Если неправильно подходить к вопросам лечения насморка, он может приобрести статус хронического. Настоящую проблему может представлять заложенный нос, при этом перестают оказывать помощь капли для сужения сосудов. Во избежание проблем необходимо заниматься именно лечением насморка, а не облегчением дыхания.
Когда дают о себе знать первые признаки простуды, начните с ингаляций, даже если пока не заложен нос. Можно вдыхать горячий пар, поднимающийся над отварным картофелем. Можно просто попробовать кипяток, куда добавлено небольшое количество соды либо минеральная вода. Проводятся ингаляции несколько раз в сутки.
Если насморк проявил себя, помогут промывания носа. В стакане воды растворяется небольшое количество морской соли. Раствор вливается в обе ноздри с использованием спринцовки либо шприца (без иглы). Промывание продолжается до полного выхода слизи. Появление сильного жжения свидетельствует о том, что солевой раствор не является подходящим для вас. На стакан кипятка заваривается одна столовая ложка аптечной ромашки. Отвар процеживается и используется, чтобы промывать носовые пазухи.
Если нос сильно заложен, здесь вряд ли будут достаточными ингаляции и промывания, так что в течение первых 3 дней применяйте капли для сужения сосудов. В случае неплохой переносимости эфирных масел стоит выбрать средство, содержащее натуральный экстракт. Это поможет облегчить дыхание и смягчить слизистую оболочку.
Ноги можно прогревать в тазу, наполненном горячей водой. Данной процедуре также под силу победа над простудой. Эффект можно значительно улучшить при добавлении в воду небольшого количества горчицы. Прогревайте ноги до сна, затем надевайте шерстяные теплые носки и отправляйтесь спать.
Снизить заложенность носа можно с помощью эфирных масел деревьев кедровых пород. Любую купленную вами согревающую мазь можно наносить на крылья носа, виски, грудь и спину. Несколько дней спустя насморк не оставит о себе воспоминаний. Для ускорения процесса можно смазывать слизистую эфирными маслами чайного дерева.
При длительности насморка более семи дней стоит обратиться к лору. Вероятно, необходимо будет применение курса лечения антибиотиками, а также физиолечения. Самолечением заниматься не стоит, тем более, если вы подвержены гаймориту. Если терапия подобрана неправильно, есть вероятность его возобновления. Тогда вы не обойдетесь без помощи специалиста.
