Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Диеты и фитнес

Утренняя гимнастика для ленивых: Качаем пресс и ноги

Несколько простых упражнений помогут вам отлично выглядеть и чувствовать себя бодрячком, не надрываясь до седьмого пота. Достаточно тратить на эту зарядку всего несколько минут в день. Секрет в том, чтобы не халтурить, а заниматься регулярно.

Подробнее ...

Пять странных фитнес-советов, которые действительно работают

  • Автор
  • Оцените материал
    (0 голосов)

Существует много фитнес-уловок, которые, по мнению экспертов, сделают тебя быстрее, стройнее и сильнее. Как не удивительно, многие из этих фитнес-трюков на самом деле работают. Узнай, какие пять странных советов дают реальные результаты.

Подробнее ...

Диета на фруктах

  • Автор
  • Оцените материал
    (1 Голосовать)

Необычайно вкусная диета - так можно назвать этот путь к стройности и красоте. Чаще всего диета ассоциируется с голоданием, питанием безвкусными продуктами - скука смертная, да и только. А диета для похуления на фруктах - это яркие краски лета, приятный вкус, возможность легких перекусов, большое количество полезной клетчатки, а еще витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов.

Подробнее ...

Диета Дюкана

  • Автор
  • Оцените материал
    (1 Голосовать)

Во Франции, а также во всем мире, известно имя Пьера Дюкана. Именно это имя связано с надеждами многих людей, которые хотели бы похудеть. Пьер Дюкан смог стать персональным диетологом для многих миллионов людей, и объяснил им, как добиться эффективного похудения. Именно французская диета Дюкана произвела переворот в диетологии, так как она оспорила множество принципов, которые были основой в вопросах похудения. 

Подробнее ...
  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Мисс Рубцовск 2012 (полуфинал)

Фото: Мисс Рубцовск …

Мисс Рубцовск 2012 (полуфинал)

Фото: Рубцовск и опера

Фото: Рубцовск и опе…

Рубцовск и опера

Рубцовские школьницы определили ТОП 6 самых красивых свадебных «Замков счастья» на набережной города

Рубцовские школьницы…

Все рубцовчане знают и любят набережную имени Петр...

Креатив

Креатив

Креатив

Стоять! Бояться!

Стоять! Бояться!

Ну вот парни из «СтопХам» и нарвались. Впрочем, ка...

Осеннее обострение

Осеннее обострение

В этой истории, похоже, никто не пострадал (если, ...

Как пресуют предпринимателей в Рубцовске

Как пресуют предприн…

Съемка скрытой камерой. На видео за кадром предста...

Видео: Дорога Жизни (Змеиногорск-Рубцовск)

Видео: Дорога Жизни …

Дорога жизни - так назвал автор данного ролика сво...

Почему стоит выбрать готовый дом из бруса?

Почему стоит выбрать…

Выбор готовых проектов крупных домов или наоборот ...

2 самых известных немецких бренда одежды и обуви

2 самых известных не…

Немцы обращают огромное внимание на качество и вне...

Ребёнок и стоматолог: первый раз

Ребёнок и стоматолог…

Запомните, чем раньше ребёнок начнет посещать зубн...

Кондиционеры спасут от жары

Кондиционеры спасут …

В настоящее время на рынке климатического оборудов...

Почему в частных клиниках получать справку удобнее и выгоднее

Почему в частных кли…

В 2017 году неожиданно изменился срок действия бол...

Тетрис помогает улучшить зрение?

Тетрис помогает улуч…

В некоторых случаях – да, если использовать специа...

Лето на пороге: экспресс-курс для проблемной фигуры

Лето на пороге: эксп…

Актриса Татьяна Федоровская из сериала «Ангел или ...

Шерстяное одеяло и теплые жилеты – главные помощники нашего иммунитета

Шерстяное одеяло и т…

Шерстяное одеяло и теплые жилеты становятся максим...

Отдых в Новом Афоне

Отдых в Новом Афоне

Туристы, которые в первые приезжают на отдых в Нов...

Зачем обращаться к гиду?

Зачем обращаться к г…

Во время поездки за новыми и необычными впечатлени...

Тайвань "покрылся" бесплатным wi-fi для туристов

Тайвань "покрыл…

Тайвань стал первым местом на земле, предоставивши...

В Алтайском крае создан Общественный совет в сфере туризма

В Алтайском крае соз…

Его основная цель - эффективное взаимодействие с п...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете