Большинство людей не знают, что такое стретчинг, поэтому сегодня мы расскажем вам все о стретчинге.
Переводится слово стретчинг, как «растягивание» и обозначает комплекс упражнений и поз для растягивания разных групп мышц, сухожилий, связок и конечностей.
Похудение считается одной из главных проблем для людей с излишним весом: одни не способны подобрать для себя диету, в то время как многие другие слишком нагружают себя физическими упражнениями и значительно ограничивают поступление нужных калорий, что в итоге приводит к набору лишних килограммов.
Кажется, совсем недавно каждая девушка, женщина чётко знала, что молодость даётся только однажды и на очень короткий срок. Дальше либо смириться с приближающейся старостью, либо поддерживать видимость молодости с помощью дорогостоящих пластических операций, всевозможных инъекций красоты и филеров.
Хоккей не просто физически сложный вид спорта, он еще и предельно эмоционален. Это может подтвердить каждый, даже просто зритель, один раз посетивший игру. А там, где эмоции на пределе – травм не избежать, поэтому для хоккеиста, будь то начинающий или профессионал, хорошая экипировка необходима. Наверняка опытным игрокам мы не расскажем ничего нового, а вот начинающие, прочитав далее, узнают, что именно им понадобится для качественной и безопасной игры.
Главный из доводов в пользу хорошего летнего лагеря, которые вероятней всего можно привести, – это, безусловно, отдых. Ребёнок маленький или же подросток, проведёт три приятные недели на свежем воздухе, вдали от несущегося в шуме города, например, у берега моря.
Существует множество диет, но все они загоняют человека в жесткие рамки. Статистика показывает, что большая часть людей не выдерживают такой строгости, они не придерживаются правил и результата от диеты практически нет. Загнанному в рабство лишнего веса человеку ничего не остается, как смирится с фактом. Но не стоит отчаиваться, и в таких случаях есть выход – чайная диета.
Курица не птица, насморк - не болезнь», - так рассуждают очень многие и идут с насморком на работу.
С наступлением лета сидеть в четырёх стенах городской квартиры желания нет. Хочется всей семьёй уехать на природу и «ощутить» чистый, загородный воздух. До отпуска полтора месяца. Не проблема, выходные дни тоже надо проводить с пользой.
