Комфортность, это безупречное удобство! Отсутствие или недостаток удобства во время вашего сна чаще всего приводит к хроническому недосыпанию, которое нарушает все функции драгоценного организма.
Человеческий организм, в силу своего непростого биологического строения, совсем не в состоянии приспосабливаться к дефициту сна. Различным людям требуется соответственно разное количество сна – один будет доволен, вздремнув несколько часов, а другой будет чувствовать себя просто ужасно, если не отоспится часов десять. Исследования показывают что сон, длящийся менее 6 часов постоянно, приведет к увеличению риска заболеваемости и даже смерти.
По норме людям ежедневно необходимо спать от 7 до 9 часов, для того чтобы все мельчайшие мышцы позвоночника полностью расслабились, межпозвонковые диски смогли наполниться необходимой жидкостью и раздвинули все позвонки. Проснувшись ранним утром, мы получаем запас в два три см. роста, как раз за счет увеличенных всех межпозвонковых дисков и соответственно будем его в течении дня стаптывать и «ссиживать».Хороший матрас решить многие проблемы сна, поэтому не стоит скупиться приобретая его. Теперь вы понимаете, почему комфортность и удобство постели необходимо ставить всегда на самое первое место, по этой причине в удобной постели мы можем спать долго и безмятежно.
