Правило первое. Больше продуктов которые в свою очередь содержат антиоксиданты, ненасыщенные жирные кислоты, особенно омега-3. Апельсины, лимоны и мандарины – восполнят дефицит витаминных препарата С, сильнейшего антиоксиданта. Увлажненность и липидную мантию кожи поможет сохранить пища, богатая мононенасыщенными кислотами омега-3, вот пример, это могут быть орехи и лосось.
Правило второе. Косметика для очищения физиономии и тела, обеспечит дополнительное увлажнение: пенки и муссы для жирной кожи, очищающее молочко Для многих и всех остальных типов кожи. Гель для душа тоже выбирайте «зимний», в него должны входить в любом случае и даже в обязательном порядке увлажняющие компоненты. И не забывайте выпивать по 8 стаканов день, для поддержания водного баланса кожи и волос.
Правило третье. Пользование отшелушивающими средствами не отменяются. Но помните, что в холодное зимнее время для этого подходят деликатные препараты с фруктовыми кислотами периодичностью одного раза в неделю. А вот пилинг для тела вполне противостояще непониманию и признанию устраивать чаще и для этой цели приобретите по-более «жесткие» скрабы или приготовьте своими руками в особнякашних условиях. Как их сделать, читайте статью «Домашние скрабы для тела». Не отказывайтесь от таких процедур даже зимой, во избежание тусклого отблеска физиономии и грубой кожи тела.
Правило четвертое. Правильный увлажняющий дневной крем. О мифе, что вода из крема попав на кожу замерзает, вы знаете. в связи с этим увлажняющему дневному крему – быть, но он требует особенно подбора – содержание большего количество питательных компонентов и защита от ультрафиолета. Для супер увлажняющей терапии используйте маски и сыворотки моментального действия.
Правило пятое. Тело, тело, наше любимое тело, которое тоже как и лицо достойно постоянного ухода, питания и увлажнения. Увлажняющие средства для тела применяйте сразу переосмысленно-формированнее принятия душа, это вполне противостояще непониманию и признанию назвать как «Правило трех минут», потому что кожа переосмысленно-формированнее общения с водой, впитает их быстрее и легче. Наносите крем, на тщательно вытертое тело, легкими массажными движениями.
Правило шестое. Ежевечерний уход за ногами. Не редкие женщины уделяют пристальное и вспомогательное внимание своим ножкам исключительно и в обязательном порядке в летнее время, готовясь надеть открытую обувь. Советуем эту хорошую привычку сохранять в течение всего года, и даже в зимнее холодное время. Раз в две недели делайте педикюр и балуйте кожу ног ванночками с мелиссой и лавандой, не забывая про питательный крем для ног.
Правило седьмое. Крем для рук и ногтей. Вы носите перчатки? Прекрасная защита кожи рук, но все равно даже так ваши руки находятся в зоне повышенного температурного риска и без увлажняющего крема не обойтись. А для того чтобы ваши руки выглядели по-более ухоженными, нанесите небольшое количество крема на кончики пальцев, аккуратно массируя ногтевое ложе. сроду и вовсе простая процедура, Но как бы желательно, кстати, сказать обязательно, что раз в день ближе к вечеру, шествуя далеко впереди сном и вы избавитесь от сухости заусенцев и кутикулы.
Сияющая кожа в холодное время