Нагулялись в новых туфлях, да еще и на каблуках? Чтобы избежать проблем, делайте простые движения. Наш эксперт, д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский рекомендует делать их с утра, лежа в постели. Но также неплохо они пойдут и посреди дня, в офисе, на стуле. И вообще - вы в курсе, что многие проблемы с позвоночником идут «снизу», да-да, от самых стоп!
А также три продукта, которые опасны для нашего сна.
Сотрудники университета Корнелл доказали, что в магазин за едой лучше отправляться, подкрепившись.
Красивая женщина, по меркам современного общества, просто непременно должна быть обладательницей большой груди. Самые смелые представительницы слабого, но, безусловно, прекрасного пола соглашаются на операции по увеличению прекрасной части женского тела - груди с помощью хирургического вмешательства, отдавая при этом огромную, весомую сумму денег, чтобы иметь в наличии желанный, необходимый объем.
Несколько полезных советов для тех, кто только приступает к дачным работам и тех, кто уже перетрудился.
Что уж тогда говорить о людях старшего возраста, истории болезней у которых своим количеством листов могут потягаться со средними размерами учебников.
Комбинированные гормональные контрацептивы не только безопасны, но и полезны для здоровья женщины
Как ни странно, но даже сегодня при наличии огромного количества легкодоступных источников информации далеко не каждая женщина имеет верные сведения о противозачаточных средствах. В частности, это относится к комбинированным оральным контрацептивам (КОК). Существующие до сих пор различные мифы о них мешают нашим соотечественницам объективно сделать свой выбор относительно использования этих средств. Попытаемся развенчать 6 основных заблуждений.
Английские ученые утверждают, что жирные кислоты не тормозят старение мозга и сосудов [и что нужно делать, чтобы дольше сохранить ясность ума].
