Медпомощь для отпускников: Не зови сгоряча при отеле врача!
- Опубликовано в Вы и Ваша семья
Как подлечиться без лишних трат, если «прихватило» на отдыхе.
Как подлечиться без лишних трат, если «прихватило» на отдыхе.
Те, кто на собственной коже прочувствовал все неприятности псориаза, знает, что летом появляется надежда на ремиссию…
Как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здорово, но и здорово.
Лето... За месяц до отпуска мечтаешь, как устроишься в шезлонге с книжкой в руке, подставишь каждый сантиметр до неприличия белого тела солнечным лучам и под шелест волны задремлешь. Потом, конечно, будешь судорожно искать по аптекам пантенол, а не найдя его, густо мазаться сметаной и подпрыгивать от каждого прикосновения к плечам или спине. Давайте разберемся, полезно загорать или вредно?
В теплый период года, когда все вокруг ликует под лучами ласкового солнышка и требует любви, хочется счастливого, легкого и беззаботного бытия. Но в жизни...
Как не отравиться и сделать летние деньки максимально полезными, подсказывает наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко.
Под воздействием солнечного света в человеческом организме вырабатывается витамин Д, который служит строительным материалом для зубов и костей. С его же помощью организм вырабатывает интерлейкоциты и интерферон, которые борются с раковыми клетками. А остеопороз и детский рахит в значительной степени развиваются из-за недостатка именно этого витамина.
Все диетологи говорят, что самый летний напиток - простая вода. Но ведь хочется не просто жажду утолить, но и попить чего-то вкусненького, кисленького, освежающего... И при этом не навредить организму и фигуру не испортить.
За окном + 30. Несмотря на вечерние дожди, печет так, что хочется лечь на пол и не шевелиться. Кстати, это правильное решение. На днях специалисты управления Роспотребнадзора опубликовали список рекомендаций, как сохранить хорошее самочувствие в летний зной. И чего делать категорически нельзя. Список оказался небольшой, но полезный.
К концу недели в столицу может прийти жара до плюс 30 с лишним градусов. При этом дожди продолжатся. В начале недели может сильно похолодать, но после будет резкий перепад температур.
