Поиск
Искать по спорт Всего найдено 51 записей.
Результат поиска
-
Пять шагов к здоровью
категория: Здоровье/Диеты и фитнес
Основы здоровья закладываются активным образом жизни. Однако не всегда мы успеваем делать зарядку, и, тем более, посещать спортзал. Как же выкроить время для физических упражнений? Ответ прост – превратите ... 19.05.2013 -
Можно ли есть перед тренировкой фитнеса?
категория: Здоровье/Диеты и фитнес
... Так же можно принять несколько грамм свободных аминокислот в свободной форме. Японские учёные, занимавшиеся этим вопросом, давали спортсменам-бегунам перед тренировкой по три грамма аминокислот такого ... 19.05.2013 -
Правильное питание при занятии спортом
категория: Здоровье/Диеты и фитнес
... тренировки. Поэтому крайне важно правильное питание при занятии спортом. Причем, для каждого вида спорта нужен свой рацион. Но, есть и общее – крайне не допускается голодание! Все, что вам необходимо – ... 19.05.2013 -
Время для кардиотренировки
категория: Здоровье/Диеты и фитнес
... попадают в печень, где и уничтожаются. Но на самом деле пользы от силовых тренировок в плане сжигания жира не так уж и много. Это легко заметить, если посмотреть, скажем, на спортсменов-бодибилдеров. Никто ... 19.05.2013 -
Кардиотренировка - 8 мифов!
категория: Здоровье/Диеты и фитнес
... и благодаря этому подобный спортинвентарь вскоре появился во многих домах. Увлечение кардиотренировками стало повсеместным и даже модным. Ближе к девяностым на смену кардиотренингу пришла новая концепция ... 19.05.2013 -
Значение растяжки, виды и фазы растяжки
категория: Здоровье/Диеты и фитнес
... в связках, а те, в свою очередь, грозят хроническими воспалениями. Порой такую растяжку еще применяют в специальных видах спорта, но лучше ею не увлекаться – сбережете здоровье. Советы для новичков: При ... 19.05.2013 -
10 полезных фитнес-советов для новичков
категория: Здоровье/Диеты и фитнес
Самое трудное в фитнесе – выкроить на него время. Действительно, в сутках так мало часов, а для занятия спортом их нужно так много. Мы привычно обещаем себе с понедельника начать совершенно новую жизнь, ... 19.05.2013 -
Как открыть свой бизнес - ресторан быстрого питания
категория: Бизнес/Статьи
... собой недвижимость или автотранспорт, и 100%, если это товары в обороте; 4) минимальный пакет документов для выдачи ссуды: учредительные документы, Устав;паспорта ответственных лиц, выступающих в роли ... 19.05.2013 -
Как поднять самооценку ребенку, не испортив его характер
категория: Жизнь и стиль/Мать и ребенок
... а не покупать целый гардероб в стоках. Но ни в коем случае не идите у своего чадо на поводу и не покупайте ему все подряд. Не дарите подарки за что-то (хорошую учебу, достижения в спорте, уборку в доме), ... 19.05.2013 -
Что такое карнитин и протеин?
категория: Здоровье/Полезное
... относится к аминокислотам, он широко применяется как в медицине для коррекции метаболических процессов, так и в спорте как стимулятор выносливости. Жиры выполняют функцию выделения энергии, которая расходуется ... 19.05.2013 -
Что съесть, чтобы похудеть?
категория: Здоровье/Полезное
... транспортировке и, собственно, поглощении. Но будьте начеку: при всех своих достоинствах, орехи очень калорийны. А ещё обладают одним интересным свойством: как правило, если открыть пачку орешков, поставить ... 19.05.2013 -
В каких женщин влюбляются
категория: Жизнь и стиль/Отношения
... А для этого поможет спорт, диета и правильный образ жизни. И не успеете моргнуть глазом, как кожа станет упругой и светящейся, уйдут блеклый цвет лица и мешки под глазами, появится талия, тем самым подчеркнув ... 19.05.2013 -
Как познакомиться с парнем?
категория: Жизнь и стиль/Отношения
... спортзал, помните, что сейчас в моде не худоба, но фигура должна быть подтянутой. Ни в коем случае не забывайте про маникюр и педикюр. И хотя мужчины обращают внимание на руки женщины не в первую очередь, ... 19.05.2013 -
Образ жизни и красота
категория: Здоровье/Полезное
... не только природными данными, но и тем, чем мы ежедневно занимаемся. Едим ли полезную или вредную пищу, пьем ли мы достаточно воды или нет, занимаемся ли регулярно спортом, нервничаем ли по пустякам ... 17.05.2013 -
Уличный Стиль Звезд В Одежде
категория: Жизнь и стиль/Мода и красота
... шортиков. Певица часто в повседневной жизни среди многообразия одежды выбирает модели со спортивными элементами. Временами она удивляет своими откровенными нарядами, показывающего некоторые моменты нижнего ... 17.05.2013 -
Стиль В Одежде «Привет 90-Е»
категория: Жизнь и стиль/Мода и красота
... однотонным тканям в пастельных тонах. Немного позже, минимализм приобрел совсем другой вид. Модными стали обтягивающие платья-мини с открытой спиной и глубоким декольте. Спортивный стиль в одежде «Привет ... 17.05.2013 -
Подбор Одежды По Типу Фигуры
категория: Жизнь и стиль/Мода и красота
... выполняя зарядку, посещая бассейн или спортзал, правильно питаясь, а также, верно подбирая одежду. Источник ... 17.05.2013 -
Как Правильно Выбрать Нижнее Белье
категория: Жизнь и стиль/Мода и красота
... с тонкими бретелями. Большая грудь требует более основательной поддержки, в таких случаях идеально подойдут бюстгальтеры с широкой полосой ткани под чашечками и широкие бретельки.Для занятия спортом выберите ... 17.05.2013 -
Обруч для похудения
категория: Здоровье/Диеты и фитнес
... стимулируется работа кишечника. По сути вы выполняете полноценное спортивное упражнение. Тем, кто ни когда не крутил обруч, стоит знать, что обручи бывают разные. Есть лёгкие, тонкие обручи, с ними очень ... 17.05.2013 -
Как выбрать фитнес-клуб, выбор фитнес-зала
категория: Здоровье/Диеты и фитнес
... Вовсе не обязательно им иметь диплом или сертификат, но вот практический опыт просто необходим. Тренера фитнес-клуба должны обладать знаниями спортивной медицины, без этих знаний не возможно подбирать ... 17.05.2013
Собрались в магазин?! Отлично! А в какой? Cначала почитайте отзывы, чтобы сделать правильный выбор! Читать отзывы о магазинах Рубцовска » |