Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Напряжение глаз: проблема, которая решается

Напряжение глаз: проблема, которая решается Напряжение глаз: проблема, которая решается

Одним из важнейших органов в организме человека являются глаза. Поэтому за их состоянием следует особо пристально следить.

Недостаточное освещение – один из факторов, которые оказывает влияние на усталость глаз. Именно поэтому следует обращать на него внимание на работе и дома. При работе кроме света непосредственно в рабочей зоне в обязательном порядке должен присутствовать и общий свет. Его отсутствие может отрицательно отразиться на вашем зрении. Летом, собираясь на прогулку под ярким солнечным светом, не забудьте захватить с собой солнцезащитные очки, а при работе за монитором компьютера лучше использовать специальные очки, имеющие напыление. Ну, а при синдроме сухого глаза симптомы которого нужно знать обязательно, незамедлительно принимайте необходимые меры и не пренебрегайте походам к врачу.

Для того, чтобы расслабить напряженные глазные мышцы, рекомендуется делать не сложную зарядку для глаз каждый час в течение дня.

Если вы офисный работник и ваша работа тесно связана с компьютером, то мышцы глаз подвергаются постоянному напряжению, слизистая оболочка глаза не получая необходимого количества жидкости, пересыхает и как следствие возникает синдром сухого глаза. Для предотвращения этого эффекта нужно использовать препарат, который восполняет нехватку слезной жидкости. Но не следует их заменять препаратами от покраснения глаз. Последние обладают кратковременным эффектом, который достигается за счет сужения кровеносных сосудов.

При склонности кожи вокруг глаз к образованию темных кругов и отеков можно воспользоваться компрессом из слабо заваренного чая или ромашки. Для проведения процедуры достаточно смочить тампон в приготовленном растворе и наложить его на веки глаз.

В жаркое время года глаза, как и весь организм человека, нуждается в дополнительной влаге. Поэтому соблюдайте соответствующий окружающей среде и температуре питьевой режим.

Для поддержания зрения и глаз в хорошем состоянии включайте в свой рацион чернику, морковь или сок из этих продуктов. Полезными для глаз будут и яблоки, свежая капуста, грецкие орехи с медом.

Не забывайте иногда посетить и окулиста для профилактического осмотра. Это позволит на ранней стадии обнаружить и предотвратить заболевание глаз и сберечь зрение до конца жизни.

Диагностика в офтальмологии

Диагностика в таком деле, как офтальмология требует высочайшей точности и отличного, высокотехнологичного аппаратурного оснащения. Для того, чтобы осуществить общий осмотр глазного яблока необходим микроскоп со специальным, подходящим осветителем – лампа щелевая, а для исследования вашего глазного дна потребуется несколько видов самых различных офтальмоскопов (например, прямой и обратный). Источник: http://nordin.by/services/spravochnik/sindrom-suhogo-glaza.html

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Алей в Рубцовске вышел из берегов

Алей в Рубцовске выш…

Уже который год Алей тревожит садовые участки в Ру...

Фотоотчёт: в Рубцовске прошёл митинг в защиту русскоязычного населения Украины

Фотоотчёт: в Рубцовс…

Сегодня, 13 марта в Рубцовске на площади Ленина пр...

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Фото: Спорт в Рубцовске

Фото: Спорт в Рубцов…

Футбол в Рубцовске

Видео: ДТП Барнаул-Веселоярск

Видео: ДТП Барнаул-В…

Зелёная Toyota "Corola" пошла на обгон не увидев р...

Видео: Рок-концерт в Рубцовске

Видео: Рок-концерт в…

Это происходило на рок концерте в Рубцовске!

Вот так номер!

Вот так номер!

В Москве набирает обороты довольно известный вид а...

Видео: потоп в Рубцовске

Видео: потоп в Рубцо…

Из истории.. Очередной потоп в Рубцовске...

На что надо обратить внимание при покупке дачного дома?

На что надо обратить…

Во время приобретения дачи или же земельного участ...

Какие используют материалы для наращивания ногтей

Какие используют мат…

Популярные материалы для наращивания ногтей С выр...

Подобные экономичные технологии приобретают важное значение

Подобные экономичные…

Современное строительство очень отличается от того...

Современные качалки

Современные качалки

Все мы знаем, что практически все новое - это хоро...

Как повысить иммунитет. Забудьте про антибиотики.

Как повысить иммунит…

Для укрепления столь важно для организма иммунитет...

Дым кальяна обманчив?

Дым кальяна обманчив…

С введением нового запрета о курении именно в обще...

Как вывести из запоя

Как вывести из запоя

Запойное состояние – тяжелый период, когда человек...

Занятия с гантелями в домашних условиях

Занятия с гантелями …

Для надежного поддержания вашей физической формы н...

Болгария ждет туристов в любое время

Болгария ждет турист…

Новый 2014 год уже не за горами, и пришло время по...

Отдых на курортах Краснодарского края

Отдых на курортах Кр…

Еще пару лет назад наши соотечественники предпочит...

Почему мы любим путешествовать?

Почему мы любим путе…

Почему же мы так любим разнообразные путешествия? ...

Российским туристам не угрожает опасность, сообщают туроператоры

Российским туристам …

"Акции протеста не затрагивают египетские курор...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете