Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна Американские ученые рассказали, как матрас может влиять на качество сна

По итогам проведенного в различных городах Америки опроса, специалисты выяснили: 92% опрошенных предпочитают отдыхать на удобных кроватях. Помимо этого, исследователи изучили, в какой зависимости находится самочувствие человека от комфортного спального места.

Было выяснено, что наличие удобной кровати и матраса способствует не только быстро расслабиться и полноценно отдохнуть, но и помогает ускорить обменные процессы в организме, улучшает человеческую память и продлевает жизнь. Старые кровати с такими же матрасами нередко становятся причиной возникновения многих хронических недугов, а также растяжения мышц.

Эксперимент, организованный американскими учеными, был проведен с участием 59 здоровых людей, как мужского, так и женского пола. Участникам исследования предложили в течение первого месяца спать на своем обычном спальном месте и после пробуждения записывать то, что они чувствовали в специальных полях: к примеру, есть ли беспокойство, раздражительность, болит ли спина, голова и т.д.. Следующий месяц мужчинам и женщинам предложили для сна матрас epsilon средней жесткости, а затем также отмечать свои ощущения после пробуждения. Оказалось, что в течение второго месяца люди перестали ощущать боль в области спины, головную боль, не чувствовали хронической усталости. http://vammatras.kiev.ua/matrasy-organic-sleep-fly/matras-epsilon

Одновременно ученые отметили, что понятие ''средняя жесткость’’ не имеет под собой оснований. Дело в том, что для людей различной весовой категории ощущения на одном и том же матрасе будут отличаться: людям с избыточным весом изделие будет казаться мягким, а для стройных и худых – жестким. Сегодня купить матрас в Киеве можно не только в традиционных магазинах, но и в интернете. Однако до покупки рекомендуется провести тестирование: полежите минут 20 на матрасе и доверьтесь своим ощущениям. http://vammatras.kiev.ua/nedorogie-matrasy-kupit

Аналогичный эксперимент был проведен и европейскими психологами: они рассматривали вопрос влияния комфортного спального места на сон. По мнению исследователей, на стабильность психического состояния в течение ночи влияет не только наличие качественного матраса, но и остальные аксессуаров и предметов спальни. Психологи заявляют, что превращение спальни в офис (то есть, расположение в ней компьютера, книжного шкафа) отрицательно сказывается на психике: человек подвергается кошмарным сновидениям. Включенный монитор компьютера или телевизора и вовсе повреждает природный механизм засыпания.

И европейские ученые, и их коллеги из-за океана были едины также в другом вопросе: аллергическая реакция на пылевой клещ – серьезная проблема для миллионов жителей из различных стран мира. Микроскопические клещи обитают именно в матрасах. По статистике американской компании WebMD, в стране более 20 000 000 людей, страдающих аллергией на пылевой клещ.

Современные производители предлагают экологически чистые виды мебели и матрасов. При их изготовлении используются различные материалы: от натурального бамбука до силикона, которые способны обеспечить комфортный и безопасный для здоровья сон.

Источник vammatras.kiev.ua

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
«Ожидание» - смелый проект русского фотографа

«Ожидание» - смелый …

«Ожидание» - смелый проект русского фотографа

Мисс Рубцовск 2012 ч.1. Говорит Рубцовск! (PRO Рубцовск)

Мисс Рубцовск 2012 ч…

Перед полуфиналом конкурса Мисс Рубцовск 2012 мы п...

5 ДЕВУШЕК, которые СИЛЬНО ОШИБЛИСЬ с ДИЕТОЙ

5 ДЕВУШЕК, которые С…

Надо быть внимательной при выборе диеты

Российская молодежь высказалась о Екатерине Варнаве (ВИДЕО)

Российская молодежь …

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О..: Екатерина Варнава Что мы знаем ...

Видео: Спилберг в Рубцовске

Видео: Спилберг в Ру…

Это видео вышло 1 апреля 2012 года. Странно, но бо...

Как подобрать цвет кухонного гарнитура

Как подобрать цвет к…

Семья может проводить на кухне огромное количество...

Надувная мебель и ка…

Надувная мебель часто выходит из строя, однако это...

Электронное меню ресторана

Электронное меню рес…

Ресторанный бизнес состоит из огромного количества...

Как выбрать ламинат для квартиры

Как выбрать ламинат …

Постелить хороший ламинат в комнату — великолепное...

Новые зубы будут выращивать прямо в полости рта

Новые зубы будут выр…

Современная медицина далеко продвинулась в лечении...

Нарушения пищеварения, или почему страдает поджелудочная железа?

Нарушения пищеварени…

На наиболее часто задаваемые вопросы отвечает д. м...

Полезность мёда

Полезность мёда

Применяя качественный мед, как пищевое или же диет...

Стоит ли покупать электрическую щетку?

Стоит ли покупать эл…

Электрическая зубная щетка пользуется популярность...

4 важных совета для летнего отпуска

4 важных совета для …

На южных пляжах нас ждут не только впечатления, но...

Тур по Золотому кольцу России

Тур по Золотому коль…

Один из наиболее интересных туристических маршруто...

Что посмотреть в Хургаде

Что посмотреть в Хур…

Египет предлагает туристам намного больше, нежели ...

Hilton Worldwide откроет новый отель в Скопье

Hilton Worldwide отк…

Отельная сеть Hilton Worldwide откроет отель Doubl...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете