С наступлением лета сидеть в четырёх стенах городской квартиры желания нет. Хочется всей семьёй уехать на природу и «ощутить» чистый, загородный воздух. До отпуска полтора месяца. Не проблема, выходные дни тоже надо проводить с пользой.
Летняя велосипедная прогулка. Чистый воздух и яркое солнце. Сознание заполняется ощущением свободы. Знойная городская суета остаётся позади. Впереди, окружённая высокими деревьями просёлочная дорога, ведущая к берегу прохладной речки. Там ждёт настоящее раздолье для детворы: разведение костра, ночёвка в палатке, утренняя рыбалка. Современные наши дороги создают «трудности» для велосипедистов. Но дорожные «невзгоды» только сплачивают участников. Забываются взаимные обиды, семья становится дружней.
Польза для здоровья
Свежий загородный воздух заставляет лёгкие работать быстрее, кислород поступает учащённо. Это положительным образом сказывается на кровообращении всего организма человека, дыхательная система улучшается. Велосипедные прогулки хорошо воздействуют на развитие детей - они приобретают навык держания равновесия. Ребёнок становится внимательным. Совершенствуется координация движения, стимулируется развитие ловкости. Механическая работа педалей принуждает двигательный аппарат к постоянному движению. Мускулатура тела становится рельефней.
Выбор двухколёсного транспорта
Современные велосипеды Silverback, например, можно приобрести в магазинах или взять напрокат. «Знатоки» велосипедных прогулок советуют покупать, а не брать в аренду. Так, удобней быстро и не теряя времени, выбираться на природу. Специализированные магазины предоставят широкий выбор велосипедов: предназначенных для движения в горах, городе, перевозки грузов, курсирования по шоссейным и просёлочным дорогам. Специалисты помогут подобрать двухколёсный транспорт для людей разных возрастов и полов: детей, подростков, мужчин и женщин. Также магазин предложит большой ассортимент необходимых в дороге запчастей и различных принадлежностей — сумки, рюкзаки, звонки, насосы, зеркала и т. д.
Необходимые «тонкости»
Приобретая велосипед, необходимо внимательно осмотреть, расположенные на раме швы. Они должны быть крепкими и соответствовать размеру не менее одного сантиметра. Глубокий рисунок на протекторе позволит успешно преодолевать просёлочные дороги. Следует обратить внимание на педали. Сделанные из алюминиевого сплава, отличаются надёжностью.
Детский велосипед выбирается с учётом особенностей ребёнка: его роста и возраста. Правильный выбор модели обеспечит комфорт при эксплуатации. Подростковая модель напоминает велосипеды для взрослых, отличаясь меньшим колёсным диаметром.
Путешествовать вместе со всеми могут даже совсем маленькие дети. Ощутить удовольствие от велосипедной прогулки им помогут: специальное детское кресло и прицеп, предназначенные для малышей не старше семи лет.
Безопасность на дорогах – важная часть велосипедной прогулки. Становясь участниками дорожного движения, следует быть очень внимательными. Не следует экономить на индивидуальных средствах защиты: специальных шлемах, детских наколенниках и налокотниках.
