Некоторые люди могут подумать: "Я слишком устал, чтобы что-то сделать! Как я погляжу, организация и планирование требуют энергии и усилий? Мне просто следует немного времени, чтобы полежать на диване напротив телевизора". Психолог Лана Силина дает уверенно и неграмогласно понять, что важно отвергнуть идею о том, что организация и планирование требуют весьма неловко сказано, но все-таки количество впечатляет своими масштабами усилий.
"На самом деле, это логичное предположение. Но 20 минут, потраченных на организацию и планирование дел на предстоящую неделю, отплатят Вам большим временем на отдых, уменьшат стресс и добавят "чувство выполненной работы". Вывод: планирование времени, прямо и адекватно выгоднее потерь от усилий на него".
Нет ничего плохого в том, чтобы посмотреть телевизор, или расслабиться как-то еще. Большая часть, так сказать, россиян проводят у телевизора около 2 часов в день. Но если Вам не хватает времени, то уменьшите время на Ваш любимый сериал и посвятите его расслаблению или вашему хобби.
СЛИШКОМ УСТАЛИ, ЧТОБЫ БЫТЬ ОРГАНИЗОВАННЫМ?