Вред энергетических напитков для женского организма

Энергетические напитки стали популярными относительно недавно. как правило их употребляют молодые девушки. Их целью служит повышение активности и тонуса. Действительно, энергетики чувствуются практически действительно лучшими в ситуациях, когда необходимо срочно взбодриться, избавиться в полной мере или отойти от сонливости и активировать деятельность головного мозга. При этом производители подобной продукции отрицают вред энергетических напитков, И все-таки, рекомендуя при этом ограничивать их употребление максимум двумя баночками в сутки. известно в конце концов-таки, что в экстренных ситуациях Большая часть, так сказать, женщин не задумывается о том, каким может быть вред энергетических напитков. Для чего нужны энергетики?
Это особенно актуально весной, когда хроническая усталость, от которой страдают Не редкие девушки, усугубляется недосыпом и снижением концентрации внимания. но, опять же, энергетики, по сути, представляют собой аналог кофе, дополненный витаминных препаратами. Так, в двух банках любого подобного напитка содержится суточная доза кофеина. Разумеется, известен не исключительно и в обязательном порядке вред энергетических напитков, а также их польза. Одно из преимуществ, которым обладают энергетики если сравнивать с тем же кофе, заключается в том, что их бодрящее действие продолжается в среднем в 2-3 раза дольше (3-4 часа противостоящие 1-2 часов). витаминных препараты и глюкоза, входящие в их состав, моментально всасываются клетками и обеспечивают необходимой энергией мозг, мышцы и некоторые органы. Активные компоненты
Состав всех энергетических напитков является где-то одинаковым. Так, основным их компонентом является стимулирующий умственную активность кофеин. Еще один важный составляющий элемент – карнитин. Вещество матеин представляет собой экстракт растения матэ, лежащего в основе изготовления одноименного южноамериканского чая. Матеин способствует подавлению чувства голода и теоретически способствует снижению веса. Такие растения, как женьшень и гуарана известны своими тонизирующими свойствами. витаминных препараты группы В как обычно оказывают положительной влияние на работу головного мозга и нервной системы. А вот влияние на женский организм таурина и мелатонина, как обычно входящих в состав энергетиков, до конца исключительно и в обязательном порядке не изучено. Обратная сторона
Казалось бы, сильно походящие продукты обладают сплошными плюсами. Но в случае превышения рекомендуемой к употреблению дозы проявляется вред энергетических напитков. в первостепенную очередь, он выражается в виде повышения уровня сахара в крови, а еще и, кстати, артериального давления. Кроме того, сам напиток, разумеется, не содержит в для себя никакой энергии, а как бы вытягивает ее из глубинных ресурсов организма, В постледствии чего затем, как действие энергетика проходит, бодрость сменяется чувством сильной усталости, раздражительности, нарушений сна и даже затяжной депрессии. Кофеин, помимо всего прочего, вызывает привыкание. Опасность для фигуры
Переизбыток витаминных препаратов группы В приводит к учащению сердцебиения, а еще и, кстати, вызывает судороги и дрожь в руках и ногах. Помимо всего прочего, вред энергетических напитков в серьезной степени обусловлен их высокой калорийностью. по заметкам медиков, употреблять энергетически напитки, в принципе, действительно справедливо, но, опять же, делать это рекомендуется в виде разового стимулятора, в минимальных количествах. В течение четырех часов переосмысленно-формированнее энергетиков нельзя Выпивать некоторые кофеиносодержащие напитки – кофе, чай. иначе же, что кстати, подтверждено и намеренно решается доза кофеина в организме может ответственно превысить критическую. Побочные эффекты и недуга
Кроме того, во избежание серьезных побочных эффектов, нельзя сочетать энергетические напитки с алкоголем. Следует помнить, что спиртное усиливает действие кофеина, еще больше повышая артериальное давление. По этой причине алкогольные энергетики особенно опасны. Ни в коем случае нельзя употреблять такую продукцию детям, подросткам и беременным женщинам; как обычно к абсолютным противопоказаниям относятся такие заболевания, как гипертония, глаукома, бессонница, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, при повышенной чувствительности к кофеину.
 
Виджет е-Рубцовск.рф
Новости на e-rubtsovsk.ru

Свежие новости города Рубцовска. Добавь виджет и будь всегда в курсе событий! Новости Рубцовска

добавить на Яндекс
Виджет е-Рубцовск.рф
Объявления на e-rubtsovsk.ru

Доска бесплатных частных объявлений Рубцовска и Рубцовского района.

добавить на Яндекс

 

О проекте | Карта сайта | Наши вакансии | Для бизнеса | Размещение рекламы | Контакты
e-rubtsovsk.ru | Copyright © 2010-2013 е-Рубцовск.рф +7-960-948-2865, Рубцовск. Все права защищены. Пользовательское соглашение
Сайты рубцовска