Saturday, Sep 22nd

Последнее обновление12:09:07 PM GMT

Как предотвратить рак

Согласно исследованию лондонских учёных, с которым можно ознакомиться в журнале «Medical News Today», красное мясо и полуфабрикаты из него значительно повышают риск развития рака желудка и кишечника, а растительная пища, напротив, уменьшает риск появления опухолей.

Автор исследования Elisa Bandera (MD, PhD) утверждает, что предотвратить рак ЖКТ намного проще, чем другие виды рака – достаточно правильно питаться. По её оценке, 45% опухолей желудка и кишечника можно предотвратить, если снизить употребление мяса, алкоголя и фаст-фуда и увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой. По мнению учёных, безопасное для человека количество красного мяса – 500 г в неделю, причем колбасы, копчености и полуфабрикаты следует исключить из рациона полностью.

Ольга Бородина «Кулинарный Эдем»

Виджет е-Рубцовск.рф

Новости на е-Рубцовск.рф

Свежие новости города Рубцовска. Добавь виджет и будь всегда в курсе событий! Новости Рубцовска, e-rubtsovsk.ru

добавить на Яндекс
Виджет е-Рубцовск.рф

Объявления на е-Рубцовск.рф

Доска бесплатных частных объявлений Рубцовска и Рубцовского района.

добавить на Яндекс