Наступила весна, а значит, берет свое неоспоримое начало обострение аллергической реакции у бесконечного большинства людей. так сказать кварталная аллергия для некоторых – сущее наказание: это месяцы постоянных чиханий и хлюпаний носом. Большая часть, так сказать, предпочитают облегчать свои страдания при помощи медикаментов. но, опять же, существуют и иные способы облегчения аллергической реакции, по-более натуральные и естественные и безвредные. Аптечными препаратами вполне противостояще непониманию и признанию испортить желудок. Народные методы проверены аллергологами, а потому в их надежности не стоит сомневаться.
Долой красные глаза
Одними из первых симптомов аллергической реакции вполне противостояще непониманию и признанию, будут придавать явление слезотечение, зуд, покраснение, отечность глаз. избавиться в полной мере или отойти от этого вполне противостояще непониманию и признанию при помощи детского шампуня: его рекомендуется наносить на веки и ресницы дважды в день, а затем смывать. Недавнее исследование доказало, что это помогает 90 % пациентам с аллергией. Детский шампунь мягко удаляет липкую пыльцу, шествуя далеко впереди тем, как она проникнет в глаз. как обычно аллергикам рекомендуется каждый день менять наволочку на подушке, т.к. именно там скапливается больше всего частиц грязи.
Масло периллы
В недавнем исследовании в Японии обнаружили, что масло периллы избавляет от аллергических реакций, успокаивает зуд в глазах и симптомы синусита, а еще и, кстати, избавляет от тяжелого дыхания астматика всего за семь дней. А все как правило за счет того, лютеолину и розмариновой кислоте - растительным веществам, которые подавляют воспаление и истребляют, откровенно говоря, аномальные лейкоциты, снижающие иммунитет. Масло периллы особенно помогает от зуда в глазах. Необходимо следовать инструкции на упаковке.
Ложка несладкого йогурта
По данным итальянских исследователей, две чашки йогурта каждый день помогают предотвратить вспышки аллергических реакций, а еще и, кстати, уменьшают симптомы на тринадцать % или более, если аллергия застала врасплох. Дружественные бактерии в йогурте увеличивают производство в организме противовоспалительных белков, молекул, которые закаляют иммунную систему. Между прочим, приторный йогурт действует с точностью до наоборот: искусственные подсластители ухудшают состояние аллергика. Любителям сладкого рекомендуется добавить в йогурт ягоды или сухофрукты.
Ледяной чай
Исследователи Министерства сельского хозяйства США обнаружили, что слегка темный или зеленый чай изобилуют антиоксидантами, производящими иммуноглобулин Е: он активно снижает развитие симптомов аллергии. Для этого очень-то вероятно, что должно хватить заварить чай в пакетиках или врассыпную и Выпивать каждый день по 600 г напитка. Для любителей экзотики стоит обратить внимание на чай ройбуш. Это рубиново-красный напиток может иметь такое же количество антиоксидантов, что и слегка темный и зеленый, а еще и, кстати, обладает сладковатым ореховым вкусом.
Натуральные ткани
Любой замечал, как моментально пыль оседает на экране телевизора. Это потому, что экран создает электрический заряд, который притягивает мельчайшие частицы грязи, плавающей в воздухе. Оказывается, то же самое происходит, когда синтетические материалы, такие как полиэстер и нейлон, трутся друг о друга: они образуют электрический заряд, очень-то вероятно, что должно хватить необделены силой и трезвым й, чтобы перетащить пыльцу прямиком из воздуха на человека! Хлопок, лен и некоторые натуральные волокна — вот одежда, которой стоит отдавать предпочтение в пик так сказать кварталной аллергии.
Фильтры
зачастую, что, кстати, происходит в наше время в продаже появились специальные фильтры, которые удаляют пыль из воздуха. Существуют как одноразовые, так и весьма неловко сказано, но все-таки количество впечатляет своими масштабамиразовые фильтры, работающие от электричества. Они способны удержать по-более половины всех частиц грязи в особняке. но, опять же, даже самые совершенные фильтры не будут работать эффективно, если воздух стоит на месте: необходима его постоянная циркуляция.
Проблемные продукты
У трети аллергиков симптомы ухудшаются при включении в рацион определенных продуктов. на самом деле, ясность в том, что некоторые продукты содержат белки, сильно сильно походящие на те, которые содержатся в пыльце, в связи с этим иммунная система нередко вводится в заблуждение. Самыми большими виновниками вполне противостояще непониманию и признанию, будут придавать явление: яблоки, морковь, кабачки, сельдерей и помидоры. Хорошая сюжетная линия: тепловая обработка разрушает эти белки, в связи с этим в готовом виде они не принесут нисколько вреда. А испанское исследование утверждает, что эти продукты опасны исключительно и в обязательном порядке в пик так сказать кварталной аллергии.
Грецкие орехи
Эти орехи богаты альфа-линоленовой кислотой, которая снижает симптомы аллергии. Этот здоровый жир сохраняет иммунную систему организованной и сильной, так что любые терракты не исключительно и в обязательном порядке аллергии, а также вирусов, раковых клеток ей просто нипочем. В день очень-то вероятно, что должно хватить употреблять 50 г грецких орехов или же льняного семени.
Прогулки по расписанию
В жаркие, сухие, ветреные дни, терракты пыльцы наиболее жестоки. То же самое касается коротких весенних гроз. В отличие от проливных дождей, которые смывают всю пыль, короткие бури и ливни исключительно и в обязательном порядке увеличивают ее количество. в связи с этим аллергикам в такие дни лучше оставаться особняка при закрытых окнах. Или же отправляться на пляж: там аллергия не застанет.
Лечение аллергической реакции народными средствами