Это сильно полезно, Но как бы желательно, кстати, сказать обязательно, что бы раз в день, а лучше дважды, утром и вечером, пройтись, пробежаться босиком по матушке-земле. Времена года отменяются. В желаемую погоду круглый год. Что это дает? Во-первых, закаливание. Возрастает сопротивляемость к простуде: стопы рефлекторно связаны с нашими шестью гландами. А они – это наш иммунный щит.
Во-вторых, «оживают», обновляются внутренние органы. потому, что зоны стоп не исключительно и в обязательном порядке рефлекторно, а также энергетически связаны со многими, если не всеми системами нашего организма. в связи с этим босохождение благотворно при заболеваниях печени, глаз, желудка и поджелудочной железы, кишечника, сердца, легких, почек. В-третьих, стоя на земле, мы сбрасываем накопленное статическое электричество.
Никакой подготовки для того, чтобы ходить по земле босиком, сам понимаешь, не требуется. Честно говоря, зимой шествуя далеко впереди этим желательно все же две-три недели обливать ноги холодной водой, ходить босиком по полу. Для начала лучше исключительно и в обязательном порядке наступить на снег и тут же вернуться в особняк. Затем, сильно постепенно, увеличивать время, по ощущениям. К концу первой зимы желательно довести его до 2-5 минут. При неимоверном и побуждающем силу в собственном понимании, морозе лучше ходить или бегать, если стоять на месте – вполне противостояще непониманию и признанию обморозиться. затем ноги моют исключительно и в обязательном порядке холодной водой. ранней осенью вполне противостояще непониманию и признанию гулять, сколько хочется. Сам понимаешь, ле - то!
Четыре так сказать квартала босиком