Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Что ваш рот говорит о вас

Что ваш рот говорит о вас

Как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здорово, но и здорово.

Красное горло, кровоточивость десен, сухость во рту - симптомы заболеваний, которые можно диагностировать самостоятельно.

Красное горло? Возможно, у вас язва или гастрит

При этих заболеваниях происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод и глотку, в результате которого возникает раздражение слизистой и как следствие покраснение горла.

Что делать: обратиться к врачу и сделать гастроскопию.

Кровоточивые десны? Вероятен атеросклероз

Были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что мужчины, страдающие кровоточивостью десен, значительно чаще сталкиваются с эректильной дисфункцией.

Что делать: обратиться к врачу-кардиологу.

Сухость во рту? Проверьтесь на сахарный диабет

При сахарном диабете, когда уровень сахара в крови повышен, для выведения сахара из организма требуется очень много воды. В результате развивается обезвоживание организма, одним из признаков которого является сухость слизистой оболочки полости рта.

Что делать: обратиться к врачу и контролировать уровень сахара в крови.

Сухость во рту может быть признаком диабета.

Три цифры для женщин

В каких цифрах измеряется наше здоровье?

40 Если женщина весит меньше 40 кг, ее организм испытывает дефицит эстрогенов - женских половых гормонов. У женщины, которая весит меньше 40 кг, отсутствуют менструации.

Что делать: обратиться к гинекологу и психиатру.

0,7 Измерьте обхват талии и обхват бедер, разделите обхват талии на обхват бедер: если соотношение обхвата талии и обхвата бедер более 0,7, то у вас высок риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Исследования показали: чем шире бедра, тем больше в организме женщины эстрогенов и тем длиннее ее жизнь. Но лишь при условии, что обхват талии составляет менее 88 см. 0 Если женщина ни разу не рожала, у нее высок риск развития рака яичников и груди.

Про еду

Редиска ты, редиска

Выясняем, чем полезен и кому противопоказан этот весенний продукт.

+ Редис - источник грубых волокон и витамина С.

Грубые волокна нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, предотвращают развитие запоров и способствуют выводу токсинов из организма. Витамин С необходим для выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи.

+ Помогает бороться с раком.

В кожице редиса содержится горчичное масло, придающее корнеплоду острый привкус. Это масло убивает микробы и борется с раковыми клетками.

+Содержит кремний.

Редис содержит растительный белок и кремний (поддерживает эластичность сосудов).

!Нельзя употреблять редис при заболеваниях желудка.

Как выбрать: ищите твердые корнеплоды с зеленой ботвой - мягкая редиска невкусная и неполезная. Кстати, ботву тоже можно есть.

Как хранить: поместите редис в контейнер, предварительно срезав ботву и корешок, и храните не более 3 - 4 дней.

Как готовить: есть редис нужно сырым. Можно приготовить салат из редиса с ботвой, заправив его оливковым маслом и лимонным соком.

«Жить здорово!» По будням/9.45 Первый

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
В результате аварии товарного поезда в Канаде произошел разлив примерно 100 тысяч литров нефти

В результате аварии …

В результате аварии товарного поезда в канадской п...

Рубцовские школьницы определили ТОП 6 самых красивых свадебных «Замков счастья» на набережной города

Рубцовские школьницы…

Все рубцовчане знают и любят набережную имени Петр...

Фото: Рубцовск. Наши дни

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши дни

Видео: Полицейский беспредел в Рубцовске

Видео: Полицейский б…

Человек, который решился дать показания против сот...

Видео: Команда 'Gromkoe delo' КВН Рубцовск

Видео: Команда 'Grom…

Рубцовские КВН-щики зажигают...

Видео: суета на 9 мая в Рубцовске

Видео: суета на 9 ма…

9 мая 2010 - День победы в Рубцовске..

Российская молодежь высказалась о Полине Гагариной (ВИДЕО)

Российская молодежь …

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О..: Полина Гагарина Полина Гагарина...

Пенни борд - австралийский скейтборд

Пенни борд - австрал…

Модная и современная новинка из Австралии: необычн...

Как надо выбирать горнолыжную одежду?

Как надо выбирать го…

Вы собираетесь покататься на горных лыжах? Тогда в...

Как выбрать комбинированную плиту

Как выбрать комбинир…

Видимо, самые вкусные блюда это те, которые пригот...

Пуховики от Canada Goose – по-настоящему теплая одежда

Пуховики от Canada G…

Канадские непревзойденные пуховые куртки общепризн...

Пять странных фитнес-советов, которые действительно работают

Пять странных фитнес…

Существует много фитнес-уловок, которые, по мнению...

Какую воду лучше пить – сырую или кипяченую?

Какую воду лучше пит…

По данному вопросу основная группа специалистов ед...

В чем польза биодобавок

В чем польза биодоба…

Биодобавки в основном сочетают в себе грамотно под...

Чем полезен велотренажер?

Чем полезен велотрен…

Хочешь заниматься дома? Тогда это статья для тебя!...

Чем хорош дайвинг

Чем хорош дайвинг

Многие люди просто мечтают ощутить чувство свободн...

Что такое “Турпомощь”? Разъяснение главы Ростуризма

Что такое “Турпомощь…

Туризм – это бизнес, банкротства в нем неизбежны, ...

Краткий экскурс по истории развития туризма

Краткий экскурс по и…

Изначально путешествия в древние времена совершали...

Осенние завораживающие путешествия, делай выбор!

Осенние завораживающ…

Вы ошибаетесь, если считаете, что осень – не время...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете