Monday, Feb 24th

Последнее обновление12:09:07 PM GMT

Полезное

Самый полезный сахар – кокосовый

сахарСпециалист по здоровому питанию Майк Адамс (Mike Adams) из США утверждает, что не все виды сахара приводят к ожирению и опасны для здоровья. По крайней мере, один вид сахара – кокосовый – лишен этих недостатков.

Подробнее...

Клубника помогает людям побороть старость

Одно из самых любимых деликатесов людей - клубника - помогает в борьбе со старостью, а также способствует профилактике рака. К такому выводу пришла группа ученых после проведения двухнедельных тестов.

Подробнее...

Алоэ вера: верный путь к красоте и здоровью

У редкого любителя комнатного цветоводства не найдется на подоконнике вечнозеленого и колючего алоэ. Ажиотаж вокруг этого растения на протяжении многих десятилетий существует вовсе не из-за его декоративных свойств: с точки зрения эстетики, алоэ, мягко говоря, выглядит неказисто. Оно прославилось, прежде всего, своими уникальными целебными свойствами. И, кроме того, алоэ широко используется как элемент средств по уходу за кожей, волосами и ногтями.

Подробнее...

Витамин B: рацион красоты и здоровья

Витамины – необходимые каждому человеку вещества. Именно благодаря им мы нормально функционируем и поддерживаем свою жизнедеятельность. Большинство витаминов человек не способен производить самостоятельно, поэтому нужно своевременно пополнять «запасы» этих важных элементов. Так, полноценный рацион является обязательным для поставок в организм важнейшего витамина – витамина B. О том, в каких продуктах содержится витамин В, наша сегодняшняя статья.

Подробнее...

Чем полезна вишня?

Чем полезна вишня?В семенах вишни обыкновенной содержится почти 39 % жирного масла с йодным числом более высоким, чем у остальных представителей рода Cerasus. Часто при технической переработке отходов – после получения, к примеру, ликёра, – «косточки» (семена) используются для добычи масла. Желтовато-красная, тяжёлая и плотная древесина вишни является ценным сырьём для изготовления сравнительно мелких столярных и даже токарных изделий, а выделяемая при гуммозе вишнёвая камедь раньше использовалась при отделке тканей.

Подробнее...

Лучше воды ничего нет!

Британские исследователи настоятельно рекомендуют в жару пить чистую воду. Утоляя жажду подслащенными напитками, всего за месяц можно встать на путь приобретения лишнего веса.

Подробнее...

Йогурты защищают от рака кишечника

Как сообщает американское издание «International Journal of Cancer», при регулярном употреблении йогуртов риск образования злокачественных опухолей кишечника значительно снижается. К этому выводу учёные пришли, в течение 12 лет наблюдая за состоянием здоровья 14178 мужчин и 31063 женщин, из которых у 289 человек был диагностирован рак кишечника. Как оказалось, среди тех, кто регулярно употреблял йогурты, риск это заболевания был на 35% меньше, чем у тех, кто их никогда не ел. Согласно результатам исследования, йогурты влияют на здоровье кишечника сильнее, чем красное мясо, клетчатка, сахар, алкоголь, никотин и лишний вес. Особенно заметен результат у мужчин, имеющих вредные привычки в питании – йогурты буквально нейтрализуют их.

Подробнее...

Кокос избавляет от болезни Альцгеймера

В США вышла очередная книга доктора Брюса Файф (Bruce Fife) «Stop Alzheimer's Now!», посвященная простейшему методу предотвращения этого опасного заболевания при помощи кокосов. По мнению доктора Файф, кокос – это высокофункциональная пища, не только обеспечивающая человека энергией, но и дающая жирные кислоты и прочие вещества, необходимые для поддержания здоровья до глубокой старости. Для предотвращения болезни Альцгеймера требуется регулярно употреблять мякоть, масло и сок кокосов. По мнению доктора, главная причина того, что болезнь Альцгеймера не типична для жителей Индонезии, Таиланда и прочих стран Юго-Восточной Азии кроется именно в частом употреблении кокосов.

Подробнее...

Фундук: лесной орех

Фундук: лесной орехДревние греки и римляне знали о полезных свойствах лесного ореха, употребляли его в пищу, готовили лекарства. Археологи нашли при раскопках окаменевшие остатки лесного ореха: собирать фундук стали еще во времена неолита. Фундук был одним из основных продуктов питания наших предков, орешник свято оберегался, освящался, на сбор урожая выходили всем селением. Собирали лишь те орехи, которые осыпались, поскольку только такие были самыми спелыми и могли храниться многие годы. Так заботились о продовольственной безопасности семьи. Сегодня фундук можно купить в любом супермаркете. Но все ли покупатели знают о целебных и полезных свойствах лесного ореха?

Подробнее...

Эксперт: В жару нужно смотреть на зеленый цвет

Кроме того, при жаркой погоде полезно одеваться поярче

Согласно прогнозам синоптиков, в Москве и Московской области наступает жаркая погода. Эксперт Лиги здоровья нации, руководитель отделения Московского НИИ психиатрии, профессор, доктор медицинских наук Татьяна Клименко отмечает, что в жару усиливается вероятность развития астении. Она характеризуется слабостью, физической и психической усталостью, снижением энергетического потенциала.

Подробнее...

В жару ешьте больше соли

В жару ешьте больше солиСпециалисты из американского Института Соли (The Salt Institute) предупреждают, что с наступлением жары следует особое внимание уделить употреблению соли. Несмотря на то, что после солёной пищи ещё больше захочется пить, необходимо повысить количество соли в рационе, так как в жаркую погоду организм выделяет вместе с потом большое количество натрия и калия, что может привести к гипонатремии, иными словами – водной интоксикации при недостатке минералов.

Подробнее...

Оливковое масло защищает сердце

Как утверждают исследователи из Национального Центра здоровья и медицины в Бордо (Франция), регулярное использование оливкового масла в салатах и жареных блюдах на 41% снижает риск инфаркта и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Подробнее...

Бананы: лекарство для радости

Бананы: лекарство для радостиБананы – тропические фрукты, вкус которых Европа узнала во второй половине XIX века. Именно тогда появились первые холодильные установки и началась массовая транспортировка бананов из Латинской Америки, Ямайки, Коста-Рики и Индии. Сегодня нежная сочная мякоть в желтой кожуре известна всем. Польза бананов уже изучена и не подвергается сомнению.

Подробнее...

Рыбий жир поможет справиться с алкоголизмом

Рыбий жирО полезных свойствах рыбьего жира написано уже очень много. Он считается уникальным средством для лечения множества заболеваний, начиная от аутизма и заканчивая слабоумием. Но как оказывается, этот продукт, содержащий жирную кислоту Омега-3, может помочь в решении проблемы злоупотребления алкоголем.

Подробнее...

Сухофрукты полезней соков

Сухофрукты полезней соковНа Всемирном конгрессе орехов и сухофруктов (World Nut and Dried Fruit Congress), где собрались исследователи из США и Великобритании, было установлено, что сухофрукты так же полезны для здоровья, как и свежие фрукты. Они так же богаты клетчаткой, полифенолами и имеют низкий гликемический индекс. Хотя в сухофруктах меньше витаминов, в них содержатся вещества, предотвращающие образование воспалений и злокачественных опухолей и замедляющие их рост.

Подробнее...

С легким паром!

С легким паром!Баня давно стала незаменимым атрибутом дачного отдыха. Однако, для того чтобы поход в парную не приносил ничего, кроме удовольствия и пользы, нужно знать несколько несложных правил

Подробнее...

Как избежать обострения гастрита в отпуске?

Только 10-15% людей больных гастритом обращаются за врачебной помощью. Все остальные игнорируют «досадную» изжогу, а с наступлением лета мучаются из-за сильных болей: свежие ягоды и фрукты, излишества во время путешествий, а также алкоголь приводят к обострению гастрита, а порой и прободению язвы. Стоит ли брать такой «багаж» в отпуск?

