Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Назад в молодость

Назад в молодость

Кажется, совсем недавно каждая девушка, женщина чётко знала, что молодость даётся только однажды и на очень короткий срок. Дальше либо смириться с приближающейся старостью, либо поддерживать видимость молодости с помощью дорогостоящих пластических операций, всевозможных инъекций красоты и филеров.

Сейчас много изменилось, в том числе и подходы к женскому организму и способам сохранения и поддержания молодости. Если фитнесом для тела в фитнес клубах Алматы уже никого не удивишь, то фитнес для лица, или фейсфитнес, – явление уже распространённое, но до сих пор до конца не изученное. 

Оказывается, мышцы лица также, как и другие мышцы тела, можно подкачать и повысить их тонус с помощью физических упражнений. Благодаря ежедневным тренировкам первый видимый результат можно получить уже через две недели, так как лицевые мышцы достаточно тонкие, поэтому легко поддаются прокачке. 

С помощью фитнеса для лица можно повысить эластичность мышц, что непременно приведёт к улучшению общего состояния кожи, снятию напряжения, а также замедляется атрофия лицевых мышц, ускоряется кровообращение – а значит, бесценный кислород быстрее попадает в клетки. 

Кому показан фейсфитнес?

Включите фейсфитнес в свой график, как и любую другую активность, если с какого-то момента отражение в зеркале перестало радовать из-за следующих уже имеющихся возрастных изменений либо только намечающихся:

мимические морщины;

долго проходящая усталость;

отёчность и мешки под глазами;

потеря объёма лица из-за недостаточного количества воды в клетках;

сильно выступающая кость орбиты глаза;

провисание наружных уголков глаза;

образование носогубных складок;

опускание уголков губ, из-за чего выражение лица приобретает очертание марионетки;

утяжеляется область подбородка;

укорочение шеи.

С помощью физических упражнений для лица можно избавиться полностью, либо скорректировать эти проблемы, подарив себе, как утверждают инструкторы по фейсфитнесу, несколько лет молодости. 

С какого возраста заниматься?

Первые видимые признаки старения, которые наблюдаются чаще всего после 25 лет – это отражение нашей мимической и эмоциональной активности. Как правило, раньше всех проявляются горизонтальные морщины на лбу и в области межбровья. Кажется, вот вам и первый звоночек. Но специалисты рекомендуют не дожидаться видимого проявления проблемы, а работать на опережение. Профилактику никто не отменял. Чем раньше задаться этим вопросом и изучить специфику тренировок, тем больше шансов оставаться молодой долгие годы, ведь фейсфитнес помогает избавиться от привычки щуриться, сутулиться, кусать и зажимать губы. Некоторые бьюти-тренеры считают, что с помощью физкультуры для лица можно не только сохранить то, что есть, но и исправить. Например, уменьшить нос, увеличить полноту губ, «прорисовать» скулы.

Важно помнить! 

Глаза, как известно, зеркало души, а вот лицо в целом – это зеркало вашего образа жизни. Неправильное питание, несоблюдение режима сна, переутомление, низкая двигательная активность, нарушение осанки, вредные привычки непременно оставят свои неприятные отпечатки на лице.

Другие материалы в этой категории: « Чем полезен велотренажер?

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Зачем нам профессиональные фотографии?

Зачем нам профессион…

Буквально каждое мгновенье нашей с вами жизни – уд...

Фото: День Победы - 65 лет

Фото: День Победы - …

День Победы - 65 лет

Фото: Путешествуйте - красивые места планеты

Фото: Путешествуйте …

Красивые места планеты

Видео: регистратор - трасса змеиногорск - Рубцовск

Видео: регистратор -…

трасса Змеиногорск - Рубцовск чистый участок. Смот...

Езда с препятствиями

Езда с препятствиями

Мотоциклетный сезон на дорогах страны начался уже ...

Рубцовск: Заклинило дверь в маршрутке (ВИДЕО)

Рубцовск: Заклинило …

Рубцовск: Заклинило дверь в маршрутке Дело было н...

Видео: В центре Рубцовска установили памятник Коню в пальто

Видео: В центре Рубц…

Кто установлен в Рубцовске? Кто? Кто? Конь в пальт...

Утепляемся и готовим подарки к новому году вместе с магазином «Домашний мир»

Утепляемся и готовим…

В магазин «ДОМАШНИЙ МИР», расположенный на пересеч...

Рыжие сапоги с чем их носить

Рыжие сапоги с чем и…

Это может быть шарф, сумка, галстук, пиджак, шапка...

Как проходят праздники

Как проходят праздни…

Я думаю, многие знакомы с таким сценарием праздник...

Памятка населению при покупке бахчевых культур

Памятка населению пр…

Радуя глаз горожан, на улицах города появилась про...

Почему стоит заниматься боксом?

Почему стоит занимат…

Начнем именно с тех, кто еще не смог определиться ...

В какой окрошке больше пользы?

В какой окрошке боль…

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малыш...

Полезна ли хна для волос?

Полезна ли хна для в…

Влияние хны на волосы достаточно специфично, прида...

Пациентов застрахуют от врачебных ошибок на сумму до 2 млн рублей

Пациентов застрахуют…

Минздрав разработал законопроект, который должен у...

Когда будет лучше ехать в Турцию?

Когда будет лучше ех…

Когда лучше всего и красочнее, комфортнее отдыхать...

Осенний отпуск

Осенний отпуск

Отпуск в прекрасные осенние месяцы превращается вс...

Простота и удобство систем бронирования гостиниц

Простота и удобство …

В настоящее время, время высоких технологий, огром...

Чем хороши индивидуальные экскурсии

Чем хороши индивидуа…

Индивидуальная экскурсия может содержать в себе со...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете