Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Рейтинг протеинов 2015 года

Рейтинг протеинов 2015 года

Полноценный рост мышц требует регулярной «подпитки» строительным материалом – белком. Организм может получить эти белки при помощи специального питания, в котором все составляющие оптимально сбалансированы.

Такое вид питания используется спортсменами в случае исключения обычного приема пищи, если этого требует тренировочный процесс. Современный рынок спортивного питания представлен различными производителями и изобилует как брендами, так и продукцией, малоизвестных компаний. Какой вид протеина наиболее эффективен? Этим вопросом задается практически каждый, кто стремится нарастить мышечную массу.

Лучший продукт определяется по четырем основным критериям:

  • качество (состав);
  • растворимость;
  • цена;
  • вкус.

В производстве спортивного питания используются природные ингредиенты в виде определенных растений, рыбы, мяса, сыворотки, яиц, из которых в конечном итоге получают белковые порошки. Это могут быть протеины медленного действия, быстрого (гидролизат, изолят протеина, концентрат) и в комплексном варианте.

Рейтинг протеинов, обоснованный личным опытом спортсменов, периодически появляется в СМИ и глобальной сети и по ним можно подобрать наиболее эффективный продукт.

Казеиновые порошки подпитывают мышечные ткани белком постоянно, не исключая ночное время суток. Этот вид предпочтителен и для спортсменов, и для стремящихся ликвидировать «жировые» килограммы. Классифицируются протеиновые добавки по аминокислотному набору, быстроты усвояемости, составу и многим другим критериям.

Виды протеина:

  • сывороточный: самый востребованный вид. Высокие характеристики, сбалансированный аминокислотный состав, высокая скорость усвоения эффективное воздействие;
  • яичный: несмотря на обычное название, наделены лучшим аминокислотным составом. Достаточно высокая цена;
  • соевый: эксперты по-разному высказываются о применении этого продукта. Существуют разные взгляды на их рациональность, но привлекает недорогая цена этого вида протеина;
  • казеин: основа – створоженная масса молока. Отличный аминокислотный состав, при медленной скорости всасывания 4 гр. в час.

Рейтинг, с учетом мнения потребителей протеинов и популярности продукта регулярно меняется, но можно выделить несколько видов от разных производителей.

100%Casein Protein, содержащий в составе мицелярный казеин и глютамин достаточно популярен благодаря уникальной способности длительного расщепления. Казеин имеет свойство медленно перевариваться, что отличает его от остальных видов. Производителем этого продукта является известная компанияOptimum Nutrition. Употребляется в виде взбитого вручную или шейкером напитка на воде или молоке.

BSN Syntha-6, безусловно, один из лидеров среди протеиновых добавок. Продукт комбинирован из разных протеинов и аминокислот, которые имеют разные скорости усвоения. Это дает гарантию своевременного обеспечения мышц протеином на длительное время. Первоклассный протеин с восхитительным вкусом.

Elite Whey Protein имеет полезные свойства благодаря новой технологии: протеин обрабатывается воздухом. Основой является концентрированный сывороточный белок. В составе преобладает высокое содержание аминокислот. Уникальная формула пищеварительных ферментов способствует полному усвоению питательных веществ.

MHP Probolic SR создан по уникальной технологии Micro-Feed. Этот продукт является олицетворением революционного прорыва в сфере протеиновых добавок. Беспрерывная доставка к мышцам аминокислот 12 часов, что дает возможность организму находиться в анаболическом состоянии. Высокая биодоступность протеина и максимальное усвоение.

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск. Наши…

Рубцовск. Наши люди

Фото: Рубцовск и природа

Фото: Рубцовск и при…

Рубцовск и природа

Фото: 9 мая в Рубцовске - 2013

Фото: 9 мая в Рубцов…

9 мая в Рубцовске - 2013

Фото: Мисс Рубцовск 2012 (полуфинал)

Фото: Мисс Рубцовск …

Мисс Рубцовск 2012 (полуфинал)

Видео: Что творится на взлётке Рубцовска

Видео: Что творится …

Автогонки на взлетке Рубцовска. Драйв неописуемый....

Молодежь рассказала, какие фильмы смотрит (ВИДЕО)

Молодежь рассказала,…

Как бы ответили Вы?

Видео: Семён Слепаков: Одноклассники

Видео: Семён Слепако…

Песня из Comedy Club №270

Рубцовск на видео: зарисовка

Рубцовск на видео: з…

Рубцовск нашими глазами. Зарисовка от Сергея Белоу...

Как подружить ребенка с книгой?

Как подружить ребенк…

Воспитание ребенка – сложный процесс, и у каждого ...

Наряжаемся на корпоратив

Наряжаемся на корпор…

Выделиться из общей толпы других массово празднующ...

Какой пол выбрать на кухню?

Какой пол выбрать на…

Выбирая на кухню напольное покрытие, нужно учесть ...

Советы начинающим нумизматам

Советы начинающим ну…

Тщательное нумизматическое изучение монеты чаще вс...

Как подобрать диету

Как подобрать диету

Когда мы слышим, что кто-то здорово похудел от это...

Как учить живой разговорный английский - 7 Работающих Советов

Как учить живой разг…

Как учить живой разговорный английский - 7 Работаю...

Купить обезболивающие и снотворные станет гораздо сложнее?

Купить обезболивающи…

Минздрав подготовил приказ об ужесточении правил п...

Методы народной медицины для повышения потенции

Методы народной меди…

Большое количество мужчин сталкивается с серьезной...

Кипр туристический: достопримечательности и курорты

Кипр туристический: …

Отдых на Кипре и великолепие его островной жизни в...

Что следует увидеть в Аргентине

Что следует увидеть …

Аргентина – истинная квинтэссенция юга, манящая к ...

Чем славится сплав по реке Вишера на Урале

Чем славится сплав п…

Сплав по знаменитой реке Вишера – это не просто об...

Как можно отдохнуть в Москве?

Как можно отдохнуть …

Москва – столица необъятной России. Это самое серд...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете