Здоровое, хорошо спланированное питание с включением огромного разнообразия продуктов и обязательным включением полезных фруктов и свежих овощей может способствовать предотвращению возникновения рака простаты.
Грамотно сбалансированная диета должна содержать практически все группы продуктов, которые позволяют мужскому организму получать все важные для жизни питательные вещества, а также нужную энергию, и при этом не злоупотреблять чересчур жирной и сладкой пищей.
Известны некоторые продукты, которые могут позволить предотвратить заболеваний простаты, но чтобы с точной уверенностью говорить о том, что они способны надежно защитить людей от болезни, не смотря на то, что опасный рак простаты в Германии сейчас лечат, и в каком именно количестве их рекомендуется употреблять, ученым пришлось проводить ряд дополнительных исследований.
Итак, к здоровым продуктам, которые значительно снижают риск опухоли мужской простаты, относятся:
Все соевые, а также бобовые.
Зеленый чай. Врачи очень рекомендуют пить примерно шесть чашек зеленого чая каждый день, заменяя им все горячие напитки и заваривать его советуют в течение пяти минут, не меньше.
Регулярно рекомендуется употреблять помидоры, не только свежие, но и переработанные: томатный соус, а также томатные пасты.
Также лучше употреблять морепродукты, печень и, конечно, почки, а также цветную капусту.
Число заболеваний простатитом растет
«Многие люди просто не обращаются к медикам за помощью, — комментирует Григорий Флакс, Руководитель клиник «Астери-мед», профессор кафедры кожных и венерических болезней, академик РАМТН РФ , — поэтому мы считаем, что реальное число больных в России не менее 35% среди мужчин старше 25 лет». Другие врачи более пессимистичны и называют цифру в 85%. Но несмотря на то, что среди воспалительных заболеваний мужской половой сферы хронический простатит занимает в России первое место, только 14% граждан мужского пола знают, что такое предстательная железа и чем чревато её воспаление.
Причиной простатита в 90% случаев являются застойные явления в предстательной железе, поэтому в первую очередь он поражает мужчин с малоподвижным образом жизни: водителей, офисных работников и других мужчин «сидячих» специальностей. Также на состоянии железы сказываются стресс, усталость, вредные привычки. Автор
