Три опасности, которыми грозят нам жаркие деньки
- Автор e-rubtsovsk.ru
- Оцените материал
Как не отравиться и сделать летние деньки максимально полезными, подсказывает наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко.
Как не отравиться и сделать летние деньки максимально полезными, подсказывает наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко.
Об этой пока еще новой схеме беспринципного мошенничества рассказала в «Фейсбуке» Ольга Чударина (приводим с небольшой правкой наиболее эмоциональных моментов):
«Сегодня мою 79-летнюю маму развели мошенники «от медицины». Ну не сегодня, конечно, они ее несколько дней обрабатывали, оказывается, но сказала она мне об этом только пару часов назад.
Нагулялись в новых туфлях, да еще и на каблуках? Чтобы избежать проблем, делайте простые движения. Наш эксперт, д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский рекомендует делать их с утра, лежа в постели. Но также неплохо они пойдут и посреди дня, в офисе, на стуле. И вообще - вы в курсе, что многие проблемы с позвоночником идут «снизу», да-да, от самых стоп!
В течение года вы постоянно работаете, много читаете, смотрите телевизор, а ведь в этот момент ваши глаза работают в напряжении, и будет верным решением посетить врача и убедиться, что ваше зрение не ухудшается год за этот годом. Процедура проверки зрения не занимает долгого времени.
И самые распространенные неудачи начинающих заниматься фитнесом.
Они могут содержать потенциально опасные уровни тяжелых металлов.
Следует сразу оговориться, что речь идет о новом исследовании, результаты которого следует перепроверять. И все же результаты исследования, опубликованные в журнале Environmental Health Perspectives, не могут не настораживать.
Чтобы вы могли представить себе тот самый уровень медицины в Германии необходимо лишь внимательно присмотреться к некоторым фактам.
Специалисты рассказывают, почему именно весной обостряются многие болезни.
- Зимой обменные процессы в нашем организме переходят на режим энергосбережения, - рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова, - Сейчас бы им уже пора быть в весенней активной форме, но процесс переходя сезонов в этом году затянулся. А сниженный обмен веществ приводит к слабости, «долгоиграющим» простудам, ухудшению состояния кожи и прибавке веса, даже если вы не стали есть больше обычного. Многим мешает нехватка жизненно важных гормонов.