Подробнее...

Крепкий иммунитет вреден для астматиков, утверждают врачи

Врачи часто советуют повысить иммунитет для борьбы с простудными заболеваниями. Однако американские медики Университета Мичигана утверждают, что эта стратегия может быть ошибочна.

Подробнее...

Сыпь на руках: место имеет значение

Сыпь на руках: место имеет значениеРазличные кожные высыпания часто характеризуются не только теми или иными элементами сыпи, но и местом ее расположения. Именно по этим двум признакам и ставится диагноз заболевания. Кожа рук имеет свои характерные особенности, кроме того, на нее почти постоянно оказывается какое-то воздействие.

Подробнее...

Лавровишня: для красоты и декора

Величественное вечнозеленое дерево с глянцевыми кожистыми листами и съедобными плодами прозвано лавровишней неслучайно: листья как у венценосного лавра, а плоды похожи на костянку. Растение ядовито, семена, кора и листья содержат синильную кислоту, потому в домашних условиях готовить лекарственные формы из него не рекомендуется. Лавровишню чаще всего разводят в декоративных целях, как яркое украшение садов и парков.

Подробнее...

Преодоление стресса

Каждый человек время от времени испытывает стресс, и это всегда сказывается на здоровье. Чем же так опасен стресс? стресс может привести к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Когда человек испытывает стресс, весь организм находится в постоянном напряжении.

Подробнее...

Убийца чувств. Поймать и обезвредить!

Убийца чувств. Поймать и обезвредить!То, что я не такая, как все, я узнала в раннем детстве. Если бы это касалось каких-то сказочных дарований, это, наверное, была бы более интересная история, но дело в другом. «Сонечка, у тебя же аллергия» — это чуть ли не первое, что я четко уяснила о себе. Правда, что именно это означает, я тогда не понимала.

Подробнее...

Листья плюща помогут снять боль от солнечного ожога

Листья плюща помогут снять боль от солнечного ожогаПервые летние денечки частенько омрачаются солнечными ожогами.

Подробнее...

Уход за руками: топ-5 лучших средств

рукиЛегендарный музыкант Рэй Чарльз, потеряв зрение, определял красоту женщины по рукам. И всегда попадал в точку. Ведь нежная кожа свидетельствует о молодости, шелковистая – об ухоженности, красивая форма ногтей говорит о хорошем вкусе. Итак, романтическое лето – самое время выбрать идеальный крем для рук.

Подробнее...

Чем лечить атопический дерматит и диатез у ребенка?

От 5 до 15% российских детей страдает атопическим дерматитом. За последнее десятилетие распространенность его увеличилась в 2 раза. Ещё около 30-60% детей страдают от диатеза — первого тревожного звонка о предрасположенности ребенка к аллергическим заболеваниям. Как же справиться с этим недугом быстро, но без последствий для здоровья малыша?

Подробнее...

Эндокринол: БАД для щитовидки

Эндокринол: БАД для щитовидкиЭндокринол - это биологически активная добавка к пище, которая предназначена для профилактики заболеваний щитовидной железы. Безусловно, вылечить с ее помощью уже начавшееся заболевание не получится, а вот предупредить - вполне. В любом случае, если есть подозрение на неблагополучие в этой области, начинать лучше с консультации эндокринолога.

Подробнее...

Медики рекомендуют употреблять в пищу землю

Медики рекомендуют употреблять в пищу землюГлина и грязь оказывают положительное воздействие на состояние желудочно-кишечного тракта

Подробнее...

Страница 3 из 4

Виджет е-Рубцовск.рф

Новости на е-Рубцовск.рф

Свежие новости города Рубцовска. Добавь виджет и будь всегда в курсе событий! Новости Рубцовска, e-rubtsovsk.ru

добавить на Яндекс
Виджет е-Рубцовск.рф

Объявления на е-Рубцовск.рф

Доска бесплатных частных объявлений Рубцовска и Рубцовского района.

добавить на Яндекс