Диеты и фитнес

Производители известного функционального питания Energy Diet не стали останавливаться на достигнутом и расширили ассортимент "здоровых" продуктов. В линейку таких товаров вошли фруктовые батончики Joyfield NL International. Их по праву называют «умными углеводами», потому что батончики изготавливаются исключительно из фруктов и ягод свежего урожая и не содержат сахар, ароматизаторы и красители.

Диетологи практически всего мира кричат об этой жуткой проблеме. Как раз из-за неё многие люди не могут сбросить лишний вес, несмотря на строжайшую диету и качественный спорт. Преодолеть ее намного сложнее даже, чем алкоголизм и наркоманию и это все пищевая зависимость.

Первый этап, являясь подготовительным, предусматривает потребление исключительно белковой пищи, например, вареного мяса, птицы, яиц, молочной продукции и любой рыбы преимущественно в вареном виде. Такой рацион должен присутствовать первые десять дней со дня начала выбранной диеты.

Для чего нужна диета? Вопрос, конечно, риторический и все дружно скажут, что диета нужна для похудения. Но всегда ли на первый план выходит только вес? А как же здоровье?