Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Рейтинг протеинов 2015 года

Рейтинг протеинов 2015 года

Полноценный рост мышц требует регулярной «подпитки» строительным материалом – белком. Организм может получить эти белки при помощи специального питания, в котором все составляющие оптимально сбалансированы.

Такое вид питания используется спортсменами в случае исключения обычного приема пищи, если этого требует тренировочный процесс. Современный рынок спортивного питания представлен различными производителями и изобилует как брендами, так и продукцией, малоизвестных компаний. Какой вид протеина наиболее эффективен? Этим вопросом задается практически каждый, кто стремится нарастить мышечную массу.

Лучший продукт определяется по четырем основным критериям:

  • качество (состав);
  • растворимость;
  • цена;
  • вкус.

В производстве спортивного питания используются природные ингредиенты в виде определенных растений, рыбы, мяса, сыворотки, яиц, из которых в конечном итоге получают белковые порошки. Это могут быть протеины медленного действия, быстрого (гидролизат, изолят протеина, концентрат) и в комплексном варианте.

Рейтинг протеинов, обоснованный личным опытом спортсменов, периодически появляется в СМИ и глобальной сети и по ним можно подобрать наиболее эффективный продукт.

Казеиновые порошки подпитывают мышечные ткани белком постоянно, не исключая ночное время суток. Этот вид предпочтителен и для спортсменов, и для стремящихся ликвидировать «жировые» килограммы. Классифицируются протеиновые добавки по аминокислотному набору, быстроты усвояемости, составу и многим другим критериям.

Виды протеина:

  • сывороточный: самый востребованный вид. Высокие характеристики, сбалансированный аминокислотный состав, высокая скорость усвоения эффективное воздействие;
  • яичный: несмотря на обычное название, наделены лучшим аминокислотным составом. Достаточно высокая цена;
  • соевый: эксперты по-разному высказываются о применении этого продукта. Существуют разные взгляды на их рациональность, но привлекает недорогая цена этого вида протеина;
  • казеин: основа – створоженная масса молока. Отличный аминокислотный состав, при медленной скорости всасывания 4 гр. в час.

Рейтинг, с учетом мнения потребителей протеинов и популярности продукта регулярно меняется, но можно выделить несколько видов от разных производителей.

100%Casein Protein, содержащий в составе мицелярный казеин и глютамин достаточно популярен благодаря уникальной способности длительного расщепления. Казеин имеет свойство медленно перевариваться, что отличает его от остальных видов. Производителем этого продукта является известная компанияOptimum Nutrition. Употребляется в виде взбитого вручную или шейкером напитка на воде или молоке.

BSN Syntha-6, безусловно, один из лидеров среди протеиновых добавок. Продукт комбинирован из разных протеинов и аминокислот, которые имеют разные скорости усвоения. Это дает гарантию своевременного обеспечения мышц протеином на длительное время. Первоклассный протеин с восхитительным вкусом.

Elite Whey Protein имеет полезные свойства благодаря новой технологии: протеин обрабатывается воздухом. Основой является концентрированный сывороточный белок. В составе преобладает высокое содержание аминокислот. Уникальная формула пищеварительных ферментов способствует полному усвоению питательных веществ.

MHP Probolic SR создан по уникальной технологии Micro-Feed. Этот продукт является олицетворением революционного прорыва в сфере протеиновых добавок. Беспрерывная доставка к мышцам аминокислот 12 часов, что дает возможность организму находиться в анаболическом состоянии. Высокая биодоступность протеина и максимальное усвоение.

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
В Рубцовске открылся ТЦ «Радуга»: фотоотчёт

В Рубцовске открылся…

30 апреля состоялось открытие самого крупного торг...

Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Opel представил внедорожную "Инсигнию" (фото)

Opel представил внед…

Рестайлинговое семейство Opel Insignia пополнилось...

Видео: Тренинг для глаз

Видео: Тренинг для г…

Упражнения для улучшения зрения

Видео: Семён Слепаков: В моей стране все есть

Видео: Семён Слепако…

Эксклюзивная песня, не вошедшая в эфиры Comedy Clu...

5 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ в ТАКСИ (Видео)

5 СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ в ТА…

5 случаев жести с таксистами, СНЯТЫЕ НА КАМЕРУ. Ма...

ДТП в Рубцовске у виадука

ДТП в Рубцовске у ви…

Это случилось летом 2012 года. Семья, в числе кото...

Праздничное платье, что надо знать о выборе

Праздничное платье, …

Каждая женщина, а также девушка, прежде чем отправ...

Свойства и особенности керамических ножей

Свойства и особеннос…

В наше время достаточно широкой популярности приоб...

Секреты макияжа ресниц: как ресницы красить, завивать щипцами и подчеркнуть красоту глаз

Секреты макияжа ресн…

Как правильно красить ресницы. Ресницы должны быт...

Deaura – новый бренд израильской косметики

Deaura – новый бренд…

А настоящее время для женщин открываются все более...

Как избавиться от боли в спине: 4 упражнения

Как избавиться от бо…

Если тебя беспокоит боль в спине, узнай, какие упр...

Мезотерапия

Мезотерапия

На сегодняшний день именно мезотерапия является од...

Врачи предупреждают: Болезни сосудов мозга помолодели!

Врачи предупреждают:…

У людей в возрасте до 45 лет на треть увеличилоськ...

Заболевания суставов: гомеопатия спешит на помощь

Заболевания суставов…

Заболевания суставов знакомы многим – распростране...

Что такое “Турпомощь”? Разъяснение главы Ростуризма

Что такое “Турпомощь…

Туризм – это бизнес, банкротства в нем неизбежны, ...

Тур по Золотому кольцу России

Тур по Золотому коль…

Один из наиболее интересных туристических маршруто...

Мечтаете о поездке в Сочи? Все в ваших руках

Мечтаете о поездке в…

Отдых в Сочи – это, несомненно, отличнейшая возмож...

Добро пожаловать в Перу

Добро пожаловать в П…

Туры в Перу - это, тот случай, когда даже самые ис...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете