В сериале «Деффчонки» на ТНТ она играет подругу Маши Бобылкиной (Галина Боб), а в «Земском докторе» - соперницу главной героини Ольги Самойловой (Ольга Будина). Ее пригласили в Индию на роль культового лидера Индиры Ганди, но съемка может сорваться из-за другой важной роли. В этой рабочей суматохе мы выхватили актрису, чтобы узнать, как она из пухляшки превратилась в стройную красавицу.
- Я была очень неспортивным ребенком, - рассказала нам Ольга. - Родители отдали меня на рисование, лепку, вышивание, а про спорт забыли. В школе я бегала медленнее всех, никогда не могла преодолеть планку и перепрыгнуть через козла. Жутко страдала, что я полненькая. Но когда поступила в театральный, все изменилось - сценическое движение, фехтование, танцы. У нас была преподавательница, которая, казалось, готовит нас в балерины. Спасибо ей огромное за это. С тех пор мне нравится владеть своим телом и чувствовать себя в форме. Я поняла, что фигура - это стройматериал, из которого можно вылепить все что угодно. Теперь я три-четыре раза в неделю занимаюсь с инструктором в тренажерном зале. А когда этой возможности нет, работаю сама дома. Знаете, Светлана Ходченкова - моя хорошая подруга. Я работала с ней много и видела, как она относится к своей фигуре, телу. Она каждый день ходит в спортзал, как бы она ни устала, какие бы сложные ни были съемки. В любую свободную минуту она раскладывает свой коврик и начинает делать упражнения. Я восхищаюсь ею. И, когда мне лениво, я вспоминаю и думаю: «Света, благослови меня!» (Смеется.) Кстати, вот, например, упражнения, которые можно делать где угодно. Они хорошо укрепляют пресс. Попробуйте.
1. Лягте на пол на коврик. Ноги слегка согните в коленях, руки за головой сцепите в замочек. Локти смотрят точно в стороны. А теперь начинайте поднимать корпус и опускать на пол. Повторяем 15 - 30 раз.
2. Лягте на пол. Руки вытяните вдоль туловища, ладони смотрят в пол. Отрываем ноги от земли и начинаем ногами крутить педали. Нагрузка на пресс идет больше, если вы будете делать «велосипед», не поднимая ноги высоко. Выполняем от 30 секунд до минуты.
3. Ложимся на пол, ноги сгибаем в коленях, руки в замочке за головой. Корпус отрываем от пола и выполняем скручивания. Левым локтем стараемся достать до правого колена, правым локтем до левого. По 15 раз в каждую сторону.
4. Ложимся на пол, ноги раздвигаем и сгибаем в коленях. Корпус отрываем от пола. А теперь, не опуская спину на пол, поочередно касаемся правой рукой правой ступни, левой рукой - левой ступни. Повторяем по 15 раз в каждую сторону.
5. Ложимся на пол на спину. Руки вытягиваем вдоль туловища ладонями вниз. Вытягиваем ноги сначала вверх, делаем «березку». А затем прямые ноги опускаем за голову, стараемся коснуться носочками пола. Повторяем еще раз.
