Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Назад в молодость

Назад в молодость

Кажется, совсем недавно каждая девушка, женщина чётко знала, что молодость даётся только однажды и на очень короткий срок. Дальше либо смириться с приближающейся старостью, либо поддерживать видимость молодости с помощью дорогостоящих пластических операций, всевозможных инъекций красоты и филеров.

Сейчас много изменилось, в том числе и подходы к женскому организму и способам сохранения и поддержания молодости. Если фитнесом для тела в фитнес клубах Алматы уже никого не удивишь, то фитнес для лица, или фейсфитнес, – явление уже распространённое, но до сих пор до конца не изученное. 

Оказывается, мышцы лица также, как и другие мышцы тела, можно подкачать и повысить их тонус с помощью физических упражнений. Благодаря ежедневным тренировкам первый видимый результат можно получить уже через две недели, так как лицевые мышцы достаточно тонкие, поэтому легко поддаются прокачке. 

С помощью фитнеса для лица можно повысить эластичность мышц, что непременно приведёт к улучшению общего состояния кожи, снятию напряжения, а также замедляется атрофия лицевых мышц, ускоряется кровообращение – а значит, бесценный кислород быстрее попадает в клетки. 

Кому показан фейсфитнес?

Включите фейсфитнес в свой график, как и любую другую активность, если с какого-то момента отражение в зеркале перестало радовать из-за следующих уже имеющихся возрастных изменений либо только намечающихся:

мимические морщины;

долго проходящая усталость;

отёчность и мешки под глазами;

потеря объёма лица из-за недостаточного количества воды в клетках;

сильно выступающая кость орбиты глаза;

провисание наружных уголков глаза;

образование носогубных складок;

опускание уголков губ, из-за чего выражение лица приобретает очертание марионетки;

утяжеляется область подбородка;

укорочение шеи.

С помощью физических упражнений для лица можно избавиться полностью, либо скорректировать эти проблемы, подарив себе, как утверждают инструкторы по фейсфитнесу, несколько лет молодости. 

С какого возраста заниматься?

Первые видимые признаки старения, которые наблюдаются чаще всего после 25 лет – это отражение нашей мимической и эмоциональной активности. Как правило, раньше всех проявляются горизонтальные морщины на лбу и в области межбровья. Кажется, вот вам и первый звоночек. Но специалисты рекомендуют не дожидаться видимого проявления проблемы, а работать на опережение. Профилактику никто не отменял. Чем раньше задаться этим вопросом и изучить специфику тренировок, тем больше шансов оставаться молодой долгие годы, ведь фейсфитнес помогает избавиться от привычки щуриться, сутулиться, кусать и зажимать губы. Некоторые бьюти-тренеры считают, что с помощью физкультуры для лица можно не только сохранить то, что есть, но и исправить. Например, уменьшить нос, увеличить полноту губ, «прорисовать» скулы.

Важно помнить! 

Глаза, как известно, зеркало души, а вот лицо в целом – это зеркало вашего образа жизни. Неправильное питание, несоблюдение режима сна, переутомление, низкая двигательная активность, нарушение осанки, вредные привычки непременно оставят свои неприятные отпечатки на лице.

Другие материалы в этой категории: « Чем полезен велотренажер?

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Спорт в Рубцовске

Фото: Спорт в Рубцов…

Футбол в Рубцовске

В Рубцовске прошли Крещенские купания: как это было

В Рубцовске прошли К…

Один из 12-ти важнейших (двунадесятых) православны...

Фото: Мисс Рубцовск 2012 (полуфинал)

Фото: Мисс Рубцовск …

Мисс Рубцовск 2012 (полуфинал)

Вечерний Рубцовск

Вечерний Рубцовск

Вечерний Рубцовск

Видео: Семён Слепаков: Море работы

Видео: Семён Слепако…

Песня, не вошедшая в эфир Comedy Club

Родил, выпил, убил

Родил, выпил, убил

Настоящему (а не «признанному пьяным») алкоголику,...

Видео: Команда 'Gromkoe delo' КВН Рубцовск

Видео: Команда 'Grom…

Рубцовские КВН-щики зажигают...

Видео: Тренинг для глаз

Видео: Тренинг для г…

Упражнения для улучшения зрения

Берегите свою технику

Берегите свою техник…

Поговорим о том случае, когда у вас поломалась как...

Аксессуары для мобильных телефонов

Аксессуары для мобил…

Аксессуары для различных моделей современных мобил...

Хороший чехол для телефона это надежная защита

Хороший чехол для те…

Современные мобильные устройства очень сложные апп...

Какие бывают садовые беседки и как их построить

Какие бывают садовые…

Для отдыха от садовых работ сооружают беседки. В н...

Флебопатия

Флебопатия

Чаще всего варикозную болезнь стараются не относит...

Зарядка «по-пацански»

Зарядка «по-пацански…

Гуляя в парке, актер Станислав Тляшев обязательно ...

Как сделать ноги стройными

Как сделать ноги стр…

Мечта любой девушки – длинные, стройные, красивые ...

Ученые объявили о новой терапии рака

Ученые объявили о но…

Вкупе с химиотерапией она дает еще больше шансов о...

Добро пожаловать в Перу

Добро пожаловать в П…

Туры в Перу - это, тот случай, когда даже самые ис...

Тур по Золотому кольцу России

Тур по Золотому коль…

Один из наиболее интересных туристических маршруто...

Чем хороши индивидуальные экскурсии

Чем хороши индивидуа…

Индивидуальная экскурсия может содержать в себе со...

Пляжный отдых

Пляжный отдых

В выборе великолепного места проведения долгожданн...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете