал в Рубцовске

Фото: Рубцовск и картинг 2011

Фото: Рубцовск и кар…

Рубцовск и картинг 2011

Желанна Анна...

Желанна Анна...

Совсем недавно звезда сериала «Ангел или демон» Ан...

Фото: Необычные пейзажи

Фото: Необычные пейз…

Необычные пейзажи

Видео: Семён Слепаков: Море работы

Видео: Семён Слепако…

Песня, не вошедшая в эфир Comedy Club

Видео: ранний снег в Рубцовске

Видео: ранний снег в…

Автор ролика ждал дождь, а получил замечательные т...

#ЯЖМАТЬ - П***ЫЕ МАМАШИ ВЕЗДЕ - НЕ СМЕШНО

#ЯЖМАТЬ - П***ЫЕ МАМ…

 Сегодня, специально для вас, мы подобрали несколь...

Видео: и снова Матвей Баранов - Рубцовск

Видео: и снова Матве…

Звезда зреет в Рубцовске...

Поликарбонатные теплицы

Поликарбонатные тепл…

Первоначально определимся, что же такое поликарбон...

Найти вторую половинку легко: знакомства сегодня

Найти вторую половин…

С самого начала веков, человек боялся остаться оди...

Взыскание долгов за жилищно-коммунальные услуги

Взыскание долгов за …

Идет ухудшение экономической ситуации и, как резул...

Видео: Nail Art Маникюр Омбрэ

Видео: Nail Art Мани…

Nail Art Маникюр Омбрэ

Что такое стретчинг и для чего он необходим

Что такое стретчинг …

Большинство людей не знают, что такое стретчинг, п...

Как расстаться с молочницей навсегда?

Как расстаться с мол…

Врачи уверяют, что так просто болезнь не победить,...

Чем вреден алкоголь?

Чем вреден алкоголь?

Вредное и давно уже известное действие любого алко...

Полезность мёда

Полезность мёда

Применяя качественный мед, как пищевое или же диет...

Тайский отдых сегодня

Тайский отдых сегодн…

Таиланд, а также Паттайя — это словосочетание знак...

4 важных совета для летнего отпуска

4 важных совета для …

На южных пляжах нас ждут не только впечатления, но...

Где поселиться в Эйлате бизнесменам и туристам?

Где поселиться в Эйл…

Министерство туризма Израиля описывает Эйлат, как ...

Летаем в Майами

Летаем в Майами

Майами является одним из самых больших курортов ми...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете