Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

По итогам проведенного в различных городах Америки опроса, специалисты выяснили: 92% опрошенных предпочитают отдыхать на удобных кроватях. Помимо этого, исследователи изучили, в какой зависимости находится самочувствие человека от комфортного спального места.

Было выяснено, что наличие удобной кровати и матраса способствует не только быстро расслабиться и полноценно отдохнуть, но и помогает ускорить обменные процессы в организме, улучшает человеческую память и продлевает жизнь. Старые кровати с такими же матрасами нередко становятся причиной возникновения многих хронических недугов, а также растяжения мышц.

Эксперимент, организованный американскими учеными, был проведен с участием 59 здоровых людей, как мужского, так и женского пола. Участникам исследования предложили в течение первого месяца спать на своем обычном спальном месте и после пробуждения записывать то, что они чувствовали в специальных полях: к примеру, есть ли беспокойство, раздражительность, болит ли спина, голова и т.д.. Следующий месяц мужчинам и женщинам предложили для сна матрас epsilon средней жесткости, а затем также отмечать свои ощущения после пробуждения. Оказалось, что в течение второго месяца люди перестали ощущать боль в области спины, головную боль, не чувствовали хронической усталости. http://vammatras.kiev.ua/matrasy-organic-sleep-fly/matras-epsilon

Одновременно ученые отметили, что понятие ''средняя жесткость’’ не имеет под собой оснований. Дело в том, что для людей различной весовой категории ощущения на одном и том же матрасе будут отличаться: людям с избыточным весом изделие будет казаться мягким, а для стройных и худых – жестким. Сегодня купить матрас в Киеве можно не только в традиционных магазинах, но и в интернете. Однако до покупки рекомендуется провести тестирование: полежите минут 20 на матрасе и доверьтесь своим ощущениям. http://vammatras.kiev.ua/nedorogie-matrasy-kupit

Аналогичный эксперимент был проведен и европейскими психологами: они рассматривали вопрос влияния комфортного спального места на сон. По мнению исследователей, на стабильность психического состояния в течение ночи влияет не только наличие качественного матраса, но и остальные аксессуаров и предметов спальни. Психологи заявляют, что превращение спальни в офис (то есть, расположение в ней компьютера, книжного шкафа) отрицательно сказывается на психике: человек подвергается кошмарным сновидениям. Включенный монитор компьютера или телевизора и вовсе повреждает природный механизм засыпания.

И европейские ученые, и их коллеги из-за океана были едины также в другом вопросе: аллергическая реакция на пылевой клещ – серьезная проблема для миллионов жителей из различных стран мира. Микроскопические клещи обитают именно в матрасах. По статистике американской компании WebMD, в стране более 20 000 000 людей, страдающих аллергией на пылевой клещ.

Современные производители предлагают экологически чистые виды мебели и матрасов. При их изготовлении используются различные материалы: от натурального бамбука до силикона, которые способны обеспечить комфортный и безопасный для здоровья сон.

Источник vammatras.kiev.ua

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Рубцовск и опера

Фото: Рубцовск и опе…

Рубцовск и опера

Фотоотчёт: в Рубцовске прошёл митинг в защиту русскоязычного населения Украины

Фотоотчёт: в Рубцовс…

Сегодня, 13 марта в Рубцовске на площади Ленина пр...

Рубцовск: наши люди

Рубцовск: наши люди

Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Говорит Рубцовск! Выпуск №1 (PRO Рубцовск)

Говорит Рубцовск! Вы…

Это первый выпуск передачи PRO Рубцовск от сайта е...

Видео: где дороги, мля? Рубцовск

Видео: где дороги, м…

Протест автолюбителей в Рубцовске "Где дороги?"......

НЛО в Рубцовске 30.03.2014

НЛО в Рубцовске 30.0…

Сенсационный ролик, снят очевидцем в Рубцовске

Видео: Светофор на Комсомольской в Рубцовске

Видео: Светофор на …

Что хотел автор видео показать этим роликом - оста...

Кондиционеры - то, что помогает нам жить

Кондиционеры - то, ч…

Кондиционеры сейчас все плотней входят в обиход, с...

Как правильно снять квартиру

Как правильно снять …

Поиск квартиры для долгого съема вероятен двумя ве...

Женская домашняя одежда

Женская домашняя оде…

Вероятней всего многие девочки в своем детстве вос...

Какими должны быть мужские ботинки

Какими должны быть м…

Обувь является своеобразной, порой первостепенной ...

Варианты разгрузочных дней

Варианты разгрузочны…

Разгрузочные дни после переедания Как правило, не...

Покупка чая через интернет-магазин

Покупка чая через ин…

Замечательный чай всегда будет всегда на вес золот...

Пищевые добавки для похудения

Пищевые добавки для …

На сегодняшний день эффективность огромного количе...

Чем хороши керамические коронки?

Чем хороши керамичес…

Керамические коронки - наиболее подходящий вид сто...

Зарубежная недвижимость: популярные страны

Зарубежная недвижимо…

Все области нашей жизни подвержены влиянию моды. Э...

Время поездки и транспорт

Время поездки и тран…

Вы любите путешествовать, но не желаете переплачив...

Место в России, которое надо увидеть своими глазами

Место в России, кото…

Гордиться удивительной красотой России с дивана в ...

Что посетить на Пхукете

Что посетить на Пхук…

Что лучше всего посетить и посмотреть на знаменито...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете