Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

По итогам проведенного в различных городах Америки опроса, специалисты выяснили: 92% опрошенных предпочитают отдыхать на удобных кроватях. Помимо этого, исследователи изучили, в какой зависимости находится самочувствие человека от комфортного спального места.

Было выяснено, что наличие удобной кровати и матраса способствует не только быстро расслабиться и полноценно отдохнуть, но и помогает ускорить обменные процессы в организме, улучшает человеческую память и продлевает жизнь. Старые кровати с такими же матрасами нередко становятся причиной возникновения многих хронических недугов, а также растяжения мышц.

Эксперимент, организованный американскими учеными, был проведен с участием 59 здоровых людей, как мужского, так и женского пола. Участникам исследования предложили в течение первого месяца спать на своем обычном спальном месте и после пробуждения записывать то, что они чувствовали в специальных полях: к примеру, есть ли беспокойство, раздражительность, болит ли спина, голова и т.д.. Следующий месяц мужчинам и женщинам предложили для сна матрас epsilon средней жесткости, а затем также отмечать свои ощущения после пробуждения. Оказалось, что в течение второго месяца люди перестали ощущать боль в области спины, головную боль, не чувствовали хронической усталости. http://vammatras.kiev.ua/matrasy-organic-sleep-fly/matras-epsilon

Одновременно ученые отметили, что понятие ''средняя жесткость’’ не имеет под собой оснований. Дело в том, что для людей различной весовой категории ощущения на одном и том же матрасе будут отличаться: людям с избыточным весом изделие будет казаться мягким, а для стройных и худых – жестким. Сегодня купить матрас в Киеве можно не только в традиционных магазинах, но и в интернете. Однако до покупки рекомендуется провести тестирование: полежите минут 20 на матрасе и доверьтесь своим ощущениям. http://vammatras.kiev.ua/nedorogie-matrasy-kupit

Аналогичный эксперимент был проведен и европейскими психологами: они рассматривали вопрос влияния комфортного спального места на сон. По мнению исследователей, на стабильность психического состояния в течение ночи влияет не только наличие качественного матраса, но и остальные аксессуаров и предметов спальни. Психологи заявляют, что превращение спальни в офис (то есть, расположение в ней компьютера, книжного шкафа) отрицательно сказывается на психике: человек подвергается кошмарным сновидениям. Включенный монитор компьютера или телевизора и вовсе повреждает природный механизм засыпания.

И европейские ученые, и их коллеги из-за океана были едины также в другом вопросе: аллергическая реакция на пылевой клещ – серьезная проблема для миллионов жителей из различных стран мира. Микроскопические клещи обитают именно в матрасах. По статистике американской компании WebMD, в стране более 20 000 000 людей, страдающих аллергией на пылевой клещ.

Современные производители предлагают экологически чистые виды мебели и матрасов. При их изготовлении используются различные материалы: от натурального бамбука до силикона, которые способны обеспечить комфортный и безопасный для здоровья сон.

Источник vammatras.kiev.ua

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Сайт «Фотолика», отзыв об этом фотографе Белгорода

Сайт «Фотолика», отз…

Просторы Интернета пестрят различными сайтами, кот...

Фото: Драйв и Рубцовск

Фото: Драйв и Рубцов…

Драйв и Рубцовск

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

День города Рубцовска 121 ч.2

День города Рубцовск…

День города 2013 год. ч.2

Видео: И. Левин отжиг с хором - Районы кварталы Рубцовск

Видео: И. Левин отжи…

Районы кварталы - Рубцовск. И. Левин отжиг с хором...

Видео: Хари Кришна в Рубцовске

Видео: Хари Кришна в…

Летом 2012 года - толпа людей устроила поход...

Видео: Семён Слепаков: Незабываемая

Видео: Семён Слепако…

Пеня из Comedy Club №362

Видео: Рубцовск после дождя

Видео: Рубцовск посл…

Еще одно видео от рубцовчан, которые не забывают в...

Как выбирать косметику?

Как выбирать космети…

Как выбирать косметику: несколько важных  правил, ...

Для тех, кто собрался приобретать струйный принтер

Для тех, кто собралс…

Струйный принтер печатает специальными жидкими чер...

Из чего строить дом?

Из чего строить дом?

Когда вы осуществляете выбор строительного материа...

Электрический кабель

Электрический кабель

Электрический кабель используется для передачи раз...

Почему летом бывает больше отеков

Почему летом бывает …

Как бороться с этой летней (и не только) напастью,...

Качаем пресс - сбрасываем вес

Качаем пресс - сбрас…

В сериале «Деффчонки» на ТНТ она играет подругу Ма...

Коврик в парке разложу и зарядку покажу...

Коврик в парке разло…

Ведущая «Метео ТВ» Александра Михайлова в хорошую ...

Антибактериальное мыло сокращает жизнь

Антибактериальное мы…

Если вы часто покупаете антибактериальное мыло, то...

Турагентства Рубцовска (турфирмы)

Турагентства Рубцовс…

В этом разделе представлены Рубцовские туристическ...

Что такое система бронирования?

Что такое система бр…

Система быстрого бронирования – специальный сайт п...

Недвижимость в Болгарии или Черногории: где русскому хорошо?

Недвижимость в Болга…

Российские жители намного чаще задумываются о свое...

Иммиграция в Бразилию: первые шаги

Иммиграция в Бразили…

Количество желающих отправиться жить в теплую стра...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете