Врачи рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе. Да и каждый из нас давно знает об этом. Но свежий воздух свежему воздуху рознь. Просто сидеть на балконе с открытым окном никак не отразится на улучшении здоровья, важно сидеть или гулять именно на улице, в саду, в парке или в лесу. Организму необходимо всегда подпитываться кислородом, тогда и мозговая активность повысится, и давление пропадет, и настроение улучшится! Особенно для жителей больших городов обязательно как можно чаще бывать на свежем воздухе.
В Украине существует несколько признанных мест, куда
Жителям нашей столицы, которые выбирают, где провести отпуск, выходные, праздничные дни доктора настоятельно рекомендуют сделать выбор в пользу отдыха на природе, будь то выезд на море, в горы или загородный отдых под Киевом.
< Предыдущая | Следующая > |
---|