Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Сахар может вызвать остановку сердца?

Сахар может вызвать остановку сердца?

Эксперты Научного центра здоровья в Хьюстоне опубликовали в июньском номере журнала The American Heart Association исследование о том, что употребление слишком большого количества сахара может вызвать сердечный приступ или даже внезапную остановку сердца.

Другое исследование - от специалистов Американского центра по контролю и профилактике заболеваний показало, что у заядлых сладкоежек риск развития болезней сердца в несколько раз выше, чем у тех, кто ест сладости время от времени.

Все дело в одной маленькой молекуле глюкозо-6-фосфата (G6P). Эти крошки копятся в организме любителей конфет и тортиков конфет и мешают сердцу нормально качать кровь. А именно - уменьшают сократительную способность миокарда. В результате чего сердечку биться все тяжелее. Кстати, молекулы G6P атакуют и сердца тех, кто злоупотребляет крахмалистой пищей.

На 50-ой Ежегодной Конференции Американской Сердечной Ассоциации доктор кардиологии Генрих Тагмайер подчеркнул, что правильное питание сейчас выходит на ведущее место в профилактики болезней сердца и сосудов:

- Лечение заболеваний сердца является очень сложным. Врачи могут дать мочегонные средства, чтобы не допускать отеков, бета-блокаторы и ингибиторы, чтобы защитить сердце от стрессов. Но до сих пор статистика смертельных случаев пугает. Какие-то вещи мы еще не можем контролировать. Но каждому под силу взять под контроль свое питание и отказаться от «вредных мелочей», в частности большого количества соли (норма ВОЗ - до 3-5 граммов сутки) и сахара (не более 30-50 граммов). А среднестатистический житель США съедает за день больше 150 граммов разных сладостей (от булочек до газировки).

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Светлана Бережная, диетолог-гастроэнтеролог:

- Люди, злоупотребляющие быстрыми углеводами (сладостями, выпечкой, белым хлебом), действительно, как правило, имеют более слабое сердце, чаще страдают гипертонией. Причины в изменении метаболизма по углеводному типу.

У нас с американцами сходные проблемы. Россияне тоже употребляют слишком много быстрых углеводов. Только в Штатах это кола, маффины и картошка-фри, а у нас макароны низкого качества, любовь к батонам и тортикам со сладким чайком. Россияне, в среднем, съедают около 120-130 граммов сахара в день.

Кстати, я советую и здоровым людям есть меньше сладкого летом. Во-первых, избыток углеводов усиливает потоотделение, что в жару особенно некстати, а во-вторых вызывает усиленную жажду.

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Рубцовск: наши люди

Рубцовск: наши люди

Рубцовск. Наши люди

Новокузнечане жалуются мэру на «голые» фотосессии Оскара Графа

Новокузнечане жалуют…

В он-лайн приемную мэра Новокузнецка обратились жи...

В результате аварии товарного поезда в Канаде произошел разлив примерно 100 тысяч литров нефти

В результате аварии …

В результате аварии товарного поезда в канадской п...

Учёные вырастили искусственный мозг человека (ВИДЕО)

Учёные вырастили иск…

Американские ученые из Университета штата Огайо за...

6 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ в БОЛЬНИЦАХ (Видео)

6 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ в БО…

Больницы и поликлиники вряд ли можно назвать учреж...

Вот так номер!

Вот так номер!

В Москве набирает обороты довольно известный вид а...

Видео: КВН в Большой разнице

Видео: КВН в Большой…

Пародия на КВН в большой разнице.

7 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ в БАССЕЙНАХ (Видео)

7 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ в БА…

Как оказалось бассейны бывают не так уж и безобидн...

Применение перфорированных листов

Применение перфориро…

Используются перфорированные листы, как ни странно...

Современные подходы к обучению

Современные подходы …

В современном, быстроменяющимся мире залогом успеш...

Надежные металлические двери

Надежные металлическ…

Первая мысль, которая появляется в голове при засе...

Диагностика в офтальмологии

Диагностика в офталь…

Диагностика в таком деле, как офтальмология требуе...

Что называют мастэктомией, основные виды данной операции

Что называют мастэкт…

Мастэктомия – такая специальная оперативная лечебн...

В поликлиниках появились уникальные пособия о здоровых алтайских продуктах

В поликлиниках появи…

Сразу восемь различных изданий появились в учрежде...

Йогурт вкуснее, если есть его серебряной ложкой

Йогурт вкуснее, если…

Интересное открытие сделали психологи. Оказывается...

Чем хорош пляжный отдых на Кипре

Чем хорош пляжный от…

Кипр считается, несомненно, райским островом, кото...

Хотите путешествовать по миру, не тратя кучу денег?

Хотите путешествоват…

Вы обратились в рекомендованное турагентство. Есть...

Чем примечательна новогодняя Москва?

Чем примечательна но…

Душа России, а именно ее столица, удивительна в лю...

Горнолыжный курорт - чем он так привлекателен для туристов?

Горнолыжный курорт -…

Так чем именно манят горнолыжные курорты? Белоснеж...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете