Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Диеты и фитнес

5 простых советов, как заниматься спортом, не занимаясь им

Лето - время открытых нарядов и демонстрации идеальной фигуры. Чтобы держать себя в форме и не тратить на зарядку много времени, помогут эти рекомендации от Лены Лениной.

Подробнее ...

Белковая диета доктора Дюкана

  • Автор
  • Оцените материал
    (1 Голосовать)

Первый этап, являясь подготовительным, предусматривает потребление исключительно белковой пищи, например, вареного мяса, птицы, яиц, молочной продукции и любой рыбы преимущественно в вареном виде. Такой рацион должен присутствовать первые десять дней со дня начала выбранной диеты.

Подробнее ...

Варианты разгрузочных дней

  • Автор
  • Оцените материал
    (1 Голосовать)

Разгрузочные дни после переедания

Как правило, не один праздничный обед или ужин не обходится без горячих блюд, которые включают большое количество, как белков, так и жиров. Буквально через пару часов мы начинаем испытывать чувство тяжести на желудке, не проходящее и на следующий день.

Подробнее ...

Популярные фруктовые батончики NL International: Отзывы покупателей

Производители известного функционального питания Energy Diet не стали останавливаться на достигнутом и расширили ассортимент "здоровых" продуктов. В линейку таких товаров вошли фруктовые батончики Joyfield NL International. Их по праву называют «умными углеводами», потому что батончики изготавливаются исключительно из фруктов и ягод свежего урожая и не содержат сахар, ароматизаторы и красители.

Подробнее ...

Коврик в парке разложу и зарядку покажу...

Ведущая «Метео ТВ» Александра Михайлова в хорошую погоду занимается на свежем воздухе

Каждый день хрупкая красавица с очаровательной улыбкой рассказывает нам с экрана телевизора об осадках и ветрах, теплых деньках и штормовых предупреждениях. Мы решили узнать, как Александра поддерживает себя в такой прекрасной форме.

Подробнее ...
  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: 9 мая в Рубцовске - 2013

Фото: 9 мая в Рубцов…

9 мая в Рубцовске - 2013

Пристегните ремни! Top Gear Live в Москве!

Пристегните ремни! T…

Беспрецедентные трюки, эксклюзивные автомобили и с...

«Ожидание» - смелый проект русского фотографа

«Ожидание» - смелый …

«Ожидание» - смелый проект русского фотографа

ДТП в Рубцовске у виадука

ДТП в Рубцовске у ви…

Это случилось летом 2012 года. Семья, в числе кото...

Видео: Семён Слепаков: Песня про 9 мая

Видео: Семён Слепако…

Песня из Comedy Club №249

Послушай, пойдём по Рубцовску гулять!

Послушай, пойдём по …

Послушай, пойдём по Рубцовску гулять! Муз Ник. Зуб...

Видео: и снова Матвей Баранов - Рубцовск

Видео: и снова Матве…

Звезда зреет в Рубцовске...

Пластинчатый теплообменник

Пластинчатый теплооб…

Во многих технологических и энергетических система...

Стоит ли возводить дом из бруса самостоятельно?

Стоит ли возводить д…

Если человек удачно провел ремонт в своей квартире...

Гипсовые карнизы в современном интерьере

Гипсовые карнизы в с…

Гипсовый карниз в настоящее время относится к одно...

Типы межкомнатных дверей "Стальная линия"

Типы межкомнатных дв…

Немаловажные детали оформления интерьера квартиры ...

«Вампирские инъекции» спасают от облысения

«Вампирские инъекции…

Специалисты вырастили на лысине волосы, делая укол...

Как отличить весеннуюю ангину от простуды

Как отличить весенну…

Когда горло здорово, мы о нем практически не думае...

Загораем правильно: 6 простых рекомендаций

Загораем правильно: …

Как предупредить многие заболевания, то есть как ж...

Снова курю одна. И снова бросаю, снова!

Снова курю одна. И с…

Признаться, все меры, которые предпринимал до этог...

Чем хорош индивидуальный гид

Чем хорош индивидуал…

Огромное количество туристов даже не рассматривают...

Привлекательность Германии для туристов в ее разнообразии

Привлекательность Ге…

Германия считается одной из самых великолепнейших ...

Туроператоры отмечают снижение темпов бронирования туров в Египет на треть

Туроператоры отмечаю…

На текущий момент не отмечается массовых отказов р...

Иммиграция в Бразилию: первые шаги

Иммиграция в Бразили…

Количество желающих отправиться жить в теплую стра...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете