Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Почему комфортность постели очень важна?

Почему комфортность постели очень важна?

Комфортность, это безупречное удобство! Отсутствие или недостаток удобства во время вашего сна чаще всего приводит к хроническому недосыпанию, которое нарушает все функции драгоценного организма.

Человеческий организм, в силу своего непростого биологического строения, совсем не в состоянии приспосабливаться к дефициту сна. Различным людям требуется соответственно разное количество сна – один будет доволен, вздремнув несколько часов, а другой будет чувствовать себя просто ужасно, если не отоспится часов десять. Исследования показывают что сон, длящийся менее 6 часов постоянно, приведет к увеличению риска заболеваемости и даже  смерти.

По норме людям ежедневно необходимо спать от 7 до 9 часов, для того чтобы все мельчайшие мышцы позвоночника полностью расслабились, межпозвонковые диски смогли наполниться необходимой жидкостью и раздвинули все позвонки. Проснувшись ранним утром, мы получаем запас в два три см. роста, как раз за счет увеличенных всех  межпозвонковых дисков и соответственно будем его в течении дня стаптывать и «ссиживать».Хороший матрас решить многие проблемы сна, поэтому не стоит скупиться приобретая его. Теперь вы понимаете, почему комфортность и удобство постели необходимо ставить всегда на самое первое место, по этой причине в удобной постели мы можем спать долго и безмятежно.

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Пристегните ремни! Top Gear Live в Москве!

Пристегните ремни! T…

Беспрецедентные трюки, эксклюзивные автомобили и с...

Фото: акула

Фото: акула

Акула - тихий ужас

Фото: Рубцовск сегодня

Фото: Рубцовск сегод…

Рубцовск сегодня

Фото: Красоты Алтая

Фото: Красоты Алтая

Красоты Алтая

Видео: Матвей Баранов жжет - Рубцовск

Видео: Матвей Барано…

Молодой талант Рубцовска...

Сергей Доренко: Ваш Димон

Сергей Доренко: Ваш …

Видеоблог Сергея Доренко...

Видео: Под звон хрустального бокала

Видео: Под звон хрус…

Муз. и Сл. Ник. Зубарева. г Рубцовск..

Молодежь рассказала, какие фильмы смотрит (ВИДЕО)

Молодежь рассказала,…

Как бы ответили Вы?

Почему комфортность постели очень важна?

Почему комфортность …

Комфортность, это безупречное удобство! Отсутствие...

Микроволновка - незаменимый помощник

Микроволновка - неза…

Причина огромнейшей популярности данной техники в ...

Работа для современного человека

Работа для современн…

На современном этапе прогресса нашей жизни, отыска...

Иная сторона свадьбы - затраты

Иная сторона свадьбы…

Свадьба всегда считалась одним из самых значительн...

Как ухаживать за кожей лица зимой?

Как ухаживать за кож…

Зимой обязательно необходим специальный уход за ко...

Шашлык не помеха стройной фигуре

Шашлык не помеха стр…

Стоит только лишь произнести слово «шашлык», и наш...

Простуда и насморк: первая помощь и профилактика

Простуда и насморк: …

Например, когда начинаются выходные, когда у вас д...

В седине действительно виноваты стрессы

В седине действитель…

Наконец получила подтверждение теория, гласящая, ч...

Когда ехать в Египет

Когда ехать в Египет

Египет, как уже давно известно, направление в букв...

Португалия: несколько вещей, которые нужно сделать в Лиссабоне

Португалия: нескольк…

Лиссабон — один из великолепнейших и красивейших г...

Чем хороши индивидуальные экскурсии

Чем хороши индивидуа…

Индивидуальная экскурсия может содержать в себе со...

Куда поехать на выходные: варианты

Куда поехать на выхо…

На природу. В таком замечательном варианте можно п...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете