Весна идет по России как-то неравномерно - то завалит Алтай снегом после жары, то внезапно нагрянет с массовым цветение на Урал и Сибирь. Но тем не менее деревья начинают и травы начинают цвести. А вместе с ними начинают чихать аллергики.
Хоть майские праздники отгремели, но погодка продолжает радовать. И желание выбраться в выходные на пикник не исчезает. Вперед! Главное, не забывайте несколько простых правил.
Считается, что самым плотным должен быть именно завтрак. Как гласит народная мудрость – завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Однако недавно сотрудники исследовательского института MRC Human Nutrition Research Unit провели эксперимент – рассказывает The Telegraph. 33 человека ежедневно получали с утра хлопья, молоко, яичницу, тост с маслом и сок.
Английские ученые утверждают, что жирные кислоты не тормозят старение мозга и сосудов [и что нужно делать, чтобы дольше сохранить ясность ума].
Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом; какие продукты полезны, а какие вредны.
Ученые доказали, что он усиливает эффект лекарств-бета-антагонистов.
А также три продукта, которые опасны для нашего сна.
Сезонные овощи-фрукты у нас еще не начались, а весенний авитаминоз пока не закончился. Чем сейчас поддержать организм, если не хочется глотать витамины из аптеки, в пользе которых медики все больше сомневаются?
В начале лета каждого года в США проходит международная конференция, которую устраивает Американское общество клинической онкологии, в этом июне она проходила в Чикаго и была посвящена мужскому здоровью.
Как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здорово, но и здорово.
Целый год мы ждем, когда пойдет клубничка. Не привозная, турецкая, которая продается круглый год, а своя, с грядки. Вкусная, ароматная, душистая. Наконец сезон открыт! В чем польза этой ягоды и кому ее лучше не есть? Разбираемся со специалистами.
