Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Напряжение глаз: проблема, которая решается

Напряжение глаз: проблема, которая решается Напряжение глаз: проблема, которая решается

Одним из важнейших органов в организме человека являются глаза. Поэтому за их состоянием следует особо пристально следить.

Недостаточное освещение – один из факторов, которые оказывает влияние на усталость глаз. Именно поэтому следует обращать на него внимание на работе и дома. При работе кроме света непосредственно в рабочей зоне в обязательном порядке должен присутствовать и общий свет. Его отсутствие может отрицательно отразиться на вашем зрении. Летом, собираясь на прогулку под ярким солнечным светом, не забудьте захватить с собой солнцезащитные очки, а при работе за монитором компьютера лучше использовать специальные очки, имеющие напыление. Ну, а при синдроме сухого глаза симптомы которого нужно знать обязательно, незамедлительно принимайте необходимые меры и не пренебрегайте походам к врачу.

Для того, чтобы расслабить напряженные глазные мышцы, рекомендуется делать не сложную зарядку для глаз каждый час в течение дня.

Если вы офисный работник и ваша работа тесно связана с компьютером, то мышцы глаз подвергаются постоянному напряжению, слизистая оболочка глаза не получая необходимого количества жидкости, пересыхает и как следствие возникает синдром сухого глаза. Для предотвращения этого эффекта нужно использовать препарат, который восполняет нехватку слезной жидкости. Но не следует их заменять препаратами от покраснения глаз. Последние обладают кратковременным эффектом, который достигается за счет сужения кровеносных сосудов.

При склонности кожи вокруг глаз к образованию темных кругов и отеков можно воспользоваться компрессом из слабо заваренного чая или ромашки. Для проведения процедуры достаточно смочить тампон в приготовленном растворе и наложить его на веки глаз.

В жаркое время года глаза, как и весь организм человека, нуждается в дополнительной влаге. Поэтому соблюдайте соответствующий окружающей среде и температуре питьевой режим.

Для поддержания зрения и глаз в хорошем состоянии включайте в свой рацион чернику, морковь или сок из этих продуктов. Полезными для глаз будут и яблоки, свежая капуста, грецкие орехи с медом.

Не забывайте иногда посетить и окулиста для профилактического осмотра. Это позволит на ранней стадии обнаружить и предотвратить заболевание глаз и сберечь зрение до конца жизни.

Диагностика в офтальмологии

Диагностика в таком деле, как офтальмология требует высочайшей точности и отличного, высокотехнологичного аппаратурного оснащения. Для того, чтобы осуществить общий осмотр глазного яблока необходим микроскоп со специальным, подходящим осветителем – лампа щелевая, а для исследования вашего глазного дна потребуется несколько видов самых различных офтальмоскопов (например, прямой и обратный). Источник: http://nordin.by/services/spravochnik/sindrom-suhogo-glaza.html

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Рубцовск и опера

Фото: Рубцовск и опе…

Рубцовск и опера

Фото: Женский обнаженный футбол

Фото: Женский обнаже…

Женский обнаженный футбол

Фото: Рубцовск и театр

Фото: Рубцовск и теа…

Рубцовск и театр

Креатив

Креатив

Креатив

Российская молодежь высказалась об идеальной работе (ВИДЕО)

Российская молодежь …

А как бы ответил ты? Morinda SHOW представляет: на...

7 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ с КОЛЛЕКТОРАМИ

7 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ с КО…

Они избивают стариков и женщин, поджигают дома, бе...

Сергей Доренко: Договорной шпион

Сергей Доренко: Дого…

Видеоблог Сергея Доренко...

Видео: Я хочу обвенчаться с тобой - Рубцовск

Видео: Я хочу обвенч…

Еще один свадебный видеоролик от videogritsa. Рубц...

Удобно и красиво – отделка кухни пластиковыми стеновыми панелями

Удобно и красиво – о…

Качественная отделка стен кухни высококачественным...

Модные очки 2014

Модные очки 2014

Наступающие теплые деньки, а также яркое, жаркое с...

Деколь и её применение в интерьере

Деколь и её применен…

Незнакомый с миром современной, многогранной цифро...

Поисковый маяк поможет вернуть украденный транспорт

Поисковый маяк помож…

 В последнее время автоугонщики становятся все бол...

Стоматология. Карьера в стоматологии

Стоматология. Карьер…

Понятие о стоматологии. Виды стоматологических усл...

К 2020 году расходы на здравоохранение в России составят 6% ВВП: Ольга Голодец

К 2020 году расходы …

"Для хорошей медицины нам надо тратить около 6 про...

Пять простых советов для тренировки памяти

Пять простых советов…

Стали чаще забывать время назначенных встреч, теря...

Как вылечиться от простуды за один день?

Как вылечиться от пр…

Если простуда не сильная, то имеются определенные ...

Добро пожаловать в Перу

Добро пожаловать в П…

Туры в Перу - это, тот случай, когда даже самые ис...

Куда поехать на выходные: варианты

Куда поехать на выхо…

На природу. В таком замечательном варианте можно п...

Прелести отдыха на Байкале

Прелести отдыха на Б…

Все знакомы с существующим отдыхом на Байкале, но ...

Нужна ли виза в Тайланд для россиян, украинцев и белорусов в 2016 году

Нужна ли виза в Тайл…

Таиланд – любимое место отдыха у большинства турис...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете