Фруктовый салат с йогуртом

Фруктовый салат с йогуртом из рецептов современной кухни. Мы бы сказали - фитнес-салат!

Ингредиенты:

• 1-2 яблока
• стакан клубники или другой ягоды - земляники, черники, ежевики
• 2 банана (не мягких)
• 2 персика
• большая груша
• апельсин
• 7 черносливин
• ядра 4-5 грецких орехов
• чайная ложка меда
• 2 упаковки нежирного йогурта по 125 г

Способ приготовления:

1. Крошим - не слишком мелко - орехи, нарезаем чернослив, добавляем мед, перемешиваем и оставляем пропитаться.
2. У нас есть время не спеша нарезать бананы - кружочками, яблоки, персики, грушу и дольки апельсина - кубиками.
3. Все это, не забыв о ягодах, смешиваем с орехами и черносливом. Поливаем йогуртом и аккуратно перемешиваем. Красиво, вкусно, полезно и малокалорийно.
4. Если делаем салат из замороженных фруктов - не стоит к моменту готовки размораживать их полностью.

Источник