Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 77
Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Диеты и фитнес

Как похудеть и привести мышцы в тонус: Эффективная тренировка

  • Автор
  • Оцените материал
    (0 голосов)

Тренировка на лестнице так же эффективна, как беговая дорожка и тренажерный зал. К тому же это удобно, ведь ты можешь сама выбирать место для тренировки, будь то местный парк или помещение, поскольку лестницы есть практически везде.

Подробнее ...

6 лучших монодиет для быстрого похудения

Монодиеты – это очень эффективный способ привести фигуру в порядок, так что их популярность в сезон отпусков зашкаливает. Среди диет, которые любят за их результативность можно выделить шесть особенно популярных.

Подробнее ...

Как разработать эффективный план тренировок

Далеко не каждая женщина, решившая улучшить свою фигуру, благодаря хождению в спортивный зал, понимает, да и знает верную, хорошо спланированную технику силовых упражнений.

Подробнее ...

Меню на день

  • Автор
  • Оцените материал
    (1 Голосовать)

Сколько бы вы ни двигались в течение дня, как бы активно ни занимались спортом, все усилия будут напрасны, если вы будете постоянно переедать. И, наоборот, если иной раз вы и поленитесь сходить на тренировку, но при этом меню на день у вас не будет слишком калорийным – фигура ваша несильно пострадает.

Подробнее ...

Худеем - и умнеем!

В июне в Сан-Франциско прошла 95 ежегодная конференция Эндокринологического Общества. На ней была представлена интересная работа шведского ученого Андреаса Петтерссона из университета Умео, посвященная нарушениям в центральной нервной системе у людей с ожирением.

Подробнее ...
  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Драйв и Рубцовск

Фото: Драйв и Рубцов…

Драйв и Рубцовск

«Мисс-лето Рубцовск 2014» - начало!

«Мисс-лето Рубцовск …

Вот и пришло время нашему очередному конкурсу! На ...

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Зачем нам профессиональные фотографии?

Зачем нам профессион…

Буквально каждое мгновенье нашей с вами жизни – уд...

Видео: регистратор - трасса змеиногорск - Рубцовск

Видео: регистратор -…

трасса Змеиногорск - Рубцовск чистый участок. Смот...

Спортивный режим

Спортивный режим

Главный герой этого видео наверняка уже смертельно...

Видео: Команда 'Gromkoe delo' КВН Рубцовск

Видео: Команда 'Grom…

Рубцовские КВН-щики зажигают...

Видео: Алёна и мистер X - Серпантин Рубцовск

Видео: Алёна и мисте…

Танцы от Серпантина привлекают внимание...

Что собой представляет мебель из ДСП?

Что собой представля…

Покупая мебель на кухню или в какое другое помещен...

Шикарный дизайн натя…

Натяжные потолки, обладая рядом преимуществ, с каж...

Кулинарная минутка: Полезные советы

Кулинарная минутка: …

Полезные советы для любителей радовать своих друзе...

Гравированные шильды

Гравированные шильды

Шильды, которые изготовлены с использованием лазер...

Клубника полезна для гипертоников, но вредна язвенникам

Клубника полезна для…

- Ягоды земляники используются в научной медицине ...

Как вылечиться от простуды за один день?

Как вылечиться от пр…

Если простуда не сильная, то имеются определенные ...

Названы три причины, почему мы толстеем после 30 лет

Названы три причины,…

Весна - самое время худеть, чтобы к пляжному сезон...

Бег трусцой

Бег трусцой

Бег трусцой поможет вам укрепить организм, избавит...

Отдых в аквапарке

Отдых в аквапарке

Аквапарк это великолепное учреждение с водой и все...

Почему стоит поехать в Париж?

Почему стоит поехать…

Париж — самый настоящий праздник, который останетс...

Милан поражает туристов своими ночными экскурсиями

Милан поражает турис…

Ночные экскурсии по городу, запущенные в Милане эт...

Отдых в Бангкоке

Отдых в Бангкоке

Бангкок очень загадочный город. Экзотики в этом го...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете