Рубцовский сайт
Юрист
Vika
Ирис
Menu
RSS

Назад в молодость

Назад в молодость

Кажется, совсем недавно каждая девушка, женщина чётко знала, что молодость даётся только однажды и на очень короткий срок. Дальше либо смириться с приближающейся старостью, либо поддерживать видимость молодости с помощью дорогостоящих пластических операций, всевозможных инъекций красоты и филеров.

Сейчас много изменилось, в том числе и подходы к женскому организму и способам сохранения и поддержания молодости. Если фитнесом для тела в фитнес клубах Алматы уже никого не удивишь, то фитнес для лица, или фейсфитнес, – явление уже распространённое, но до сих пор до конца не изученное. 

Оказывается, мышцы лица также, как и другие мышцы тела, можно подкачать и повысить их тонус с помощью физических упражнений. Благодаря ежедневным тренировкам первый видимый результат можно получить уже через две недели, так как лицевые мышцы достаточно тонкие, поэтому легко поддаются прокачке. 

С помощью фитнеса для лица можно повысить эластичность мышц, что непременно приведёт к улучшению общего состояния кожи, снятию напряжения, а также замедляется атрофия лицевых мышц, ускоряется кровообращение – а значит, бесценный кислород быстрее попадает в клетки. 

Кому показан фейсфитнес?

Включите фейсфитнес в свой график, как и любую другую активность, если с какого-то момента отражение в зеркале перестало радовать из-за следующих уже имеющихся возрастных изменений либо только намечающихся:

мимические морщины;

долго проходящая усталость;

отёчность и мешки под глазами;

потеря объёма лица из-за недостаточного количества воды в клетках;

сильно выступающая кость орбиты глаза;

провисание наружных уголков глаза;

образование носогубных складок;

опускание уголков губ, из-за чего выражение лица приобретает очертание марионетки;

утяжеляется область подбородка;

укорочение шеи.

С помощью физических упражнений для лица можно избавиться полностью, либо скорректировать эти проблемы, подарив себе, как утверждают инструкторы по фейсфитнесу, несколько лет молодости. 

С какого возраста заниматься?

Первые видимые признаки старения, которые наблюдаются чаще всего после 25 лет – это отражение нашей мимической и эмоциональной активности. Как правило, раньше всех проявляются горизонтальные морщины на лбу и в области межбровья. Кажется, вот вам и первый звоночек. Но специалисты рекомендуют не дожидаться видимого проявления проблемы, а работать на опережение. Профилактику никто не отменял. Чем раньше задаться этим вопросом и изучить специфику тренировок, тем больше шансов оставаться молодой долгие годы, ведь фейсфитнес помогает избавиться от привычки щуриться, сутулиться, кусать и зажимать губы. Некоторые бьюти-тренеры считают, что с помощью физкультуры для лица можно не только сохранить то, что есть, но и исправить. Например, уменьшить нос, увеличить полноту губ, «прорисовать» скулы.

Важно помнить! 

Глаза, как известно, зеркало души, а вот лицо в целом – это зеркало вашего образа жизни. Неправильное питание, несоблюдение режима сна, переутомление, низкая двигательная активность, нарушение осанки, вредные привычки непременно оставят свои неприятные отпечатки на лице.

Другие материалы в этой категории: « Чем полезен велотренажер?

 Оставить комментарий 

* Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений,
публикуемых в комментариях.

Внимание! Вы можете комментировать любой фрагмент текста прямо в статье! Просто выделите нужный фрагмент и оставьте комментарий!

Наверх

  1. Фото
  2. Видео
  3. Жизнь и стиль
  4. Здоровье
  5. Путешествия
Фото: Водопады

Фото: Водопады

Водопады

Фото: Рубцовск и картинг 2011

Фото: Рубцовск и кар…

Рубцовск и картинг 2011

В результате аварии товарного поезда в Канаде произошел разлив примерно 100 тысяч литров нефти

В результате аварии …

В результате аварии товарного поезда в канадской п...

Говорит Рубцовск! Выпуск №1 (PRO Рубцовск)

Говорит Рубцовск! Вы…

Это первый выпуск передачи PRO Рубцовск от сайта е...

5 ОЧЕНЬ ЭПИЧНЫХ КРАШ ТЕСТОВ АВТОМОБИЛЕЙ

5 ОЧЕНЬ ЭПИЧНЫХ КРАШ…

ЭПИЧНЫЕ КРАШ ТЕСТЫ АВТОМОБИЛЕЙ

Сергей Доренко: Виттель. Урок журналистики

Сергей Доренко: Витт…

Видеоблог Сергея Доренко...

Видео: Тойота на хоккейной коробке творит выкрутасы - Рубцовск

Видео: Тойота на хок…

Водитель Тойоты повеселился на славу...

Как выбрать кроссовки для бега?

Как выбрать кроссовк…

Если вы ещё никогда не занимались спортивным бегом...

Нужна ли шуба (норковая) - стоит ли ее покупать?

Нужна ли шуба (норко…

Нужно ли приобретение шубы? Ответ на этот вопрос в...

Постельное белье из сатина: плюсы и минусы

Постельное белье из …

Постельное белье из качественного сатина практичес...

Лучшая посудомоечная машина на всем отечественном рынке сегодня – это SMEG!

Лучшая посудомоечная…

Если бы у всех были одинаковые вкусы, потребности ...

Простые упражнения каждому для сохранения здоровья

Простые упражнения к…

Подъем пяток — упражнение простое и прямолинейное....

Нарушения пищеварения, или почему страдает поджелудочная железа?

Нарушения пищеварени…

1. Какую функцию выполняет поджелудочная железа? ...

Промывка двигателя самостоятельно

Промывка двигателя с…

Загрязнение двигателя не является тем фактором, ко...

Шагайте по жизни, смеясь!

Шагайте по жизни, см…

Каждый из нас мечтает жить беззаботной жизнью, в к...

Виды туристического снаряжения

Виды туристического …

Каким бы туризмом вы бы, главным образом, не увлек...

Прекрасное решение квартирного вопроса на отдыхе

Прекрасное решение к…

Квартиры посуточно - выбор современных путешествен...

Добро пожаловать в Перу

Добро пожаловать в П…

Туры в Перу - это, тот случай, когда даже самые ис...

Отдых в Краснодарском крае

Отдых в Краснодарско…

В последнее время большинство Россиян отдают предп...

поиск

Поиск по сайту

и в Интернете