Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Какую пользу для здоровья можно извлечь из занятий Джиу-Джитсу

Какую пользу для здоровья можно извлечь из занятий Джиу-Джитсу

Кроме бесспорной практической пользы от занятий хорошо известного Джиу-Джитсу в виде способности  защитить себя от случайного нападения криминальных элементов, а также от подвыпивших подростков, постоянно занимающийся также способен существенно повлиять на состояние своего драгоценного здоровья и запустить сложнейший внутренний процесс развития своей личности!

Какие же именно механизмы могут этому способствовать?

1) значительно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, крепко держит в тонусе буквально всю мышечную систему, заметно улучшает метаболизм и все происходящие обменные процессы в тканях.

2) Все болевые приемы, заломы, все это позитивно сказывается на работе всех нервных центров, а также внутренних органов, непосредственно по принципу обратной связи, качественно стимулирует и отлично, просто великолепно развивает центральную нервную системы, таким образом тренируется и мозг.

3) Джиу джитсу в Москве способствует укреплению суставов, а также связок, этому способствуют постоянные статические напряжения во взаимодействии с конкретным партнёром наряду со специальными физическими упражнениями.

Чем хорош бокс

Бокс - это один из наиболее популярных видов великолепного спорта. Но чем именно прекрасен. Почему он так сильно притягивает к себе огромное количество зрителей, и из-за чего смог обрести такую популярность. Вы сможете получить самую полнейшую тренировку всего тела. Многие считают, что это касается всего-навсего верхней части тела, но это совсем не так. Для того, чтобы правильно вложить силу в собственный удар, необходимо верно передать свою энергию вверх по ногам, затем до плеча, руки и потом уже кулака.

Вот именно поэтому одним из основных преимуществ бокса называют полное развитие силы вашего тела. У вас будут не только сильные руки, но и ноги. В боксе также незаменим пресс, который должен быть твердым, чтобы выдерживать сильнейшие удары соперников. Подробнее..

В «ДЮСШ-1» Рубцовска состоялось открытое первенство школы по боксу

В соревнованиях приняли участие 82 спортсмена из спортивных школ города Рубцовска, а также гости соревнований – «ДЮСШ», село Новоегорьевское. За 2 дня соревнований было проведено 53 боя по 6 возрастным группам в своих весовых категориях. После финальных боев определились победители: «ДЮСШ-1» – 13 человек, «ДЮСШ «Рубцовск» – 10 человек и Егорьевская «ДЮСШ» – 9 человек. Источник

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Рубцовск свысока

Фото: Рубцовск свысо…

Рубцовск свысока

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Фото: 9 мая в Рубцовске - 2013

Фото: 9 мая в Рубцов…

9 мая в Рубцовске - 2013

Видео: суета на 9 мая в Рубцовске

Видео: суета на 9 ма…

9 мая 2010 - День победы в Рубцовске..

Мужик чуть не утонул, спасая собаку

Мужик чуть не утонул…

Как же все-таки прекрасно, что на земле осталось м...

Видео: Спортбайк на шипах

Видео: Спортбайк на …

Зимой на спортбайке Honda VFR 750 - это круто!

НЛО в Рубцовске 30.03.2014

НЛО в Рубцовске 30.0…

Сенсационный ролик, снят очевидцем в Рубцовске

Воспитание четырехлетнего ребенка

Воспитание четырехле…

Воспитание ребенка – сложный процесс, и у каждого ...

Что надо знать про жалюзи?

Что надо знать про ж…

1. Если запланирован ремонт помещения, жалюзи тщат...

Как обратить на себя внимание мужчины с помощью одежды?

Как обратить на себя…

Какой же должна быть одежда, чтобы привлечь вниман...

Как правильно выбрать шубу из норки

Как правильно выбрат…

Упругие ворсинки. Между хорошим ворсом меха норки ...

Диета на фруктах

Диета на фруктах

Необычайно вкусная диета - так можно назвать этот ...

Популярные фруктовые батончики NL International: Отзывы покупателей

Популярные фруктовые…

Производители известного функционального питания E...

Шашлык не помеха стройной фигуре

Шашлык не помеха стр…

Стоит только лишь произнести слово «шашлык», и наш...

Минздрав: В этом году энтеровирусным менингитом заболели столько же человек, как в прошлом

Минздрав: В этом год…

По словам врачей, никакой эпидемии нет и вспышки н...

Краткий экскурс по истории развития туризма

Краткий экскурс по и…

Изначально путешествия в древние времена совершали...

Отдых в Праге достоен внимания

Отдых в Праге достое…

Восхитительный, завораживающий город с неповторимо...

Отдых в Сочи

Отдых в Сочи

Отдых в прекрасном городе Сочи летом - изумительна...

Ростуризм советует россиянам в Египте не выезжать за пределы курортных зон

Ростуризм советует р…

Ростуризм рекомендует отдыхающим в Египте россияна...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете