Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

10 способов ускорить обмен веществ

Часто, стремясь быстрее скинуть ненавистные килограммы, мы ограничиваем свой дневной рацион настолько, что не покрываем даже уровень основного обмена. Наш организм, понимая, что наступили «черные дни», переходит в режим «энергосбережения». То есть откладывает про запас все больше калорий, оставляя на собственные нужды самый минимум. И все – вес стоит! А иногда даже и растет. Отсюда парадокс – едим все меньше, но порой еще и лишние кило набираем. И чем меньше калорийность рациона, тем хуже обмен веществ.  

Подробнее ...

Чем вреден алкоголь?

Вредное и давно уже известное действие любого алкоголя разнообразно и очень многогранно. Не существует практически ни одной даже самой незначительной, мельчайшей системы человеческого организма, на которой бы никаким образом не сказалось пагубное действие разнообразных алкогольных напитков, и даже в самых малых дозах ухудшают не только непосредственно текущую деятельность организма, но также и будущую, перспективную.

Подробнее ...

Только через суд жительница Барнаула добилась постановки на учет в поликлинику

Прокуратурой Ленинского района г.Барнаула проведена проверка доводов обращения местной жительницы о невозможности реализации права на выбор пациентом медицинской организации для оказания первичной медико-санитарной помощи, гарантированного законодательством о здравоохранении. Подробности сообщает сегодня, 3 июля, прокурор отдела по надзору за исполнением законодательства в социальной сфере Светлана Марышева.

Подробнее ...

Уход за кожей рук

Юные девушки вряд ли задумываются над теми драгоценностями, что подарила им матушка природа, и, не щадя себя, наносят слои косметических средств на лицо. Женщины же после 30-40 лет более грамотно и бережно относятся к своей внешности.

Подробнее ...

Как отдохнуть здОрово – и здорОво

Отпуск был долгожданный. До последнего не было ясно, сложится все или нет, и когда наш самолет приземлился, наконец, в Анталии, мы решили: гуляем по полной! Шведский стол, бар по системе «все включено», шаурма, кебабы, восточные сладости — мы с мужем дали друг другу слово не пропустить ничего, все попробовать, всем насладиться.

Подробнее ...
поиск

Поиск по сайту

и в Интернете