Здоровье

Диета имени доктора Аткинса весьма спорна. Если вы хотите попробовать следовать ей, вам следует знать ее основные принципы. Поэтому мы сегодня рассмотрим 4 фазы диеты Аткинса.

КИСТИ рук работают целый день — то печатают, то пишут, и выполняют еще огромное количество работы, без которой никак не обойтись. В результате в конце рабочего дня — скрюченные пальцы, уставшие руки, отложение солей и т. д. Всего этого можно избежать, если в течение дня уделять кистям несколько минут.

Разминка на рабочем месте  - вот что спасет нас от апатии, а наше тело от окостенения.

Один из самых эффективных, практичных и доступных всем вид спорта - это бег. Но заниматься бегом нужно правильно, постепенно повышая нагрузку, выбирая правильную обувь и обязательно контролируя показатели дыхания и сердцебиения. Бег показан не всем, в некоторых случаях стоит начать не с бега, а с ходьбы. Все это нужно знать для того, чтобы не нанести вреда своему здоровью.

Многие женщины в погоне за стройностью нередко склонны забывать, что хорошая диета должна быть не только эффективной, но и полезной для здоровья.

Фитнес - лучшее лекарство, независимо от вашего возраста, уровня физической подготовки или целей. Однако фитнес может быть опасным, если вы не позаботитесь о том, чтобы избежать некоторых типичных ошибок и принять необходимые меры предосторожности. Приступая к занятиям фитнесом, вы должны иметь четкий план тренировок и определить цели занятий, иначе вам грозит переутомление, разочарование, травмы.

Женщины, которых не беспокоят ни боли, ни неприятные ощущения в критические дни, довольно редко встречаются. Многие женщины не могут обойтись без обезболивающих средств. Предлагаемые нами расслабляющие физические упражнения помогут вам отказаться от таблеток и отлично себя чувствовать. Они улучшат циркуляцию крови в области таза и уменьшат мышечные спазмы.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию решение трех проблем внешнего вида ягодиц и бедер. На каждую проблему есть прицельное упражнение и ряд рекомендаций.

Золотые правила, придерживаясь которых, любой сможет стать стройным и сохранить свою фигуру в идеальном состоянии
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

Людей, решивших изменять форму своего носа, в первую очередь интересует стоимость такой операции. Изучив доступную информацию о пластической хирургии, можно сделать вывод, что цены в различных клиниках очень отличаются друг от друга. Это связано как со сложностью операции, так и с рядом других факторов.

Структуру бесплодия в современное время можно представить определенным образом. Мужской фактор служит основной причиной бесплодия практически в 55% случаев, а вот женский фактор только лишь в 35% и, конечно, сочетанный фактор в 11% из всех случаев.

Перед началом принятия мер по устранению такого неприятного кожного заболевания следует убедиться, что это именно перхоть, а не другая дерматологическая проблема. Обращение к трихологу поможет определить общее состояние кожи головы.

Чтобы данное заболевание развилось, нужны определенные условия со стороны бактерии, а также человека. Способность стафилококка приспосабливаться к разным факторам среды позволило ему вырабатывать невосприимчивость к разнообразным антибактериальным препаратам.

Растяжки на женском теле – это заметные бледные рубцы, которые возникают на коже во время некоторых гормональных изменений в женском организме, либо грудного кормления, а также резкого набора (или снижения) веса, и, конечно, при беременности.

В умах большого количества наших соотечественников издавна и очень прочно сидит непреодолимый миф о том, что существует самое, что ни на есть специальное, качественное, правильное питание для наших мужчин. На самом ли деле это так?

Наркомания считается большой бедой для всей семьи, в которой есть зависимый человек. В подобных семьях не раз скорей всего слышали банальные фразы: «Наркомания никогда не лечится», «Я никак не наркоман, и когда захочу – тогда и обязательно брошу» Но такие фразы на самом же деле обозначают лишь одно – у человека нет никакой мотивации на лечение.

Когда ваш ребенок уже начинает самостоятельно передвигаться, находиться в любой коляске на прогулке непослушному непоседе уже перестает нравиться.

Человек, безусловно, заложник своего переменчивого настроения, а женщина в большей степени.

Простуда — это, к удивлению, не болезнь, а только лишь этиологический фактор некоторого множества наших заболеваний.

В народной медицине считается, что у человека возникает сильное желание выпить в том случае, когда у него имеется недостаток калия в организме. Именно поэтому если его вовремя восполнять, то пристрастие к пагубному спиртному намного снизится.

Стрессы, а также усталость стали практически постоянными спутниками очень многих людей, кто ведет плодотворную, насыщенную жизнь и достаточное количество времени работает. Таковы вот "издержки", и, к сожалению, вряд ли можно с этим хоть что-то сделать.

Пластика носа — это не только лишь правка формы вашего носа, но также и коррекция некоторых внутренних составляющих, ведь нос играет великую роль в обеспечении здоровья любого человека. Так как нам известно, что правильное дыхание — это, несомненно, дыхание через нос.

В нашем современном мире понятие истинной красоты и полной гармонии для человека полностью связано с наличием отличного, подтянутого, а также пропорционального тела. Но, к сожалению, для большого количества людей это просто недостижимо.

Психиатрическая больница в нашей России сегодня часто представляет собой не то место, где возможно полноценно и качественно лечить любое психическое заболевание.

Для современного нашего общества белые, ухоженные зубы — чуть ли не главный и основополагающий критерий, который определяет привлекательность человеческой улыбки, именно поэтому процедура высококлассного профессионального отбеливания ваших зубов становится исключительно востребованной.

Краснуха - это острое инфекционно-вирусное заболевание, которое характеризуется интоксикацией и лихорадкой, мелкими пятнами и частичным или полным поражением плода беременных женщин.