Креатин Моногидрат - это наиболее зарекомендовавшая себя пищевая добавка для спортсменов.
Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови.
Применение:
Фаза загрузки: первые пять дней принимать по 5 г. (10 капсул), 4-5 раз в день, (всего 20-25 г. в день) с водой или соком.
Фаза поддержания: принимать 5 г. (10 капсул) с водой или соком 2-3 раза в день.
Внимание: перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
Ингредиенты:
чистый 99,9% моногидрат креатина
