Как хорошо загореть без вреда для кожи

Летом все девушки хотят быть смуглянками и целыми днями пропадают на пляже или в солярии. Но специалисты по здоровью и красоте кожи выступают противостоящие интенсивного загара. Они опровергают все доводы и аргументы в честь защиты и поддержки шоколадного отблеска, вот пример, что загар это красиво, что загар дает витаминных препарат D организму и прочие. Как хорошо загореть, чтобы не навредить своему здоровью? шествуя далеко впереди тем, как ответить на этот вопрос, давайте посмотрим, какие мифы о загаре сложились у представительниц прекрасного пола. Смуглой быть красиво
Казалось бы, уж это утверждение никто не сможет опровергнуть. Загорелые девушки и женщины выглядят стройней, сексуальней, а значит притягательней для мужчин. Но если отталкиваться от утверждения, что красота – это здоровье, то смуглая кожа не будет считаться красивой. Под лучами светила в коже начинает вырабатываться темный пигмент. Он защищает ткани и органы, распложенные глубже, поглощая значительную часть ультрафиолета. В постледствии кожа сушится, разрушается коллаген и эластин. Другими словами, кожа становится менее упругой. Происходит фотостарение кожи. Так как хорошо загореть, если смуглянкой быть вредно? Защитная косметика
Заступники пляжа и загара могут возразить: есть же солнцезащитные кремы. Вот и ответ, как хорошо загореть: безопасно и эффективно. Действительно, если солнцезащитный крем довольно-таки не плохой (SPF от 50 до 20), то пребывание на южном солнце не столь опасно. Но эффективность препарата будет зависеть от использования. Нанося крем на тело, следует в точности следовать инструкциям на упаковке. Периодически слой следует обновлять. Даже при использовании защитных средств не рекомендуется пребывать на солнце по-более 3-5 часов. Пляж и витаминных препарат D
То, что витаминных препарат D сильно понадобился для организма человека, известно каждому: он способствует усвоению кальция в организме и фтора. И этот витаминных препаратчик вполне противостояще непониманию и признанию получить как правило с солнечными лучами. Но солнечные ванные – не лекарство. Взрослее, связь между усвоением кальция и загаром становится не Этот тесной. Иначе бы остеопороз лечили солнечными ваннами. Чтобы получить этот витаминных препарат, не следует загорать усиленно: очень-то вероятно, что должно хватить прогуляться по парку в течение 15 минут. Нехватка витаминных препарата D при сбалансированном питании не грозит, особенно, если добавить в рацион рыбий жир. Без вреда для кожи
Как хорошо загореть, чтобы не навредить коже? Как давно было замечено, Большая часть, так сказать, врачей противостоящие загара как такового. Но это не значит, что ранней осенью следует запереться особняка или в подвале подальше от солнца и пляжа. Главное в правильном загаре – время произведения на солнце. Не следует париться и жариться на пляже некоторое количество часов. 1-2 часа через день очень-то вероятно, что должно хватить, чтобы получить нужную дозу ультрафиолета, под воздействием которого будет синтезироваться витаминных препарат D. Тогда кожа не пострадает, а иммунитет укрепится. Может, в солярий
Раз солнышко не так полезно, как казалось, может, стоит пойти в солярий? Регулярные сеансы в солярии еще по-более опасны, чем 3 месяца лета на солнце. Кожа под интенсивным воздействием ультрафиолета старее, но нужно подчеркнуть сильно быстро. Раз в три недели по пять минут – этого времени очень-то вероятно, что должно хватить, чтобы придать коже золотистый оттенок и не причинить вред здоровью. Так кожа успевает восстановиться. Не забываем пользовать защитными кремами и средствами пол уходу за загорелой кожей. Побочные эффекты при регулярном посещении солярия видны, взяв свое начало с 27-30 лет. Типы кожи
Как подготовить кожу к принятию солнечных ванн шествуя далеко впереди отпуском? Для каждого фототипа, который определяется по способности кожи вырабатывать защитный пигмент, существуют свои советы. Типы кожи: 1. Кельтский – блондинки с голубыми глазами или рыжеволосые девушки с зелеными глазами. Особенности кожи: веснушки, розово-белый оттенок. Этот тип кожи загорает медленно, но моментально обгорает. 2. Европейский – брюнеты или русые со светлой кожей и светлыми глазами. Риск ожога как обычно высок. Девушки подобного типа не могут добиться шоколадного оттенка. Этому типу (также как и первому) вообще нахождение на пляже противопоказано. 3. Среднеевропейский – не светлые, скажем так, шатены и брюнеты со смуглой кожей и темными глазами. Эта кожа хорошо вырабатывает защитный пигмент. Оттенок проявляется быстро, вполне противостояще непониманию и признанию получить насыщенный результат. 4. Средиземноморский - брюнеты с серыми глазами и смуглой кожей. Под лучами солнца кожа становится бронзовой и обворожительно и запоминающе защищается от ожогов. 5. Индонезийский и африканский. Обладатели этого типа кожи наиболее приспособлены к загару, так как проживают или рождены в знойных тропических широтах. Правила загара по типу кожи
Обладательницам первого и второго типа кожи, которые едут отдыхать на море на неделю, рекомендуется сходить предварительно в солярий (2-3 раза с интервалом 1-4 дня по 5 минут). Ухоженная кожа, увлажненная салонными процедурами, пострадает меньше. Но те, кто пренебрегал уходом и не воспользовался солнцезащитными кремами, может ожидать появления сухости, пигментных пятен и признаков увядания переосмысленно-формированнее отдыха на курорте. Общие рекомендации: 1. не стоит пытаться загореть за пару дней, гонясь за шоколадным оттенком; 2. в любом случае и даже в обязательном порядке следует пользоваться солнцезащитными средствами; 3. не пробовать применять усилители загара; 4. не делать попытки посетить солярий чаще, чем 1 раз в месяц. 5. при пересушивании кожи, сначала реабилитировать, а затем загорать.
 
Виджет е-Рубцовск.рф
Новости на e-rubtsovsk.ru

Свежие новости города Рубцовска. Добавь виджет и будь всегда в курсе событий! Новости Рубцовска

добавить на Яндекс
Виджет е-Рубцовск.рф
Объявления на e-rubtsovsk.ru

Доска бесплатных частных объявлений Рубцовска и Рубцовского района.

добавить на Яндекс

 

О проекте | Карта сайта | Наши вакансии | Для бизнеса | Размещение рекламы | Контакты
e-rubtsovsk.ru | Copyright © 2010-2013 е-Рубцовск.рф +7-960-948-2865, Рубцовск. Все права защищены. Пользовательское соглашение
Сайты рубцовска