Это важный шаг, потому что вы хотите связать положительные чувства и самодисциплина вы уже занимались. Она усиливает поведение и увеличивает шансы, что вы будете делать это снова.
Так и в конце каждой недели, что ты сдержал свое стремление в письменной форме, нужно сделать что-то приятное для себя. Принять ванну с пеной, получить педикюр, провести романтический ужин с вашим супругом или купить ваш книгу любимого автор в последней версии. Вы даже можете вознаградить себя в конце каждой записи. Например: Если я напишу, минут за тридцать, я могу смотреть Интерны.
Найти время, чтобы написать - это дилемма. Каждый писатель, лица, публикации или нет. Советы основаны на моем интервью с 104 сотен профессиональных писателей. Дать им попробовать!