Специалисты федерального Министерства здравоохранения рекомендуют россиянам для профилактики гриппа носить маски и менять их через каждые три-четыре часа, избегать рукопожатий и поцелуев, сообщает сайт ведомства.
Минздрав напоминает, что все разновидности гриппа, в том числе A(H1N1)pdm09, или "свиной", имеют похожие симптомы: резкое (в течение нескольких часов) повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах, кашель. Несколько позже могут присоединиться боль в горле, насморк или заложенность носа.
Симптомы при этом типе гриппа могут быть более тяжелыми с развитием мучительного надсадного кашля с прожилками крови в мокроте, рвоты, жидкого стула.
Если человек заболел
Если вы заболели, следует оставаться дома, вызвать врача и следовать его назначениям. Больным ни в коем случае нельзя выходить на работу и учебу – вы подвергнете риску себя (грипп вызывает осложнения, которые могут привести к летальному исходу) и можете заразить окружающих.
Больным необходимо избегать тесного контакта с окружающими, особенно людьми с ослабленным иммунитетом, так как они могут легко заразиться и очень тяжело переносят заболевание. Это, прежде всего, люди старше 60 лет, люди с хроническими заболеваниями (астма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение), беременные женщины, маленькие дети – особенно до пяти лет.
Минздрав рекомендует носить маски в общественных местах и дома, если вы не одни. Нужно носить маски и тем, кто ухаживает за больным гриппом, чтобы предотвратить распространение вируса. Это особенно важно, если окружающие имеют высокий риск развития тяжелых форм гриппа.
"Не забывайте менять маски каждые три-четыре часа, избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях, при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком. Выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после использования. Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями, особенно после использования салфеток при кашле и чихании. Пейте жидкость чаще, чем обычно. Следуйте щадящему физическому режиму", – рекомендует Минздрав.
Когда нужно срочно обращаться к врачу
Ведомство напоминает симптомы, при которых нужно срочно обращаться к врачу: это высокая температура, одышка, затрудненное дыхание или боль в груди; синюшность губ; кровь в мокроте; рвота и диарея; головокружение; затруднения при мочеиспускании.
"В случае нарастания проявлений заболевания вам может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара", – говорится в сообщении.
Напомним, что по состоянию на 20 февраля в связи с заболеваниями ОРВИ и гриппом в крае полностью приостановлен учебный процесс в 36 школах, в 32 дошкольных учреждениях; частично приостановлен учебный процесс (по классам, группам) в 82 школах, в 76 дошкольных учреждениях. В Барнауле приказами руководителей образовательных учреждений частично приостановлен учебный процесс (по классам, группам) в 27 школах, в 33 дошкольных учреждениях.