Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Какую пользу для здоровья можно извлечь из занятий Джиу-Джитсу

Какую пользу для здоровья можно извлечь из занятий Джиу-Джитсу

Кроме бесспорной практической пользы от занятий хорошо известного Джиу-Джитсу в виде способности  защитить себя от случайного нападения криминальных элементов, а также от подвыпивших подростков, постоянно занимающийся также способен существенно повлиять на состояние своего драгоценного здоровья и запустить сложнейший внутренний процесс развития своей личности!

Какие же именно механизмы могут этому способствовать?

1) значительно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, крепко держит в тонусе буквально всю мышечную систему, заметно улучшает метаболизм и все происходящие обменные процессы в тканях.

2) Все болевые приемы, заломы, все это позитивно сказывается на работе всех нервных центров, а также внутренних органов, непосредственно по принципу обратной связи, качественно стимулирует и отлично, просто великолепно развивает центральную нервную системы, таким образом тренируется и мозг.

3) Джиу джитсу в Москве способствует укреплению суставов, а также связок, этому способствуют постоянные статические напряжения во взаимодействии с конкретным партнёром наряду со специальными физическими упражнениями.

Чем хорош бокс

Бокс - это один из наиболее популярных видов великолепного спорта. Но чем именно прекрасен. Почему он так сильно притягивает к себе огромное количество зрителей, и из-за чего смог обрести такую популярность. Вы сможете получить самую полнейшую тренировку всего тела. Многие считают, что это касается всего-навсего верхней части тела, но это совсем не так. Для того, чтобы правильно вложить силу в собственный удар, необходимо верно передать свою энергию вверх по ногам, затем до плеча, руки и потом уже кулака.

Вот именно поэтому одним из основных преимуществ бокса называют полное развитие силы вашего тела. У вас будут не только сильные руки, но и ноги. В боксе также незаменим пресс, который должен быть твердым, чтобы выдерживать сильнейшие удары соперников. Подробнее..

В «ДЮСШ-1» Рубцовска состоялось открытое первенство школы по боксу

В соревнованиях приняли участие 82 спортсмена из спортивных школ города Рубцовска, а также гости соревнований – «ДЮСШ», село Новоегорьевское. За 2 дня соревнований было проведено 53 боя по 6 возрастным группам в своих весовых категориях. После финальных боев определились победители: «ДЮСШ-1» – 13 человек, «ДЮСШ «Рубцовск» – 10 человек и Егорьевская «ДЮСШ» – 9 человек. Источник

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
День города Рубцовска 121 ч.1

День города Рубцовск…

День города 2013 год. ч.1

«Мисс-лето Рубцовск 2014» - начало!

«Мисс-лето Рубцовск …

Вот и пришло время нашему очередному конкурсу! На ...

Рубцовские школьницы определили ТОП 6 самых красивых свадебных «Замков счастья» на набережной города

Рубцовские школьницы…

Все рубцовчане знают и любят набережную имени Петр...

Opel представил внедорожную "Инсигнию" (фото)

Opel представил внед…

Рестайлинговое семейство Opel Insignia пополнилось...

Мужик чуть не утонул, спасая собаку

Мужик чуть не утонул…

Как же все-таки прекрасно, что на земле осталось м...

Видео: Семён Слепаков: Экстрасенс

Видео: Семён Слепако…

Песня, не попавшая в эфир Comedy Club, проще говор...

Павел Воля - Интересные факты (ВИДЕО)

Павел Воля - Интерес…

Morinda SHOW представляет: Интересные факты о Павл...

Родил, выпил, убил

Родил, выпил, убил

Настоящему (а не «признанному пьяным») алкоголику,...

Преимущества использования профнастила

Преимущества использ…

Профнастил — материал, который имеет многоцелевое ...

А где вы храните инструмент?

А где вы храните инс…

В автосервисах для обслуживания самых различных ав...

Посуда для вашего малыша

Посуда для вашего ма…

Ваш ребенок, как ни странно, растёт все быстрее и ...

Как правильно выбрать пластиковые окна и стеклопакеты для дома

Как правильно выбрат…

Выбирая окна для дома, каждый из нас ищет наиболее...

10 здоровых правил пикника

10 здоровых правил п…

Хоть майские праздники отгремели, но погодка продо...

Как отличить весеннуюю ангину от простуды

Как отличить весенну…

Когда горло здорово, мы о нем практически не думае...

Движение дня: Упражнение для груди, спины, рук и кора

Движение дня: Упражн…

Исходное положение: упор лежа. Принимая положение...

Здоровье. Женские половые гормоны

Здоровье. Женские по…

"Здоровье" и "Жить здорово!"

Отдых в Сочи

Отдых в Сочи

Отдых в прекрасном городе Сочи летом - изумительна...

Куда сходить в Москве, что посмотреть

Куда сходить в Москв…

Если вы приехали в великолепную Москву в самый пер...

Маленькая Дания

Маленькая Дания

Такая маленькая по своей территории, но такая знач...

Отдых в Туапсинском районе

Отдых в Туапсинском …

Туапсинский район наличествует идеальными, благопр...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете