Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Назад в молодость

Назад в молодость

Кажется, совсем недавно каждая девушка, женщина чётко знала, что молодость даётся только однажды и на очень короткий срок. Дальше либо смириться с приближающейся старостью, либо поддерживать видимость молодости с помощью дорогостоящих пластических операций, всевозможных инъекций красоты и филеров.

Сейчас много изменилось, в том числе и подходы к женскому организму и способам сохранения и поддержания молодости. Если фитнесом для тела в фитнес клубах Алматы уже никого не удивишь, то фитнес для лица, или фейсфитнес, – явление уже распространённое, но до сих пор до конца не изученное. 

Оказывается, мышцы лица также, как и другие мышцы тела, можно подкачать и повысить их тонус с помощью физических упражнений. Благодаря ежедневным тренировкам первый видимый результат можно получить уже через две недели, так как лицевые мышцы достаточно тонкие, поэтому легко поддаются прокачке. 

С помощью фитнеса для лица можно повысить эластичность мышц, что непременно приведёт к улучшению общего состояния кожи, снятию напряжения, а также замедляется атрофия лицевых мышц, ускоряется кровообращение – а значит, бесценный кислород быстрее попадает в клетки. 

Кому показан фейсфитнес?

Включите фейсфитнес в свой график, как и любую другую активность, если с какого-то момента отражение в зеркале перестало радовать из-за следующих уже имеющихся возрастных изменений либо только намечающихся:

мимические морщины;

долго проходящая усталость;

отёчность и мешки под глазами;

потеря объёма лица из-за недостаточного количества воды в клетках;

сильно выступающая кость орбиты глаза;

провисание наружных уголков глаза;

образование носогубных складок;

опускание уголков губ, из-за чего выражение лица приобретает очертание марионетки;

утяжеляется область подбородка;

укорочение шеи.

С помощью физических упражнений для лица можно избавиться полностью, либо скорректировать эти проблемы, подарив себе, как утверждают инструкторы по фейсфитнесу, несколько лет молодости. 

С какого возраста заниматься?

Первые видимые признаки старения, которые наблюдаются чаще всего после 25 лет – это отражение нашей мимической и эмоциональной активности. Как правило, раньше всех проявляются горизонтальные морщины на лбу и в области межбровья. Кажется, вот вам и первый звоночек. Но специалисты рекомендуют не дожидаться видимого проявления проблемы, а работать на опережение. Профилактику никто не отменял. Чем раньше задаться этим вопросом и изучить специфику тренировок, тем больше шансов оставаться молодой долгие годы, ведь фейсфитнес помогает избавиться от привычки щуриться, сутулиться, кусать и зажимать губы. Некоторые бьюти-тренеры считают, что с помощью физкультуры для лица можно не только сохранить то, что есть, но и исправить. Например, уменьшить нос, увеличить полноту губ, «прорисовать» скулы.

Важно помнить! 

Глаза, как известно, зеркало души, а вот лицо в целом – это зеркало вашего образа жизни. Неправильное питание, несоблюдение режима сна, переутомление, низкая двигательная активность, нарушение осанки, вредные привычки непременно оставят свои неприятные отпечатки на лице.

Другие материалы в этой категории: « Чем полезен велотренажер?

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Спорт в Рубцовске

Фото: Спорт в Рубцов…

Футбол в Рубцовске

Фото: Водопады

Фото: Водопады

Водопады

В Рубцовске прошли Крещенские купания: как это было

В Рубцовске прошли К…

Один из 12-ти важнейших (двунадесятых) православны...

Видео: Мохаммед Али - человек ЛЕГЕНДА!

Видео: Мохаммед Али …

Документальный фильм 2007 года «Мохаммед Али: Сдел...

Видео: Две звезды в Рубцовске

Видео: Две звезды в …

Популярный рубцовский конкурс...

Видео: рубцовские студенты зажигают

Видео: рубцовские ст…

Рубцовск студенты ЭТФ РИИ отрываются по-своему... ...

5 САМЫХ НЕВЕРОЯТНЫХ СМАРТФОНОВ, в существование которых трудно поверить. Но они есть!

5 САМЫХ НЕВЕРОЯТНЫХ …

Супер Гаджеты!

Фотографировать еду как профессионал

Фотографировать еду …

Отличные фотографии еды могут многое – они могут с...

Каков Твил?

Каков Твил?

Хлопок на данный момент времени является одним из ...

Полуперманентная тушь для ресниц

Полуперманентная туш…

Краска для ресниц и водостойкая тушь медленно, но ...

Научитесь разговаривать со своим ребенком

Научитесь разговарив…

Некоторые родители думают, что знают о своих детях...

Хорошее настроение виновато в нашем обжорстве

Хорошее настроение в…

Известно, что при стрессовых ситуациях еда на само...

Как лечили эпилепсию в деревнях

Как лечили эпилепсию…

Если вы желаете как можно быстрее вылечиться от не...

Нет, не доведет до слез нас коварный варикоз!

Нет, не доведет до с…

Как предупредить многие заболевания, то есть как ж...

Ведущие сосудистые хирурги России обсуждают в Новосибирске современные методы лечения пациентов

Ведущие сосудистые х…

Современные методы и способы лечения пациентов с з...

Куда поехать отдыхать летом 2016

Куда поехать отдыхат…

Куда отправиться в отпуск этим летом? Например, в ...

Обзорные экскурсии из Дюссельдорфа

Обзорные экскурсии и…

Расположение Дюссельдорфа самым великолепным образ...

Что может предложить Лазаревское – Сочи туристу?

Что может предложить…

Статистика говорит, что почти две трети россиян, к...

Выбирайте речные круизы

Выбирайте речные кру…

Речные круизы абсолютно всегда востребованы своими...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете