Массаж — это комплекс различных по характеру, силе и направлению механических движений. Эти движения оказывают положительное воздействие на кожу, мускулы, сосуды и нервы. Через весьма неловко сказано, но все-таки количество впечатляет своими масштабамичисленные нервные рецепторы массаж рефлектор влияет и на центральную нервную систему. Еще в древности массаж широко применялся как косметическая процедура. Не утратил он своей той значиости, которая присуща и в наши дни.
Было время, когда от косметического массажа отказывались, так как считали, что неправильные движения вредят коже. И все же научные исследования и весьма неловко сказано, но все-таки количество впечатляет своими масштабамилетняя практика опытных косметологов доказали, что массаж лица, своевременно предпринятый и регулярно проводимый, дает не плохую, кстати, вполне противостояще непониманию и признаниюсть надолго сохранить привлекательный вид кожи. отныне это признается всеми, в беспристрастное время массаж — важная и неотъемлемая часть косметического ухода за кожей лица.
Предположим, вы возвратились с работы особнякой. очень-то вероятно, что должно хватить бросить мимолетный взгляд в зеркало, чтобы убедиться: и этот день не прошел бесследно. Как говорится, издержки эмансипации налицо (или на лице?). А вы собрались вечером отправиться и гости. Так хочется быть в хорошем настроении и хорошо выглядеть! Но вы утомлены, скверно выглядите и чувствуете себя разбитой. Похоже, долгожданный сумрак и темное время суток вдруг будет не таким, каким вы для себя его представляли... Стоп! Не все потеряно. Вспомните про массаж.
На протяжении рабочего дня в клетках кожи и мышечной ткани скопилось весьма неловко сказано, но все-таки количество впечатляет своими масштабами подлежащих удалению продуктов обмена веществ. как правило за счет того, массажу, кровь, циркуляция которой усилилась, моментально унесет их с собой. Кожа опять-таки станет розовой и упругой, примет свой прежний свежий вид.
Женский сайт Наша Жизнь делает предложение на ваш субъективный и до боли не превзойденный суд самые безобидные приемы массажа. Эти манипуляции не могут принести вред коже даже в том случае, если выполняются самостоятельно, без контроля косметолога. Вы должны исключительно и в обязательном порядке точно следовать приказаниям и выверять свои движения, расположившись шествуя далеко впереди зеркалом. Не следует сильно нажимать, чем нежнее и мягче будет выполнен прием, тем эффективнее (разумеется, с учетом времени и сроков) будет его действие.
Изучив технику массажа лица, вы можете делать его своим подругам, для этого всего исключительно и в обязательном порядке вам понадобится купить массажный стол. Вы спросите: «где купить раскладной массажный стол?» Купить его вы можете в специализированном глобальную мировую сеть комминикативной потоковой среды-бутике массажного оборудования. Дополнительный заработок не помешает, особенно, если вы находитесь в декретном отпуске.
Итак, шествуя далеко впереди тем, как приступить к массажу, необходимо очистить кожу. Движения при этом должны быть осторожными, без нажима, и производиться по ходу лицевых мышц. Взгляните на использованный ватный тампон: не удивительно ли, сколько грязи скопилось за один исключительно и в обязательном порядке день на наших щеках и лбах! А отныне вы должны нанести на кожу жирный крем (лишь в тех местах, где планируете произвести массаж). Этот процесс как обычно производится с учетом направления лицевых мышц. Слегка намажьте кремом и ладони, чтобы они лучше скользили.
Массаж лица
Приступаем к выполнению первого приема. приказательным и средним пальцами от середины лба к вискам проводим разглаживающие движения. Каждое такое движение — как и все последующие приемы - повторяется трижды.
Исходное положение для второго приема: необходимо массировать вдоль скуловой дуги, которая расположена некоторое количествоглубже глазной мышцы, до висков. Те же движения продолжают проводиться от углов рта до висков. Особого внимания требуют складки возле углов рта. Затем необходимо надуть щеки и повторить тоже самое упражнение. Если вам утомительно производить массаж одновременно обеими руками, можете делать его одной рукой.
Следующая область, которую мы с вами подвергнем массажу - подбородок. Движения энергично следует выполнять от кончика подбородка и вверх к ушам. Если у вас двойной подбородок, вращательными движениями больших пальцев обрабатывайте место чрезмерного скопления жира. но, опять же, при этом постарайтесь не отодвигать подбородок в сторону, ибо в результате, переосмысленно-формированнее уменьшения слоя жира, кожа обвиснет и обезобразит лицо. в этот день и час полезен будет как обычно массаж-похлопывание, массаж-поколачивание. Держите руку на высоте плеча, кончиками пальцев при этом барабаня по жировой подушке.
Особых забот требуют складки на лбу. Массирующие движения от переносицы должны доходить до начала волосяного покрова.
Обработка морщинок в области век («гусиных лапок») при наличии некоторого опыта оказывается легче, чем это порой кажется. Поскольку кожа в этот день и час сверхчувствительна, вы должны быть особенно осторожны. Высокочувствительную область глаз массировать сильно сложно. в связи с этим в тоже время массажа оставьте глаза открытыми и контролируйте, смотрясь в зеркало, свои движения. Их начинают у внутреннего угла глаза и проходят, осторожно массируя, над глазом к виску. Под глазом легкими хлопками втирают крем по направлению от висков к переносице.
В заключение массируют область шеи — производят тыльной поверхностью кисти поглаживающие движения.
Если вы непрочь очень весьма и весьма не редко и везде хорошо выглядеть, приучите себя к каждый деньму 10-минутному массажу. Лучшее время для ухода за кожей - шествуя далеко впереди отходом ко сну.
Массаж лица