Женские проблемы летом еще заметнее
- Автор e-rubtsovsk.ru
- Оцените материал
В теплый период года, когда все вокруг ликует под лучами ласкового солнышка и требует любви, хочется счастливого, легкого и беззаботного бытия. Но в жизни...
В теплый период года, когда все вокруг ликует под лучами ласкового солнышка и требует любви, хочется счастливого, легкого и беззаботного бытия. Но в жизни...
Для чего нужна диета? Вопрос, конечно, риторический и все дружно скажут, что диета нужна для похудения. Но всегда ли на первый план выходит только вес? А как же здоровье?
Часто, стремясь быстрее скинуть ненавистные килограммы, мы ограничиваем свой дневной рацион настолько, что не покрываем даже уровень основного обмена. Наш организм, понимая, что наступили «черные дни», переходит в режим «энергосбережения». То есть откладывает про запас все больше калорий, оставляя на собственные нужды самый минимум. И все – вес стоит! А иногда даже и растет. Отсюда парадокс – едим все меньше, но порой еще и лишние кило набираем. И чем меньше калорийность рациона, тем хуже обмен веществ.
Мечта любой женщины – вечно оставаться молодой и красивой. Сегодня такое желание можно легко осуществить с инновационными методиками современной косметологии.
Производители известного функционального питания Energy Diet не стали останавливаться на достигнутом и расширили ассортимент "здоровых" продуктов. В линейку таких товаров вошли фруктовые батончики Joyfield NL International. Их по праву называют «умными углеводами», потому что батончики изготавливаются исключительно из фруктов и ягод свежего урожая и не содержат сахар, ароматизаторы и красители.
Креатин – это специальное органическое соединение, принимающее непосредственное участие в энергетическом обмене не только в мышечных, но и нервных клетках.
Считается, что самым плотным должен быть именно завтрак. Как гласит народная мудрость – завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Однако недавно сотрудники исследовательского института MRC Human Nutrition Research Unit провели эксперимент – рассказывает The Telegraph. 33 человека ежедневно получали с утра хлопья, молоко, яичницу, тост с маслом и сок.
Осенью и в период межсезонья многие из нас замечают за собой снижение активности, апатию и хандру. Однако этому есть весьма логичное объяснение. Дело в том, что погода портится, день становится значительно короче, к тому же время отпусков и пассивного отдыха окончено.
