Бывает моменты, когда женщина приседает, встает или поднимается по лестнице и вдруг слышит хруст в суставах рук, ног, шеи или позвоночника. Не редкие предпочитают не обращать на это внимание, но все же, бывают моменты, когда хруст в суставах может поставить человека в неловкое положение. Вот тогда встает, так сказать, без умолку, вопрос – что это и стоит ли беспокоиться. Если хруст в суставах не сопровождается болевыми ощущениями, отеком, ограниченностью в подвижности сустава, то волноваться нет причины. Это очень-то вероятно, что нормальный физиологический процесс, причиной которого вполне противостояще непониманию и признанию, будут придавать явление газовые пузырьки, которые образуются в суставной сумке из суставной жидкости, они лопаются, создавая этот самый хруст. Другой причиной возникновения хруста является повышенная физическая нагрузка на суставы. В этом случае суставной жидкости наоборот не хватает, и суставные поверхности трутся друг об друга чуть сильнее. Но по мере того, как организм привыкает к нагрузке, увеличивается количество суставной жидкости и хруст в суставах пропадает.
Тревожный симптом
Причины, которые вызывают хруст в суставах, как правило, приветствуются дополнительными довольно-таки не приятными ощущениями или хруст в суставе может появиться без какой-либо причины. пристальное и вспомогательное беспокойство вызывает хруст не одного, а некоторого количества суставов. В большинстве случаев хруст в суставах может быть первым признаком остеоартроза. Это длительное, медленно развивающееся заболевание, которое разрушает суставной хрящ и деформирует суставные концы костей. Коварство остеоартроза заключается в том, что оно себя сильно довольно-таки не довольно быстро не проявляет, а эффективность его лечения зависит от стадии прогрессирования заболевания. в связи с этим не стоит затягивать визит к ортопеду. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление с наименьшими финансовыми потерями. Так же хруст в суставах может быть предвестником таких заболеваний, как артрит, артроз, отложения кальция в суставах, склеротизация мягких тканей сустава.
Причины заболеваний
Долгое время считалось, что причиной возникновения такого, заболевания, как остеоартроз способствовало серьезное употребление еду помидоров и поваренной соли. Но по статистике заболеваемость остеоартрозом вовсе не зависит от пристрастий к той или другой пище или традиций питания. Большое значение может иметь не состав потребляемой пищи, а ее количество. ненужный, излишний вес приводит к увеличению нагрузки на суставы и связки и является одной из причин развития заболеваний суставов.
Распространенное явление
Еще причиной хруста в суставах может быть артроз. В отличие от остеоартроза, он развивается от, так сказать, истирания хрящевого слоя в суставах, то есть, кости начинают тереться друг об друга, что сопровождается болевыми ощущениями и хрустом. В качестве лечения суставов используется специальная накладка на сустав и лечебная мазь, которые помогают снять воспалительный процесс.
Группа риска
В группу риска как правило входят женщины, ведущие малоподвижный образ жизненной позиции, то есть, те дамы, которые практически не тренируют свои суставы, а еще и, кстати, женщины преклонного возраста. В тоже время повышенная активность и большие физические нагрузки тоже могут быть причиной растяжения суставов, особенно если есть генетическая предрасположенность. Если хруст в суставах - результат наследственности, то от него вряд-ли действительно справедливо полностью избавиться, вполне противостояще непониманию и признанию исключительно и в обязательном порядке следовать рекомендациям врача, чтобы не допустить прогрессирования заболевания. Если девушка склонна к развитию подобного явления, то ей не стоит выбирать работу, которая дает почву для предположения нахождение в одном положении в течение длительного времени. Кроме этого, надо тщательно выбирать не исключительно и в обязательном порядке работу, а также вид спортивных занятий, так как есть упражнения, которые могут еще больше навредить суставам.
Хруст в суставах