Продукты и напитки

Зарубежные ученые постоянно рассказывают нам, как прожить дольше и лучше. Среди них встречаются и советы, какие продукты лучше всего есть. Вместе с нашим постоянным экспертом, врачом-диетологом Людмилой Денисенко мы объединили эти советы в несколько принципов. Принципов правильного питания, которые помогут прожить до 100 лет, а то и дольше. И эти правила вовсе не зависят от генов, образа жизни, пола и возраста. Они в целом универсальны.

Ученые назвали лучшие продукты, избавляющие от похмелья и самые коварные спиртные напитки.

Однообразие, неизменное постоянство домашней еды в определенный момент надоедает не только каждой, но и каждому. Безусловно, существуют такие великие хозяйки, которые способны хоть каждый день выдумывать невообразимые, новые рецепты для любимого мужчины и воплощать их на чистой, красивой кухне, стоя у новенькой плиты в изумительном платье и при полном параде, как Бетти в сериале Mad Men.

Горячий пирог лучше не резать. Но если это все-таки надо сделать, рекомендуется подержать нож в горячей воде, а затем быстро обтереть и резать.