Какую пользу для здоровья можно извлечь из занятий Джиу-Джитсу - «е-Рубцовск.рф»
Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Какую пользу для здоровья можно извлечь из занятий Джиу-Джитсу

Какую пользу для здоровья можно извлечь из занятий Джиу-Джитсу

Кроме бесспорной практической пользы от занятий хорошо известного Джиу-Джитсу в виде способности  защитить себя от случайного нападения криминальных элементов, а также от подвыпивших подростков, постоянно занимающийся также способен существенно повлиять на состояние своего драгоценного здоровья и запустить сложнейший внутренний процесс развития своей личности!

Какие же именно механизмы могут этому способствовать?

1) значительно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, крепко держит в тонусе буквально всю мышечную систему, заметно улучшает метаболизм и все происходящие обменные процессы в тканях.

2) Все болевые приемы, заломы, все это позитивно сказывается на работе всех нервных центров, а также внутренних органов, непосредственно по принципу обратной связи, качественно стимулирует и отлично, просто великолепно развивает центральную нервную системы, таким образом тренируется и мозг.

3) Джиу джитсу в Москве способствует укреплению суставов, а также связок, этому способствуют постоянные статические напряжения во взаимодействии с конкретным партнёром наряду со специальными физическими упражнениями.

Чем хорош бокс

Бокс - это один из наиболее популярных видов великолепного спорта. Но чем именно прекрасен. Почему он так сильно притягивает к себе огромное количество зрителей, и из-за чего смог обрести такую популярность. Вы сможете получить самую полнейшую тренировку всего тела. Многие считают, что это касается всего-навсего верхней части тела, но это совсем не так. Для того, чтобы правильно вложить силу в собственный удар, необходимо верно передать свою энергию вверх по ногам, затем до плеча, руки и потом уже кулака.

Вот именно поэтому одним из основных преимуществ бокса называют полное развитие силы вашего тела. У вас будут не только сильные руки, но и ноги. В боксе также незаменим пресс, который должен быть твердым, чтобы выдерживать сильнейшие удары соперников. Подробнее..

В «ДЮСШ-1» Рубцовска состоялось открытое первенство школы по боксу

В соревнованиях приняли участие 82 спортсмена из спортивных школ города Рубцовска, а также гости соревнований – «ДЮСШ», село Новоегорьевское. За 2 дня соревнований было проведено 53 боя по 6 возрастным группам в своих весовых категориях. После финальных боев определились победители: «ДЮСШ-1» – 13 человек, «ДЮСШ «Рубцовск» – 10 человек и Егорьевская «ДЮСШ» – 9 человек. Источник

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
В Рубцовске открылся ТЦ «Радуга»: фотоотчёт

В Рубцовске открылся…

30 апреля состоялось открытие самого крупного торг...

Фото: Пейнтбол в Рубцовске

Фото: Пейнтбол в Руб…

Пейнтбол в Рубцовске

Креатив

Креатив

Креатив

16 ноября в Рубцовске пройдет очередная "Сушка"

16 ноября в Рубцовск…

В Рубцовске молодёжный Фотоклуб "Вспышка" проводит...

Видео: ДТП Барнаул-Веселоярск

Видео: ДТП Барнаул-В…

Зелёная Toyota "Corola" пошла на обгон не увидев р...

Доездился!

Доездился!

Основная масса водителей, как известно, стараются ...

Видео: Две звезды в Рубцовске

Видео: Две звезды в …

И в Рубцовске умеют петь...

Видео: Под звон хрустального бокала

Видео: Под звон хрус…

Муз. и Сл. Ник. Зубарева. г Рубцовск..

Перепланировка нежилых помещений. Что надо знать? Часть 1

Перепланировка нежил…

Перепланировка любых нежилых помещений – вещь в бо...

Массивная доска Magestik Floor: волшебство в вашем доме

Массивная доска Mage…

Массивная доска считается в настоящее время одним ...

Покупка авто в группах

Покупка авто в групп…

Многие вопросы беспокоят практически всех потребит...

Недорогие ковры придадут свежесть Вашему дому!

Недорогие ковры прид…

Для того чтобы украсить свой дом, не обязательно т...

Как расстаться с молочницей навсегда?

Как расстаться с мол…

Врачи уверяют, что так просто болезнь не победить,...

Как сохранить свое зрение

Как сохранить свое з…

В течение года вы постоянно работаете, много читае...

БАДы — пить или не пить?

БАДы — пить или не п…

Статистика сообщает о том, что значительное больши...

Ринит: насморк – это вполне серьезно!

Ринит: насморк – это…

Курица не птица, насморк - не болезнь», - так расс...

Эстетическое удовольствие – поездка во Флоренцию

Эстетическое удоволь…

Знаменитые экскурсии по Флоренции приглашают позна...

Туризм - отдых и сервис

Туризм - отдых и сер…

Долгожданный отпуск на море Каждый из нас желает ...

Недвижимость в Болгарии или Черногории: где русскому хорошо?

Недвижимость в Болга…

Российские жители намного чаще задумываются о свое...

Добираемся в Геленджик на машине

Добираемся в Гелендж…

Многих в разгар курортного сезона очень сильно инт...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете