Россыпь кисло-сладких сочных рубиновых зернышек, а порой и сладких на вкус – да, это гранат. В беспристрастное время гранат выращивают в Средиземноморье, Южной Америке, на Среднем Востоке. Гранатовые деревья могут доживать до 200-300 лет, но, опять же, в среднем где-то до 100 лет. Гранат пожалуй, самый из всех полезных овощей на земле и известен миру, как доктор и косметолог. А полезных свойств граната не пересчитать!
Начнем с того, что в гранате весь минерально-витаминный комплекс. Он содержит витаминных препараты A, C, E, B1,B2, B6, B12, а еще и, кстати, железо, кальций, кремний, йод.
А как вы едите гранат? Большая часть, так сказать, просто съедают мякоть, оставляя косточки и напрасно. Польза косточек сильно велика для женщин, а еще они считаются грубой клетчаткой, что человеку просто необходимо для очищения кишечника.
Тоже вполне противостояще непониманию и признанию сказать и о кожуре граната, исключительно и в обязательном порядке не стоит ее употреблять в сыром виде, вяжущие свойства отвара из нее, отлично помогут при расстройствах кишечника.
Замечено, что гранатовый сок замечательный антиоксидант, и его свойства выше, чем у бордового чая, красного вина и сока клюквы. Он предупреждает такие недуга как: атеросклероз и снижает хрупкость кровеносных сосудов. Сок граната как бы воплощают при лечении злокачественных опухолей, полезен при простудных заболеваниях, выступает как противовоспалительное средство, и при различных заболеваниях сердца. Улучшает аппетит и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, кроме того, им просто приятно насладиться.
Ну а если у вас понижен гемоглобин, то в качестве его повышения, вам проще всего употребить гранат или гранатовый сок. исключительно и в обязательном порядке не забывайте о том, что гранатовый сок не употребляют в чистом виде, его рекомендуется разводить водой, так как из содержания кислот он может вызвать раздражение слизистой желудка. потому, что гранат действительно способен поднять, нарастить и преумножить на порядок гемоглобин.
Гранат для нашей красоты просто необходим, употребляя его постоянно, он борется со свободными радикалами, стимулирует обмен веществ, отлично выводит шлаки, и насыщает наш организм полезными веществами, что отлично сказывается на нашей внешности: коже и волосах. Гранат сильно широко используется в косметологии, вот пример, существуют скрабы для тела из гранатовых косточек.
Очень весьма и весьма не редко и широко гранат используют в кулинарии, из сока граната особнякашней женщины приготавливают всевозможные соусы и подливы. А какое варенье, повидла и джемы получаются из него, просто объеденье. а еще и, кстати, разносторонне популярны салатики с зернами граната. И вот для вас один простой витаминных препаратный салатик красоты:
Вам понадобиться:
Апельсин 2 шт.
Гранат 1 шт.
Хурма 1-2 шт.
Йогурт 2-3 ч.л.
Приготовление:
Хурму помыть удалить цветоложе, порезать крупными кубиками.
С апельсина снять шкурку и тоже нарезать крупно.
Гранат почистить от кожицы и плёнок, отделить зёрнышки.
В креманки положить кусочки апельсина и хурмы вперемешку.
Посыпать горстью гранатовых зёрен и заправить йогуртом. Приятного аппетита!
Но, к нашему негодованию и у граната есть противопоказания. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, запоры. Еще один из отрицательных моментов – вполне противостояще непониманию и признаниюсть возникновения аллергии. в связи с этим, шествуя далеко впереди тем, как начать активно употреблять гранат, убедитесь, что он для вас полностью безопасен.
Полезные свойства граната