Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

По итогам проведенного в различных городах Америки опроса, специалисты выяснили: 92% опрошенных предпочитают отдыхать на удобных кроватях. Помимо этого, исследователи изучили, в какой зависимости находится самочувствие человека от комфортного спального места.

Было выяснено, что наличие удобной кровати и матраса способствует не только быстро расслабиться и полноценно отдохнуть, но и помогает ускорить обменные процессы в организме, улучшает человеческую память и продлевает жизнь. Старые кровати с такими же матрасами нередко становятся причиной возникновения многих хронических недугов, а также растяжения мышц.

Эксперимент, организованный американскими учеными, был проведен с участием 59 здоровых людей, как мужского, так и женского пола. Участникам исследования предложили в течение первого месяца спать на своем обычном спальном месте и после пробуждения записывать то, что они чувствовали в специальных полях: к примеру, есть ли беспокойство, раздражительность, болит ли спина, голова и т.д.. Следующий месяц мужчинам и женщинам предложили для сна матрас epsilon средней жесткости, а затем также отмечать свои ощущения после пробуждения. Оказалось, что в течение второго месяца люди перестали ощущать боль в области спины, головную боль, не чувствовали хронической усталости. http://vammatras.kiev.ua/matrasy-organic-sleep-fly/matras-epsilon

Одновременно ученые отметили, что понятие ''средняя жесткость’’ не имеет под собой оснований. Дело в том, что для людей различной весовой категории ощущения на одном и том же матрасе будут отличаться: людям с избыточным весом изделие будет казаться мягким, а для стройных и худых – жестким. Сегодня купить матрас в Киеве можно не только в традиционных магазинах, но и в интернете. Однако до покупки рекомендуется провести тестирование: полежите минут 20 на матрасе и доверьтесь своим ощущениям. http://vammatras.kiev.ua/nedorogie-matrasy-kupit

Аналогичный эксперимент был проведен и европейскими психологами: они рассматривали вопрос влияния комфортного спального места на сон. По мнению исследователей, на стабильность психического состояния в течение ночи влияет не только наличие качественного матраса, но и остальные аксессуаров и предметов спальни. Психологи заявляют, что превращение спальни в офис (то есть, расположение в ней компьютера, книжного шкафа) отрицательно сказывается на психике: человек подвергается кошмарным сновидениям. Включенный монитор компьютера или телевизора и вовсе повреждает природный механизм засыпания.

И европейские ученые, и их коллеги из-за океана были едины также в другом вопросе: аллергическая реакция на пылевой клещ – серьезная проблема для миллионов жителей из различных стран мира. Микроскопические клещи обитают именно в матрасах. По статистике американской компании WebMD, в стране более 20 000 000 людей, страдающих аллергией на пылевой клещ.

Современные производители предлагают экологически чистые виды мебели и матрасов. При их изготовлении используются различные материалы: от натурального бамбука до силикона, которые способны обеспечить комфортный и безопасный для здоровья сон.

Источник vammatras.kiev.ua

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Немецкие спортсменки разделись для журнала Playboy

Немецкие спортсменки…

В мартовском номере немецкого Playboy появились от...

26 и 27 октября жители Рубцовска могут принять участие в фотопроекте «Happy Halloween»

26 и 27 октября жите…

Приближается "Хеллоуин" - праздник любителей черто...

Фото: Необычные пейзажи

Фото: Необычные пейз…

Необычные пейзажи

День города Рубцовска 121 ч.2

День города Рубцовск…

День города 2013 год. ч.2

Дельфийские игры. Рубцовск

Дельфийские игры. Ру…

Выступление рубцовской музыкальной студии.

Видео: и снова Матвей Баранов - Рубцовск

Видео: и снова Матве…

Звезда зреет в Рубцовске...

Видео: Люблю его - Рубцовск

Видео: Люблю его - Р…

Еще один видеоролик от videogritsa. Свадьба!

Видео: Автокросс. Рубцовск 2013

Видео: Автокросс. Ру…

Автокросс. Рубцовск 2013 Д2 Классика...

Мебель для детской комнаты

Мебель для детской к…

Для каждого родителя его ребенок, несомненно, самы...

Свой дом или квартира: что же все-таки лучше?

Свой дом или квартир…

Некоторые люди в определенный момент времени сталк...

7 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ в БАССЕЙНАХ (Видео)

7 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ в БА…

Как оказалось бассейны бывают не так уж и безобидн...

Как выбрать надежный поливочный насос?

Как выбрать надежный…

Многие владельцы приусадебных участков сталкиваютс...

Тип фигуры

Тип фигуры

Для того чтобы правильно подобрать упражнения, нуж...

Вызвать врача можно будет через терминал

Вызвать врача можно …

Для оказания универсальной услуги связи в следующе...

БАДы — пить или не пить?

БАДы — пить или не п…

Статистика сообщает о том, что значительное больши...

Покупка чая через интернет-магазин

Покупка чая через ин…

Замечательный чай всегда будет всегда на вес золот...

Когда и как ехать, чтобы избежать проблем в Крыму

Когда и как ехать, ч…

Постоянные перебои с водоснабжением, а также подач...

"Погружение" в Грузию

"Погружение…

Когда в маленьком грузинском городке продавец меда...

До конца лета «Связной Трэвел» предоставляет бонусы своим клиентам

До конца лета «Связн…

Множество людей часто совершает поездки и перелеты...

Зачем обращаться к гиду?

Зачем обращаться к г…

Во время поездки за новыми и необычными впечатлени...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете