Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Почему комфортность постели очень важна?

Почему комфортность постели очень важна?

Комфортность, это безупречное удобство! Отсутствие или недостаток удобства во время вашего сна чаще всего приводит к хроническому недосыпанию, которое нарушает все функции драгоценного организма.

Человеческий организм, в силу своего непростого биологического строения, совсем не в состоянии приспосабливаться к дефициту сна. Различным людям требуется соответственно разное количество сна – один будет доволен, вздремнув несколько часов, а другой будет чувствовать себя просто ужасно, если не отоспится часов десять. Исследования показывают что сон, длящийся менее 6 часов постоянно, приведет к увеличению риска заболеваемости и даже  смерти.

По норме людям ежедневно необходимо спать от 7 до 9 часов, для того чтобы все мельчайшие мышцы позвоночника полностью расслабились, межпозвонковые диски смогли наполниться необходимой жидкостью и раздвинули все позвонки. Проснувшись ранним утром, мы получаем запас в два три см. роста, как раз за счет увеличенных всех  межпозвонковых дисков и соответственно будем его в течении дня стаптывать и «ссиживать».Хороший матрас решить многие проблемы сна, поэтому не стоит скупиться приобретая его. Теперь вы понимаете, почему комфортность и удобство постели необходимо ставить всегда на самое первое место, по этой причине в удобной постели мы можем спать долго и безмятежно.

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Пейнтбол в Рубцовске

Фото: Пейнтбол в Руб…

Пейнтбол в Рубцовске

Сайт «Фотолика», отзыв об этом фотографе Белгорода

Сайт «Фотолика», отз…

Просторы Интернета пестрят различными сайтами, кот...

Фото: Креативный Рубцовск

Фото: Креативный Руб…

Креативный Рубцовск

Рубцовск: Наши люди

Рубцовск: Наши люди

Рубцовск: Наши люди

Видео: Матвей Баранов жжет - Рубцовск

Видео: Матвей Барано…

Молодой талант Рубцовска...

Доездился!

Доездился!

Основная масса водителей, как известно, стараются ...

Сергей Доренко: Две узницы

Сергей Доренко: Две …

Видеоблог Сергея Доренко...

Сергей Доренко: Чёрный дым

Сергей Доренко: Чёрн…

Видеоблог Сергея Доренко...

Шуба как неотъемлемый элемент моды

Шуба как неотъемлемы…

Мир моды диктует всем, кто хочет быть в тренде, ка...

Виды современного потолочного покрытия

Виды современного по…

Существует несколько современных методов отделки п...

Почему удобно качать с торрентов?

Почему удобно качать…

Представьте себе некоторую ситуацию. Вы увидели на...

Обучение детей с хроническими заболеваниями на дому

Обучение детей с хро…

Многие родители обучают детей на дому, причем это ...

10 ошибок при занятии спортом

10 ошибок при заняти…

И самые распространенные неудачи начинающих занима...

Худеем в ногах

Худеем в ногах

Как можно за короткое время похудеть в ногах, како...

Купить обезболивающие и снотворные станет гораздо сложнее?

Купить обезболивающи…

Минздрав подготовил приказ об ужесточении правил п...

10 способов ускорить обмен веществ

10 способов ускорить…

Часто, стремясь быстрее скинуть ненавистные килогр...

Иммиграция в Бразилию: первые шаги

Иммиграция в Бразили…

Количество желающих отправиться жить в теплую стра...

Палаточный отдых на Десне

Палаточный отдых на …

Многие жители города Киев предпочитают отдыхать во...

Стоимость проживания в отелях начинает расти

Стоимость проживания…

Начало 2015 года для гостиничного сектора выдалось...

Путешествуем в столицу нашей страны

Путешествуем в столи…

Про Москву говорят необходимо знать три важные вещ...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете