- Лето - чудесная пора еще и потому, что можно не заморачиваться с готовкой - нарезал пару овощей, залил сметаной или заливкой, и блюдо готово! - считает наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. - Кстати, полезнее блюда вообще придумать сложно, поэтому можно (и нужно!) есть салат ежедневно, и он никогда не надоест. Хотя наши познания о салатах ограничиваются, пожалуй, лишь Оливье да Цезарем. Кто-то вспомнит Греческий. Ну и просто помидоры-огурцы с маслом (сметаной). И далеко не все знают, что история салата (от латинского salata - соленый) насчитывает как минимум две тысячи лет.

Медведку знают все, как вредителя садовых культур, но также, что удивительно, насекомое обладает необычайными лечебными свойствами. На его основе чаще всего изготавливают огромное количество лекарственных препаратов и эффективно используют в народной медицине.

В киви содержится большое количество антиоксидантов. А значит, этот зеленый фрукт способен влиять на работу сердца и сосудов.

Иногда каждому человеку хочется покушать чего-нибудь особенного, но не каждый может позволить себе сходить в китайский ресторан.